Fino a poco tempo, droghe e alcol erano considerati i più avvincenti. Ora Internet è entrato a far parte della lista delle dipendenze pericolose, attirando sempre più persone. È altrettanto pericoloso! La dipendenza da Internet è un fenomeno nuovo, ma colpisce già milioni di persone in tutto il mondo.
La tipica mattinata di Krzysztof: 'Al mattino, il suono penetrante della sveglia. Accendo il mio laptop, controllo entrambi gli account di posta elettronica - messaggi importanti possono essere arrivati durante la notte, poi un sito di social networking - commento i commenti dei miei amici e controllo chi ha risposto al mio. Allo stesso tempo, ho un servizio di informazione aperto - devo essere aggiornato. Guardo rapidamente le descrizioni dei miei amici sul comunicatore, la maggior parte delle persone è già disponibile e stanno anche giocando - per rilassarsi prima del lavoro. "Dopo essere arrivato in ufficio, è di nuovo online, commenta di nuovo, controlla. E la prima cosa che fa dopo essere tornato dal lavoro sta accendendo il computer.
Segnaletica. Ascolta la conversazione sulle dipendenze dei polacchi. Questo è materiale dal ciclo ASCOLTARE BENE. Podcast con suggerimenti
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La dipendenza da Internet è un fenomeno nuovo
Milioni di persone in tutto il mondo si comportano allo stesso modo. Per quanti di loro è una necessità, un'attività senza la quale non possono immaginare la propria vita? Non si sa esattamente perché la dipendenza da Internet è un fenomeno relativamente nuovo. In Polonia, non ci sono ancora dati precisi su quante persone siano dipendenti da Internet.
- Non ci sono ancora soldi per finanziare la ricerca pertinente e l'unica cosa che possiamo usare è la ricerca fatta dagli americani. Possiamo collegarli alle condizioni polacche, ma va ricordato che l'accesso a Internet non è così comune nel nostro paese come negli Stati Uniti - afferma il dottor Bohdan Tadeusz Woronowicz, psichiatra.
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Leggi anche: Dipendenza da cybersesso - effetti negativi della lekomania sessuale online - sintomi, cause e trattamento della tossicodipendenza Millennial: chi sono e cosa distingue la generazione Y?Secondo l'American Internet Addiction Center, il 6%. Gli utenti di Internet sono dipendenti da Internet e oltre il 30 percento. vede il web come un modo per sfuggire alla realtà, che è un percorso diretto verso la dipendenza. In Polonia la situazione potrebbe essere simile. Il dottor Woronowicz stima che la dipendenza da Internet sia un vero flagello del 21 ° secolo e il numero di dipendenti da Internet potrebbe essere persino superiore a quelli dipendenti da alcol. Sebbene non tutti abbiamo accesso a Internet, il numero di utenti è in aumento e nel 2010 ha già raggiunto il 59%. famiglie (77% negli Stati Uniti).
Ma contrariamente alle apparenze, non sono gli Stati Uniti ad avere il problema più grande con la dipendenza da Internet. La Corea del Sud è il leader, con accesso alla rete fino all'86%. residenti, e la dipendenza è un'epidemia.Centinaia di migliaia di giovani coreani non possono staccarsi dal mondo virtuale. I giochi su Internet hanno guadagnato il grado di quasi uno sport nazionale.
I migliori giocatori guadagnano fama e guadagnano fortune. A volte finiscono male, come 6 anni fa un coreano di 28 anni che morì di sfinimento dopo 50 ore di gioco in un internet cafè. Si è preso solo delle pause per andare in bagno e fare alcuni minuti di pisolini. Si è completamente dimenticato di mangiare e bere mentre giocava. Secondo i medici, la causa della morte è stata l'insufficienza cardiaca causata dall'esaurimento del corpo.
Un'altra notizia scioccante è arrivata dalla Corea pochi mesi fa. Il bambino di tre mesi è morto di fame perché i suoi genitori si sono dedicati interamente al gioco finalizzato alla cura di un bambino virtuale. Ma non dobbiamo guardare fino alla Corea per esempi allarmanti di dipendenza dalla rete.
Possiamo trovare casi simili nel nostro cortile. Non molto tempo fa, i media hanno commentato il caso di privare una donna di 33 anni dei diritti dei genitori per i suoi quattro figli. La madre era dipendente da Internet, viveva di alimenti e assistenza sociale, ma non pagava bollette se non un abbonamento a Internet. È stata sottoposta a trattamento obbligatorio.
Chi è a rischio di dipendenza da Internet?
Casi simili di netoholism si verificano in tutto il mondo e questo è sia la prova che l'avvertimento che Internet può essere una minaccia non solo per i bambini ma anche per gli adulti. Alcuni ricercatori ritengono che la maggior parte dei tossicodipendenti sia costituita da persone istruite di circa 30 anni.
Internet è come qualsiasi altra dipendenza, alcolismo o tossicodipendenza. Molto spesso le sue vittime sono persone con problemi emotivi, persone chiuse in se stesse, che hanno problemi a trattare con l'ambiente. Ma coloro che cercano una via di fuga dalla realtà nel mondo virtuale possono anche cadere nella dipendenza dalla rete - sottolinea il dottor Woronowicz. Nella rete, le persone timide hanno la possibilità di essere accettate e trovare amici che condivideranno i loro interessi e comprenderanno i loro problemi. Nei contatti online, la barriera della timidezza scompare, l'utente di Internet può crearsi come una persona completamente diversa.
Chat Internet avvincenti
Questo è probabilmente il motivo per cui le chat su Internet hanno fatto scalpore alcuni anni fa. Luoghi in cui le persone si incontrano online e chattano. "Ho adorato queste conversazioni. Il contatto Internet mi ha reso più facile aprirmi. Ho fatto conversazioni con uomini perché in realtà sono timido e ho molti complessi. Non riesco proprio a parlare con il sesso opposto. Divento rosso e dico sciocchezze. Nessuno vede online. reazione e avere tempo per pensare a quello che dici.
Trascorrevo le mie giornate chiacchierando, chiacchierando fino a tarda notte e alzandomi a malapena per andare a lezione la mattina. L'appartamento era stato trascurato, stavo buttando qualsiasi cosa nella pentola, solo per sedermi davanti al computer. È stato solo dopo un anno che ho notato che stavo esagerando. All'università nessuno mi ha invitato per viaggi in comune, sono rimasto solo. Ho iniziato a ridurre la chat. Per fortuna oggi non sono più attratto da loro. Capisco di aver sprecato un intero anno della mia vita "- dice e avverte Katka sul forum Internet. La possibilità di creare la propria personalità, diventare qualcun altro è molto attraente ed è facile diventarne dipendenti.
Social network: una delle tante minacce
Ma le chat appartengono al passato. In effetti, il luogo dove "tutto accade" sono i social network. Chi non ha un account sulla nostra classe o su Facebook potrebbe sentirsi un po 'escluso oggi, e di certo non sarà al corrente di quanto sta accadendo con gli amici. Marta si è fidanzata, Kamil ha avuto un figlio, Ola è tornata dalle vacanze - puoi scoprire tutto questo durante una visita al portale.
Gli utenti di Internet scherzano dicendo che ciò che non è stato annunciato sul social network non esiste davvero, quindi non c'è da meravigliarsi che tutti condividano assolutamente tutto. Dal sapere cosa mangiavano per cena all'annuncio a tutti del divorzio. Milioni di persone in tutto il mondo non possono immaginare la propria vita senza Facebook. Iniziano la loro attività virtuale al mattino, ci trascorrono del tempo al lavoro (le aziende che bloccano l'accesso a siti web simili diventano il nemico numero 1 per alcuni dei loro dipendenti), trascorrono del tempo su Facebook dopo il lavoro e così via fino a tarda sera.
La ricerca condotta tra le giovani donne americane ha dimostrato che per il 34 per cento. di loro, Facebook è la prima cosa con cui iniziano la giornata e il 24%. degli intervistati si alza di notte per controllare cosa sta succedendo sul portale. Cosa c'è di così attraente che le persone non possono sopportare senza essere attive sui social network?
- Oggi siamo costantemente in fuga. Abbiamo sempre meno tempo per incontrare amici e fare una conversazione tranquilla. Non c'è da stupirsi quindi che ci contattiamo attraverso i portali. Possiamo incontrare tutti i nostri amici in un unico posto. Inoltre, è un ottimo modo per aumentare l'autostima. Un gran numero di amici e molti commenti sotto i post possono anche essere un modo per migliorare l'autostima - spiega il dottor Woronowicz.
I giochi virtuali ti portano in una realtà diversa
I social network sono solo una delle tante minacce. I giochi virtuali sono un'altra trappola. Possono essere un vero sostituto della realtà. I ricercatori riferiscono che 1 giocatore su 12 è gravemente dipendente. Il mondo virtuale è così attraente che la realtà e i doveri quotidiani cessano di avere alcun significato.
"Nel gioco posso avere potere, posso essere un dio, sono immortale" - scrive Alex19 sul forum. Il mondo virtuale di molti giocatori online li porta nella realtà. Nelle vere aste online puoi acquistare strumenti virtuali che ti aiutano a superare gli ostacoli digitali, così come personaggi virtuali con molti punti. Ma i giochi possono entrare nella realtà in un modo molto più formidabile. Alcuni scienziati affermano che 40 omicidi con armi da fuoco su 51 negli Stati Uniti sono una mappatura di giochi specifici!
Sesso sui link
Sempre più tossicodipendenti cybersesso bussano agli studi degli psicologi. Come è possibile che un rapporto così stretto e intimo, a cui sembra necessario un contatto reale, possa essere trasferito nel web? Si scopre che può e può diventare una vera passione.
I film pornografici stanno battendo record di popolarità sul web. Non è necessario superare la vergogna in un negozio di noleggio di film. Sono disponibili immediatamente e, inoltre, in forma anonima. Ma il cybersesso non riguarda solo la visualizzazione di contenuti pornografici. Questo fenomeno può essere descritto come una dipendenza dalla masturbazione durante la visione di film per adulti. Tuttavia, la dipendenza dal sesso online ha un'altra faccia, ovvero che due persone si incontrano in un mondo virtuale tramite una webcam e si masturbano. Cosa spinge gli utenti di Internet a un simile comportamento?
Da un lato, la facilità di un tale rapporto. Non c'è bisogno di provare, non c'è bisogno di sollecitare un partner, basta un clic. D'altra parte, è un modo per affrontare la timidezza e la solitudine. Le persone senza partner trovano un modo per alleviare la tensione sessuale. Per fare questo, non devono lasciare le loro case e incontrare persone, perché il mondo viene da loro. Con il tempo, però, gli stimoli che fluiscono da Internet possono sostituire completamente la necessità di contatto con un altro essere umano, rendendo impossibile entrare in qualsiasi relazione intima.
Minacciare la dipendenza da Internet dei giovani
Questi non sono gli unici effetti di una dipendenza dalla rete virtuale. - Le conseguenze della dipendenza dalla rete sono gravi, così come le conseguenze di altre dipendenze. Prima di tutto, la dipendenza da Internet può causare gravi disturbi nella vita familiare e sociale. Una persona dipendente perde interesse per una vita normale, i doveri quotidiani sono relegati in secondo piano - afferma il dottor Woronowicz.
- La dipendenza può essere molto grave nei giovani. Quando il sistema nervoso in via di sviluppo e la formazione della psiche del bambino vengono sistematicamente attaccati da un flusso di luce multicolore dallo schermo del computer, suoni di accompagnamento e un'oscillazione di emozioni derivanti da esperienze causate da eventi nel mondo virtuale, disturbi emotivi, problemi di concentrazione e possono anche apparire. alienazione dal mondo reale e gravi disturbi dei legami emotivi con i propri cari - sottolinea lo psichiatra.
La conclusione è semplice: la dipendenza dalla rete è una malattia che provoca effetti molto simili alla ben nota dipendenza da sostanze psicoattive - alcol o droghe.
I dipendenti dalla rete spesso non vedono alcun problema
Tuttavia, sono ancora relativamente poche le persone che chiedono aiuto. Come con qualsiasi dipendenza, è all'opera un meccanismo di negazione. È difficile ammettere che si trascorre troppo tempo in Internet. I tossicodipendenti si illudono di poter spegnere il computer in qualsiasi momento. Ma non è affatto così. Un dipendente dalla rete senza accesso a Internet si comporta come un alcolizzato che ha difficoltà ad accedere all'alcol. C'è irritazione, irritazione, segni di aggressività e ricerca di ogni occasione per entrare in rete.
- Nonostante questi sintomi, i tossicodipendenti negano ancora di avere qualche problema. Di solito, i genitori disperati di bambini dipendenti o i partner di tossicodipendenti di Internet vanno in clinica. Sono quelli che più spesso chiedono aiuto per i loro cari - dice il dottor Woronowicz. - Tuttavia, nella cura della dipendenza, la cosa più importante è essere consapevoli del problema e darsi una possibilità, anche se non si è del tutto convinti di tale necessità - sottolinea lo psichiatra. Nel prendere una decisione, può essere utile parlare con un terapista della dipendenza che farà capire alle persone quanto perdono e come le loro relazioni con l'ambiente sono danneggiate. Solo quando la persona dipendente si rende conto del problema c'è la possibilità che scelga il trattamento. Dove guarire?
- Non abbiamo quasi nessuna esperienza nel trattamento del netoholism in Polonia. Non abbiamo centri specializzati, come negli USA, perché nel nostro Paese è ancora un problema inosservato e inesplorato - spiega il dottor Woronowicz. Ci sono centri per il trattamento delle dipendenze e talvolta centri di consulenza psicologica in cui puoi cercare aiuto. Sempre più di loro offrono cure per la dipendenza dalla rete, anche se è difficile dire quanto sia professionale. La forma base di trattamento - la psicoterapia - può essere supportata da speciali sensori collegati al computer. Devono indicare quanto tempo il tossicodipendente trascorre su Internet e, dopo aver superato il limite di tempo, spengono il computer. Un'altra soluzione che può aiutare una persona tossicodipendente è mettere il computer in un luogo accessibile a tutti i membri della famiglia. Quindi la possibilità che il tossicodipendente scappi dalla realtà nel web è minore.
La dipendenza da Internet è spesso colpa dei genitori
Il DR BOHDAN WORONOWICZ afferma: La dipendenza da Internet tra bambini e adolescenti è molto spesso, sfortunatamente, colpa della negligenza dei genitori. I genitori comprano un computer e sono felici che il bambino sia a casa, non sia in cattive compagnie, non beva alcolici. Il problema nasce quando, in un anno di utilizzo del computer, si scopre che un bambino che era molto bravo a scuola abbassa improvvisamente e comincia ad avere voti peggiori.
Se trascorre ogni momento libero davanti al computer, non dorme a sufficienza, va a scuola addormentato e stanco, senza portare a termine i compiti, si può presumere che abbia un problema di dipendenza. Certo, puoi impedire a tuo figlio di diventare dipendente. I genitori dovrebbero insegnare ai loro figli a usare un computer in modo razionale sin dall'inizio. Al giorno d'oggi, la vita senza un computer è praticamente impossibile, ma devi insegnare a tuo figlio che c'è tempo per un computer, per i giochi per computer e altre attività.
Se un bambino impara a usare Internet con saggezza, un'ora o due al giorno, c'è la possibilità che non sostituisca la realtà. È anche molto importante monitorare il tuo bambino. Rimasto solo, è esposto a vari pericoli e, come sappiamo, non mancano quelli online. Non permettere a tuo figlio di usare il computer per molte ore a porte chiuse. I genitori dovrebbero sapere cosa fa il loro bambino nel tempo libero.
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