VOGLIO PERDERE 5 KG: LA MIA DIETA è APPROPRIATA?

Voglio perdere 5 kg: la mia dieta è appropriata?



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Rapporti durante le mestruazioni
Rapporti durante le mestruazioni
Ciao, vorrei chiedere se la mia dieta è appropriata: peso 60 kg con un'altezza di 167 cm, vorrei perdere circa 5-6 kg. A colazione mangio 1 Activia (ciliegia / fragola), bevo circa un bicchiere di succo. A pranzo mangio il Kaiser roll con salumi e