Ho fatto qualcosa con il pensiero ...

Ho sempre avuto paura di alcuni disturbi, ma è passato dopo un po 'di tempo. Un mese fa ho avuto problemi all'apparato digerente, flatulenza, indigestione. Il pensiero mi ha colpito che fosse qualcosa di molto serio e non mi ha abbandonato fino ad ora. Il disagio fisico è passato, ho fatto alcuni esami del sangue di base, che non hanno mostrato nulla di disturbante, e il pensiero della malattia non scompare. È insopportabile, "discuto" con me stesso tutto il giorno sui disturbi, sulle possibilità della malattia, non so se soffro o no. Non ho appetito, mangio perché so che devo farlo, anche se mi è sempre piaciuto mangiare e stare costantemente attento a ciò che mangio, perché ho ingrassato, ora ho perso peso e in una situazione normale ne sarei molto contento, ora, se penso a me stesso, o sento da qualcuno che ho perso peso, Muoio solo di paura. Devo andare da uno psichiatra? Mia madre era depressa ed era convinta di essere molto malata. Era molto difficile spiegarle qualcosa. E ora ho lo stesso? Chiedo aiuto, perché è insopportabile.

Ciao! Forse non è davvero niente di grave. Forse ti sei concentrato un po 'troppo sul tuo corpo e sulle sue sensazioni, e con questo atteggiamento tutti, anche i più piccoli, i sintomi diventano grandi e terribili. Naturalmente, anche il tuo passato e le esperienze della malattia di tua madre sono importanti. Hai ascoltato tante storie, ci hai pensato molto e ora tutto "ti ricorda". Non vorresti che ti succedesse qualcosa del genere, ea volte più non vogliamo qualcosa, più ci concentriamo su di esso e ... più è probabile che accada ciò che temiamo. È possibile che anche uno stress del tutto normale ti abbia colpito e abbia causato questi e altri sintomi. Tuttavia, non è stato ben riconosciuto e identificato da te. L'hai scambiato per ciò di cui hai paura. In ogni caso, sarebbe bene controllare tutto questo con uno psicologo. Anche fare una visita medica completa è una buona idea. Anche se sei malato, prima lo scopri, meglio è. Se rilevato rapidamente, le possibilità di un recupero completo sono migliori. Non aver paura, lavora a tuo vantaggio.

Ricorda che la risposta del nostro esperto è informativa e non sostituirà una visita dal medico.

È uno psicologo della salute clinica.

Si è laureata presso la Facoltà di Psicologia dell'Università di Varsavia.

È sempre stata particolarmente interessata al tema dello stress e al suo impatto sul funzionamento umano.

Usa la sua conoscenza ed esperienza su psycholog.com.pl e presso il Fertimedica Fertility Center.

Ha completato un corso di medicina integrativa con la professoressa di fama mondiale Emma Gonikman.