Il mio problema è nella zona della gola, laringe, dolore al collo, mancanza di respiro, infezioni, gola stretta. Esistono esercizi per ripristinare una corretta circolazione energetica? Suppongo sia stato disturbato. Posso fare questi esercizi da solo a casa?
Ciao,
Certo, possiamo aiutare noi stessi utilizzando vari modi (tecniche) per ripristinare l'energia positiva nel corpo. La chiave è organizzare i tuoi pensieri e rimuovere quelli che non ti permettono di sentirti una persona felice e preziosa. Diamo un'occhiata, cosa possiamo fare per noi stessi oggi in questo momento? Forse un cambio di taglio di capelli? Un buon bagno aromatico? Cinema? Libro? Non importa da dove iniziamo, è importante che possiamo iniziare a cambiare il nostro modo di guardare il mondo oggi. Dal momento che creiamo la nostra realtà, invitiamo pensieri come "Mi sento benissimo" o "Oggi sarà una buona giornata", "Mi sento al sicuro ora e sempre". Immagina come sarà la nostra giornata, quali cose belle può portarci. Con un tale atteggiamento, possiamo avere molti eventi piacevoli e piacevoli. Come puoi vedere, possiamo cambiare immediatamente il nostro atteggiamento nei confronti della vita senza ulteriori indugi. La forma fisica è molto importante perché innesca il flusso di energia gioiosa in noi e ci permette di liberare lo stress dal corpo e dalla mente. Quindi tutte le passeggiate all'aria aperta, il ciclismo, il tai chi (ginnastica cinese), i balli da sala, il nuoto andranno bene. Il movimento fisico rilascerà le tensioni risultanti e libererà il corpo dalle tossine. Ogni organo interno ne trarrà beneficio, perché anche lì scorrerà l'energia benefica che lo rilassa. Creiamo momenti in cui possiamo stare da soli e usare il rilassamento combinato con la visualizzazione. Si tratta di mettere a tacere tutti i tuoi pensieri e concentrarti sul tuo respiro, immaginando come inspirando l'aria invitiamo forza, pace e potere nel tuo corpo. Quando espiriamo, immaginiamo di espirare tutte le tensioni da tutto il nostro corpo. Con un po 'di esercizio la mente si calmerà più facilmente e ne trarrà beneficio tutto il corpo. Se non siamo in grado di occuparci di noi stessi, puoi rivolgerti a un energoterapeuta che, oltre a dare energia, può utilizzare anche visualizzazioni. Tuttavia, vale la pena chiederglielo durante la prima visita perché non tutti li usano. In tal caso, gli chiediamo di tenere conto del tuo problema e di aiutare a liberare la mente e il corpo dai blocchi. Puoi usare tu stesso la digitopressione (un opuscolo disponibile in libreria), che è progettato per bilanciare il flusso di energia nel corpo e calmare la mente. I mudra (layout delle mani), che possono essere utilizzati anche a casa, funzionano in modo simile. Raccomando il libro dell'autore di Krystyna Alagor, "Old Indian treatment (mudra)". In speciali librerie esoteriche, puoi acquistare libri con immagini appropriate, che possono essere utili quando un energoterapista non è in giro. Usiamo le affermazioni leggendo direttamente da un libro o registrandole su un nastro audio o altro supporto sonoro. Ascoltando una tale registrazione, è più facile per noi rilassare e rilassare il nostro corpo. Ovviamente ci sono anche CD già pronti con visualizzazioni, ma all'inizio di questo percorso sarebbe bene trovare da soli i testi giusti, che ti aiuteranno a metterti in chiaro. Non esiste una cura d'oro per i problemi. Dobbiamo affrontarli, che ci piaccia o no, non trattandoli come una punizione, ma una lezione che deve essere "appresa" per diventare una donna saggia, forte, ottimista. Prima ce ne rendiamo conto, più è facile che la gioia e il significato della vita ritornino.
i migliori saluti
Ricorda che la risposta del nostro esperto è informativa e non sostituirà una visita dal medico.
Ewa MorawskaMaestro di SKHM Seichim e Reiki, energoterapista e guaritore, consigliere di vita. Ricevimento a Marki (tenuta Lisi Jar 12, cellulare 0501076298)
