Una donna su tre ha un problema di incontinenza urinaria da stress. In media, ci vogliono 9 anni per vedere un medico. La Force Feminite Foundation e l'Associazione BuggyGym raccolgono la sfida per la salute sotto lo slogan che fa riferimento a dati allarmanti. "Every Third" è una campagna sociale volta a sottolineare il ruolo dei muscoli del pavimento pelvico nella vita delle donne, educando e promuovendo la prevenzione, anche con l'utilizzo di soluzioni di telemedicina. L'idea della campagna è sostenuta dagli ambasciatori, incl. Paulina Holtz, Nina Nycz, Monika Małecka e Jeannette Kalyta.
Il problema dell'incontinenza urinaria colpisce principalmente le donne: la metà dopo i 50 anni di età e il 10-15 per cento. all'età di 20-30 anni. Soprattutto le giovani donne si vergognano dei disturbi emergenti. Come dimostrato dalla ricerca di Urszula Wójtowicz, fisioterapista, dottoranda all'Università Jagellonica e presidente della Force Feminite Foundation, fondatrice della startup PelviFly, la consapevolezza del problema in Polonia è molto bassa. “Durante il reclutamento dei partecipanti, molte giovani donne hanno presentato domanda per il programma di prevenzione. Nel questionario, hanno affermato di non avere sintomi di incontinenza urinaria. È stato solo durante la conversazione che si è scoperto che questo problema si è verificato durante lo sforzo, saltando, tossendo e starnutendo. Non sapevano che tali sintomi già indicano un problema in via di sviluppo ". Forse questo spiega perché le donne si rivolgono al medico solo quando i sintomi sono davvero fastidiosi e la chirurgia è l'unica soluzione. “Quattro anni fa ho condotto uno studio sugli ostacoli alla ricerca di aiuto da parte delle donne. Si è scoperto che il tempo più lungo dal notare i sintomi alla decisione sul trattamento era di 20 anni! Le donne hanno ritardato la visita di uno specialista per quasi 9 anni. Le barriere maggiori erano la vergogna e la paura di un intervento chirurgico. - spiega Urszula Wójtowicz.
"Tra le giovani donne, le donne dopo il parto sono particolarmente a rischio". - dice Šárka Solecka, medico, presidente dell'associazione BuggyGym e ideatore del corso Pelvic Floor Safe. “Il mio lavoro con le donne dopo il parto mostra quante di loro soffrono di incontinenza urinaria, disfunzione del pavimento pelvico e altri disturbi come conseguenza di lesioni alla nascita e di un allenamento scorretto dopo la gravidanza. Il secondo gruppo molto rischioso sono le donne che praticano sport. Il bacino femminile non è adatto a carichi pesanti come la corsa su lunghe distanze, il sollevamento pesi o l'allenamento con il trampolino. Praticando sport in modo scorretto, non curando i muscoli del pavimento pelvico, puoi portare a un'incontinenza urinaria da stress ". aggiunge Šárka Solecka.
Leggi anche: Esercitare i muscoli di Kegel durante la gravidanza e dopo il parto L'incontinenza urinaria aiuterà con la chirurgia Il problema dell'incontinenza urinaria (NTM) e del sessoMUSCOLI INFERIORI PELVICI - IL CENTRO DEL COMANDO FEMMINILE
I muscoli del pavimento pelvico che funzionano correttamente sono responsabili del corretto supporto degli organi femminili, proteggono dall'incontinenza urinaria e migliorano la qualità della vita sessuale. Il problema dell'incontinenza urinaria non è solo un problema delle donne mature. Il danno muscolare si verifica durante il parto e l'allenamento pesante. Possono anche diventare deboli a causa della mancanza di qualsiasi attività. Senza profilassi e riabilitazione il problema peggiora e, in definitiva, la chirurgia diventa l'unica soluzione. È importante educare le donne sia sulla necessità di esercitare i muscoli del pavimento pelvico sia insegnando loro ad esercitarli correttamente. La ricerca americana mostra che solo il 30 per cento. le donne che esercitano i muscoli lo fanno correttamente.
ORGANIZZATORI FOCUS SU PREVENZIONE E ISTRUZIONE
"Every Third" è una campagna nazionale organizzata dalla Force Feminite Foundation e dalla BuggyGym Association, che mira ad affrontare l'argomento tabù: il problema dell'incontinenza urinaria.Insieme ai partner della campagna della Good Hands of Polish Midwives Foundation, PelviFly, Teva, Weleda, Hartmann, Nessi Sport e Pregnabit, prestano attenzione al ruolo dei muscoli del pavimento pelvico nella vita delle donne, educano e promuovono la profilassi della salute intima e presentano le più moderne soluzioni di telemedicina. La campagna si svolge con il patrocinio della Società Ginecologica Polacca e dell'Associazione "UroConti". Il patrocinio onorario è stato assunto dal Ministero della Salute.
Alla fine di ottobre 2016 inizieranno i seminari sui muscoli del pavimento pelvico. Tutti i workshop saranno condotti da: ginecologo, ostetrica, fisioterapista e trainer per la sicurezza del pavimento pelvico.
Nell'ambito della campagna, alla fine di ottobre inizieranno i seminari sui muscoli del pavimento pelvico. I laboratori Pelvic Power sono una serie di incontri teorici e pratici che si svolgeranno a novembre nelle più grandi città polacche. Tutti i workshop saranno condotti da: ginecologo, ostetrica, fisioterapista e trainer per la sicurezza del pavimento pelvico. Le lezioni teoriche riguarderanno l'anatomia del pavimento pelvico femminile, la funzione muscolare e le moderne soluzioni di telemedicina come PelviFly, un sistema di teleriabilitazione per i muscoli del pavimento pelvico creato da una startup polacca che consente l'allenamento a casa sotto la supervisione remota di uno specialista. Il workshop presenterà il concetto Pelvic Floor Safe - un programma innovativo per adattare l'attività fisica e le discipline sportive alle esigenze delle donne con incontinenza urinaria da stress. Durante la parte pratica, i partecipanti impareranno come esercitare correttamente i muscoli del pavimento pelvico sotto la supervisione di specialisti qualificati.
Ulteriori informazioni sulla campagna "Every Third" sono disponibili su Internet all'indirizzo:
- http://cotrzecia.pl/
- https://www.facebook.com/cotrzecia/
- http://forcefeminite.pl/
- https://buggygym.pl/
LA CAMPAGNA È SOSTENUTA DAGLI AMBASCIATORI
La campagna "Ogni terzo" è sostenuta da donne, sportivi, madri, studenti e ostetriche professionalmente attivi. Ogni giorno promuovono l'idea di uno stile di vita sano, consapevole e attivo. Vogliono incoraggiare le donne a prendersi cura del loro centro di comando. Tra gli ambasciatori c'erano: l'attrice e allenatrice Pelvic Floor Safe Paulina Holtz, l'attrice Anna Matysiak, fondatrice della Fondazione DRP, l'ostetrica Jeannette Kalyata, l'atleta, rappresentante della squadra nazionale Nina Nycz, la velocista e ostacolatrice Monika Małecka, l'ostetrica e gli appassionati di uno stile di vita attivo: Monika Kowal, Justyna Kostrzewska, Aleksandra Rożnowska, Aleksandra Żelazo, Violetta Domaradzka, Monika Kastelik, Ilona Brusiło, Aleksandra Sulej Dąbrowska, Beata Bogaczyk, Katarzyna Strzelczyk, Katarzyna Limanowska.
Vale la pena saperloFondazione Force Feminite
L'obiettivo della fondazione è educare le donne nell'area della profilassi della salute intima e delle soluzioni moderne a supporto dell'allenamento muscolare del pavimento pelvico. Aiuta le donne conducendo laboratori didattici. La fondatrice è Urszula Wójtowicz - fisioterapista e dottoranda presso l'Università Jagellonica Collegium Medicum, ideatore della startup polacca PelviFly - un sistema di telemedicina per la prevenzione e il trattamento della disfunzione muscolare del pavimento pelvico, che ha il potenziale per influenzare l'assistenza sanitaria nel mondo. È stata presentata al Summit mondiale sulla salute a Berlino come finalista tra 10 startup, selezionate da 22 paesi.
BuggyGym Association
È stato istituito su iniziativa di lek. Šárka Solecka promuove attività di promozione della salute e incoraggia le donne dopo il parto all'attività fisica sotto forma di allenamento BuggyGym in tutta la Polonia. L'associazione gestisce a livello nazionale il progetto Pelvic Floor Safe, rivolto a persone che cercano un allenamento sicuro per i muscoli del pavimento pelvico.
