Una distorsione alla caviglia (articolazione della caviglia) è una lesione molto grave, molto più grave di una distorsione alla caviglia, con la quale viene spesso erroneamente equiparata. Una distorsione alla caviglia richiede una regolazione il prima possibile. In caso contrario, potrebbero verificarsi gravi complicazioni. Quali sintomi compaiono con una distorsione alla caviglia? Cosa fare in caso di infortunio? Qual è il trattamento?
Una distorsione alla caviglia (caviglia) è uno spostamento anormale delle ossa (il più delle volte la caviglia e la tibia) e altri elementi che compongono l'articolazione della caviglia (articolazione della caviglia).
Una distorsione alla caviglia non è la stessa di una distorsione alla caviglia, il che significa che i muscoli della gamba alla caviglia sono strappati. Pertanto, una distorsione alla caviglia colpisce solo i tessuti molli.
In caso di lussazione della caviglia, le ossa vengono dislocate, la capsula viene danneggiata e vengono feriti i legamenti che stabilizzano il piede. Di conseguenza, una distorsione alla caviglia è una lesione alla caviglia molto più grave di una distorsione alla caviglia.
Sommario:
- Distorsione alla caviglia - cause
- Distorsione alla caviglia - sintomi
- Distorsione alla caviglia: cosa fare? Primo soccorso
- Distorsione alla caviglia - diagnosi
- Distorsione alla caviglia - trattamento
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Distorsione alla caviglia - cause
La lussazione della caviglia si verifica quando il piede è posizionato in modo errato, ad esempio quando si salta giù, si corre, si cammina con i tacchi alti, si cammina su terreni irregolari (ad esempio montagne) o su terreno soffice (ad esempio spiaggia).
Una distorsione può anche essere il risultato di una forza esterna, come un calcio in una partita di squadra. Il modo più semplice per slogarsi una caviglia è in estate, durante le attività estive.
Il rischio di una distorsione alla caviglia è aumentato anche dal fatto che durante le vacanze spesso iniziamo a muoverci molto attivamente dopo mesi di immobilità.
Distorsione alla caviglia - sintomi
- forte dolore che si verifica al momento della lussazione. Successivamente, il dolore accompagna tutto il tempo e aumenta quando provi a muovere l'arto
- Gonfiore della caviglia
- ematoma nell'articolazione della caviglia
Distorsione alla caviglia: cosa fare? Primo soccorso
Fino alla visita dal medico, la caviglia deve essere immobilizzata e posizionata in alto. Applicare un impacco di ghiaccio (o un asciugamano con cubetti di ghiaccio attorno) a una caviglia slogata ridurrà il dolore.
Distorsione alla caviglia - diagnosi
In caso di distorsione alla caviglia, il medico effettua una diagnosi sulla base di un colloquio con il paziente (spiega le circostanze in cui si è verificata la lesione), test tattili e raggi X che consentono di escludere, tra gli altri,fratture.
Distorsione alla caviglia - trattamento
È necessario regolare la distorsione alla caviglia (anche se a volte capita che le ossa stesse tornino al loro posto).
Se, oltre allo spostamento osseo, ci sono altre lesioni, come la rottura dei tendini o danni ai legamenti, può essere necessario un intervento chirurgico.
Dopo la presa, l'articolazione viene immobilizzata per diverse settimane. Dopo questo periodo, è necessaria la riabilitazione.
Vale la pena sapere che una volta che una caviglia è slogata, è più probabile che si ferisca di nuovo. Lesioni successive portano all'usura dell'articolazione e possono portare a cambiamenti degenerativi.
Gonfiore e lividi possono comparire dopo una distorsione alla caviglia. In questo caso possono essere d'aiuto preparati topici anti-gonfiore e anti-infiammatori, come il gel all'arnica.
Vale la pena sapere che l'arnica è una panacea per tutti i tipi di danni meccanici al corpo: da piccoli lividi a ferite più gravi, ematomi, lesioni e contusioni. Per questo motivo l'arnica viene utilizzata in ortopedia e medicina dello sport.
L'uso di preparati contenenti arnica (ad esempio un gel) abbastanza presto può prevenire o ridurre significativamente i sintomi, accelerare l'assorbimento di ecchimosi, danni ai tessuti e contusioni.
Inoltre, l'unguento all'arnica accelera l'assorbimento dei lividi formati dopo una distorsione alla caviglia, perché le sostanze in esso contenute hanno un effetto protettivo sui vasi sanguigni e riducono la permeabilità delle pareti dei capillari.
ImportanteDistorsione alla caviglia - gravi complicazioni
Una distorsione alla caviglia richiede un aggiustamento, ma non dovresti farlo da solo, poiché un atteggiamento poco abile può causare gravi complicazioni. A sua volta, il mancato allineamento dell'articolazione può portare a necrosi articolare, instabilità e insorgenza più frequente di questo tipo di lesione in futuro.
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