Gravidanza per due: come creare una partnership quando una donna è incinta

Sei incinta: hai appena fatto un test di gravidanza e ci sono due trattini. Avrai un bambino! Annunciate la notizia al vostro partner e lui non ne è affatto entusiasta. Non era quello che ti aspettavi. Impara come parlare al tuo partner del tuo futuro bambino per creare un rapporto di fiducia durante la gravidanza in cui entrambi avrete diritti e obblighi.

Dopo aver sentito che un bambino sarà a casa tua tra nove mesi, gli occhi del tuo partner si sono spalancati e lui ha balbettato: “Davvero? Come è potuto succedere? È una reazione perfettamente normale. Ci sono infatti uomini che, quando sentono parlare di un bambino, portano una donna tra le braccia e gridano di gioia. Sfortunatamente, la maggior parte degli uomini impiega del tempo per abituarsi al pensiero della paternità. Probabilmente anche il tuo uomo ha molte preoccupazioni. Fortunatamente, hai nove mesi interi di gravidanza davanti a te. È molto tempo per prepararlo delicatamente al ruolo di papà.

La notizia della gravidanza è uno shock per il partner

Se lo vedi confuso o leggermente nervoso, abbraccialo e sdraiati in silenzio. La sua mente sta correndo ora; se lo inondi con un fiume di parole, lo sommergi di piani per i prossimi mesi, sarà più difficile per lui mettere insieme tutto. È più facile per te: puoi sempre parlare con i tuoi amici, sorella, madre ... Ti ascolteranno, ti consiglieranno, forse sceglieranno anche un nome per il bambino con te. Ovviamente vorresti farlo con la persona amata. E lo sarai. Ma non prima di un po 'di tempo. Ora dagli alcuni giorni per calmarsi.

Di cosa può aver paura? Parlami di ciò!

• "Ti concentrerai sul bambino, io sarò relegato in secondo piano." - Non c'è bisogno di nasconderlo, sarà sicuramente così all'inizio. Il che non significa che ci allontaneremo l'uno dall'altro. Più mi aiuti, più saremo vicini e più facile sarà affrontare il momento più difficile. E questo primo periodo di concentrazione su un bambino non dura per sempre!
• "La mia vita cambierà, diventerò un papà noioso." - Dipende da te, mia cara, e dalla tua vita piena di risorse e intraprendenza. Gli uomini per i quali la paternità non è un'avventura ma un ostacolo sono papà noiosi.
• "Saremo a terra, niente più feste e viaggi". - Tutto è una questione di organizzazione. Dopotutto, puoi portare tuo figlio con te in molti posti: fuori città, al cinema e, quando sarà grande, potrà viaggiare con noi e fare ulteriori viaggi.
• "Niente più sesso: sarai assonnato, stanco e la tua figura cambierà per sempre." - Più mi sollevi, più sarò riposato. Sesso? Beh, forse non subito, ma sono giovane e ho anche i miei bisogni. Non sto ancora andando in pensione sessuale!
• "Ora solo io sarò responsabile delle finanze, perché smetterai di lavorare". - Vuoi davvero che smetta di lavorare? Stai scherzando!
• "Non avrò tempo per il mio divertimento." "Avremo entrambi meno tempo per questo, ma con un po 'di buone intenzioni si può organizzare tutto".

Quando sei incinta, non esitare a chiedere aiuto al tuo partner

Vivi una gravidanza con tutto il tuo essere e non riesci a smettere di pensarci, se non altro perché il tuo corpo sta cambiando. Ma per il tuo partner, la gravidanza è un'astrazione. Non ha la nausea, non deve stare attento a ciò che mangia. Tuttavia, ciò che sta cambiando in te lo sta già influenzando. Vale la pena farglielo sapere. Se, tormentato da attacchi sbadiglianti, vuoi lasciare la festa presto, digli: "Tesoro, mi piacerebbe essere a casa da solo con te". E quando è ora di pulire le finestre o di portare la spesa al terzo piano, fagli sapere che è il suo lavoro: "Ho bisogno del tuo aiuto", "Faresti qualcosa per me?" Non esitate a chiedere il suo supporto. Grazie a questo, capirà che non è solo il tuo amante, ma anche un tutore. Apprezzo il suo aiuto e si sentirà come un vero uomo che serve la sua donna con un forte braccio maschile. Ho sussurrato ai suoi genitori che meraviglioso marito è il loro figlio.
Importante: non tenerlo al guinzaglio. Lascialo andare al pub con i suoi amici mentre incontri un amico. Se gli interessa un viaggio programmato in montagna e ti senti in grado di stare da solo, lascialo andare. Ti sarà grato e alcuni giorni di riflessione solitaria gli faranno bene. Quando tornerà, potrebbe essere più in pace con i cambiamenti nella sua vita.

Quando sei incinta, hai bisogno di vicinanza al tuo partner

Con il passare delle settimane, la tua figura inizierà a cambiare. Il tuo partner lo noterà sicuramente, inizierà ad ammirare il tuo seno pieno, i tuoi bei capelli ... È un buon momento per parlargli di come ti senti. Andate insieme al negozio per i vestiti premaman: chiedetegli di giudicare cosa è meglio per voi. Quando inizi ad avere un maggiore appetito per il sesso nel secondo trimestre, la persona amata sarà piacevolmente sorpresa. Questa è un'altra opportunità per dirgli quanto hai bisogno di lui ora.Forse inizierà a rendersi conto che il periodo della gravidanza non è una rottura nel suo CV e la genitorialità non è una catastrofe; che la vita va avanti e spetta solo a te godertela.

Vale la pena persuadere il tuo partner ad accompagnarti con l'esame ecografico

Dal quinto mese di gravidanza, la tua pancia in crescita inizierà a vivere la propria vita. L'evoluzione del bambino sarà sempre più evidente. È durante questo periodo che puoi invitare il tuo partner a fare amicizia con la tua pancia. Ma lascia che renda questa amicizia il più naturale possibile. Alcuni futuri padri parlano al loro stomaco, cantano canzoni, lo salutano la mattina e gli danno il bacio della buonanotte. Ma ci sono anche uomini che trovano tale comportamento innaturale e imbarazzante. Aspettano che nasca il bambino e sarà possibile vederlo, toccarlo e ascoltarlo. Se il tuo partner appartiene a quest'ultimo gruppo, non significa che lui o lei non si goda la gravidanza o ami il bambino. Lo sperimenta a modo suo. Quando ti abbracci prima di andare a dormire e le sue mani "accidentalmente" si posano sulla tua pancia, quando sente i movimenti del bambino, sarà il suo primo contatto naturale con il bambino. Questo è un buon momento per chiederti se desideri accompagnarti nella tua ecografia. Se non è sicuro, chiedigli di darti un passaggio e aspettare nella sala d'attesa. Forse all'ultimo momento sarà tentato di entrare con te? Quindi sarà in grado di vedere il bambino con i suoi occhi. Può essere un'esperienza emotiva per un uomo. Grazie a lui, il pensiero di diventare papà avrebbe finalmente iniziato a piacergli.

Durante la gravidanza, vai con il tuo partner a comprare vestiti e accessori per neonati

Più ci si avvicina alla data di scadenza, più la prospettiva di cambiamenti più seri nella tua vita inizia a materializzarsi. Se il tuo partner ha ancora qualche esitazione a parlarti del futuro, concentrati sugli aspetti pratici, sui fatti: fanno più riferimento alla natura concreta di un uomo. Portalo al negozio con accessori per bambini e scegli i vestiti ei cosmetici di cui il neonato avrà bisogno. Quando hai finito, indirizzalo gentilmente al reparto per carrozzine e seggiolini auto (dopotutto, è lo specialista dell'hardware). Dai uno sguardo ai modelli proposti e valuta quale è meglio equipaggiato. Quando compri una culla, lascia che lo monti. Organizza una stanza o un angolo per il bambino con lui, chiedi il suo consiglio. Allora avrà la sensazione che il mondo del bambino e il suo mondo stiano iniziando a incontrarsi.

Il contatto online con altri padri sosterrà il tuo partner

Puoi anche chiedere aiuto al tuo partner per trovare l'attrezzatura necessaria nel negozio online: sarà in grado di mostrare la capacità di trovare le cose migliori e più economiche. Forse in questa occasione si imbatterà in forum Internet di giovani genitori e si metterà in contatto con altri padri? Quindi imparerà che è possibile far fronte agli attacchi di coliche in un bambino, che le notti insonni non sono la fine del mondo e la nascita di un bambino non è solo guai, ma anche molta gioia. Sentirà di non essere l'unico ad affrontare tutto questo e che potrà sempre fare riferimento alle esperienze di altri padri.

Durante la gravidanza, vale la pena andare con il tuo partner a lezioni di parto congiunte

Quando parli della scuola materna, il tuo partner potrebbe essere preoccupato che tu possa voler partorire con lui. Per molti uomini, la vista del sangue, della sofferenza, delle lacrime delle donne è insopportabile. Pertanto, non insistere su un parto congiunto. Menziona che stai pensando di dare alla luce il tuo amico, ma vuoi che sia con te in classe. Questo lo calmerà. Alla scuola materna, sentirà quanto può essere d'aiuto, parlerà con altri futuri padri, ascolterà altre madri. Imparerà anche come superare un bambino, come prendersi cura di lui. Questa conoscenza gli darà fiducia e dissiperà la paura del futuro. Spesso sono i padri che fanno migliaia di domande all'ostetrica, sono meglio preparati per le lezioni e sono più disposti a fare esercizio. Anche se il tuo partner decide di non accompagnarti durante il postpartum, nelle ultime settimane sarà molto più tranquillo e più composto quando sarà il momento di andare in ospedale.

È importante discutere del futuro con il tuo partner durante la gravidanza

Dopo un po 'il tuo uomo si abituerà alla paternità. Questo è il momento per discorsi più seri, su come sarà la tua vita quando nascerà il tuo bambino. Arriverai gradualmente ad alcuni accordi. La cosa più importante è non richiedere decisioni rapide da parte tua. Piuttosto, si tratta di parlare di opzioni, scelte che puoi fare. Parla dei tuoi prossimi progetti: come organizzare la custodia dei bambini quando vuoi tornare al lavoro, come trascorrere le vacanze o chiedere aiuto ai tuoi nonni. È importante che tu dica al tuo partner che farai affidamento sul suo aiuto e sulle sue cure per la prima volta dopo aver partorito. Non fare promesse solenni da lui. È importante parlare di ciò che ti aspetta e trovare le soluzioni migliori.