I miei polpacci sono troppo magri e i miei polpacci sono troppo grandi. ciambella. Cosa dovrei comprare per gli esercizi a casa, un'ellittica o uno stepper?
Un'ellittica sarà un'attrezzatura migliore. Brucia più calorie e modellerà tutto il tuo corpo.
Il trainer ellittico costruirà i glutei e i muscoli della coscia, ma non brucerà i grassi, proprio come dalla pancia. Consiglio vivamente di fare esercizio su un'ellittica.
Ricorda che la risposta del nostro esperto è informativa e non sostituirà una visita dal medico.
Iza CzajkaAutore del libro "Dieta in una grande città", amante delle corse e delle maratone.
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