Le radici come la liquirizia, il ginseng, l'angelica, il rafano o il levistico hanno un effetto positivo su tutto il corpo e sono spesso utilizzate come detox specifico. Come preparare correttamente le erbe?
Le radici e i rizomi delle piante medicinali dovrebbero essere raccolti al di fuori della stagione di crescita (autunno o primavera). Durante questo periodo, contengono la maggior quantità di principi attivi benefici. Inoltre, la raccolta è più facile perché non è così densa come durante la stagione di crescita.
I frammenti di piante devono essere ripuliti da residui di terreno e additivi, divisi in frammenti (nel caso di quelli più grandi) e quindi asciugati. Puoi usare una teglia o un forno preriscaldato su un piano cottura. In una situazione in cui è possibile controllare la temperatura, vale la pena impostarla inizialmente a circa 40 ° C, per poi aumentarla gradualmente.
I rizomi e le radici ben essiccati sono sodi ma non fragili. Conservali in un luogo asciutto, preferibilmente in sacchetti di carta. La loro applicazione specifica dipende dalla specie.
Ginseng
Questa radice più famosa può essere coltivata in Polonia, anche se non è la cosa più facile. La pianta germina solo dopo due mesi, cresce lentamente e viene raccolta dopo 5-6 anni.
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Pertanto, di regola, vengono acquistate radici già pronte, essiccate o macinate. È una panacea per molte malattie, conosciuta nella medicina orientale da millenni. Sono più spesso usati per migliorare la concentrazione e aumentare la vitalità del corpo. Inoltre, questo è un effetto meno noto, il ginseng disintossica il corpo, abbassa i livelli di zucchero e stimola il cuore.
Nei paesi del Nord America e della Russia, il ginseng siberiano svolge una funzione simile: Eleutherococcus acuminata.
Angelica
L'angelica angelica è una delle piante preferite dai buongustai di tintura. In questa forma (o altro - ad es.infuso) può essere utilizzato per disturbi digestivi, disintossicazione del corpo, battericida e fungicida. Buono a sapersi: Litio angelica - proprietà curative e applicazione
Levistico, valeriana
Il levistico è noto principalmente come spezia: le sue foglie vengono aggiunte a zuppe e salse. Allo stesso tempo, la sua radice può essere usata come medicinale. È un ingrediente di molte miscele medicinali disponibili nei negozi. Le infusioni e le tinture sono diuretiche, carminative, antispasmodiche e leggermente sedative.
La valeriana è un modo ancora migliore per raggiungere l'equilibrio spirituale, combattere lo stress e la depressione. Le radici (soprattutto se combinate con il luppolo) sono un rimedio efficace per l'insonnia.
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Erbacce e piante ruderali
Uno dei rizomi più preziosi per l'uomo è prodotto dalla gramigna. In passato - in tempi di fame - venivano addirittura aggiunti al pane (come sostituto della farina). I rizomi possono essere utilizzati sotto forma di estratti e infusi come farmaco diuretico, antinfiammatorio e battericida. È un ottimo ingrediente per la preparazione di bevande che aiutano a purificare il corpo dai prodotti metabolici.
Dalle piante ruderali nell'armadietto dei medicinali di casa, saranno utili il rafano e la cicoria del viaggiatore. Per secoli, il rafano è stato utilizzato in Germania e in Francia come medicina naturale e potente. È un aiuto digestivo e diuretico. Il succo di rafano ha un effetto disinfettante e purificante.
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Le radici di cicoria hanno un effetto simile, anche se non così forte. Assicurati di controllare: Cicoria - proprietà salutari e applicazione
Nelle foreste umide e nei boschetti, puoi ottenere il cetriolo comune. Ha forti proprietà astringenti, quindi può essere usato per trattare la diarrea e l'infiammazione intestinale.
La bardana ancora più grande (popolarmente conosciuta come cardo) produce radici utili per l'uomo. Si ottengono da giovani piante e vengono utilizzate come diuretico, coleretico e acceleratore del metabolismo.
Liquirizia
In autunno, vale la pena raccogliere le radici di liquirizia che vengono coltivate in giardino o sul balcone. Dopo l'essiccazione hanno un caratteristico colore giallo e un sapore dolce. Sono spesso usati (simili alla stevia) come dolcificante. È stato anche un prezioso farmaco espettorante sin dal XVI secolo.
Inoltre, la liquirizia migliora il funzionamento dell'apparato digerente. È stato utilizzato relativamente di recente per supportare il trattamento delle malattie neoplastiche.
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