Sono stato un relitto psichico per diversi anni, ma ora sto passando dall'estremo all'estremo, o mi sento senza speranza e suicida, o mi sento benissimo e voglio essere perfetto. Ho avuto un periodo nella mia vita in cui volevo essere perfetto, ho fatto tutto, non ho dormito la notte. Anch'io adesso ce l'ho, o almeno sono ancora bloccato nella mia ideologia. Non ho amici, ho un'avversione per le persone. Ho paura di scrivere a qualcuno, perché ho paura che qualcuno riderà di me o mi rifiuterà. Come se preferissi la solitudine al rifiuto, ma temo che sarò lasciato tutto solo. Ho il liceo davanti a me e ho paura che sarò completamente solo. Mi piace la solitudine e la odio allo stesso tempo. Ho l'impressione che ci siano centinaia di contraddizioni dentro di me, e una personalità è in contrasto con l'altra. Prendo coraggio solo quando bevo alcolici. Sto cercando una cura per tutti i miei problemi ma non riesco a trovarla. C'è qualcosa di sbagliato in me? A volte mi sento come se tutto stesse andando fuori controllo e vivo in una paura e una paura costanti.
Effettivamente "qualcosa non va", ma capita spesso alla tua età. Probabilmente non c'è nessuna malattia dietro, ma certamente problemi psicologici, e tali problemi dovrebbero essere risolti da uno psicologo. Probabilmente hai uno psicologo a scuola e, se parli con uno psicologo al di fuori della scuola, vai alla clinica di salute mentale più vicina - non c'è zonizzazione, non è necessario alcun rinvio - e prova a iscriverti a uno psicologo. Il trattamento con alcol o ulteriore tormento è la soluzione peggiore.
Ricorda che la risposta del nostro esperto è informativa e non sostituirà una visita dal medico.
Bohdan BielskiPsicologo, specialista con 30 anni di esperienza, formatore di abilità psicosociali, psicologo esperto del tribunale distrettuale di Varsavia.
Le principali aree di attività: servizi di mediazione, consulenza familiare, assistenza a una persona in situazione di crisi, formazione manageriale.
Prima di tutto, si concentra sulla costruzione di un buon rapporto basato sulla comprensione e sul rispetto. Ha intrapreso numerosi interventi di crisi e si è preso cura di persone in profonda crisi.
Ha tenuto lezioni di psicologia forense presso la Facoltà di Psicologia dell'SWPS di Varsavia, presso l'Università di Varsavia e l'Università di Zielona Góra.
