La depressione, la sindrome da astinenza da alcol o disturbi della personalità possono causare pensieri suicidi. I pensieri suicidi, ad esempio "È meglio che me ne vada", "la mia vita non ha significato" sono pensieri legati alla necessità di togliersi la vita e quindi - liberarsi dai problemi. Possono apparire nella vita di una persona in diversi stadi di maturità , sono abbastanza comuni e accompagnano considerazioni esistenziali I pensieri suicidi non sono sempre pericolosi e non sempre portano a tentativi di suicidio, ma non devono essere presi alla leggera Vedi come aiutare una persona che sperimenta pensieri suicidi e come trattarli.
Pensieri suicidari possono apparire in una persona che sperimenta o sperimenta una situazione improvvisa e negativa, ad esempio una grave perdita di una persona cara, perdita di beni, relazioni e valori importanti per lui, superando la capacità di far fronte sia alle emozioni che alle azioni.
I pensieri suicidi compaiono anche nelle persone che sperimentano una crisi cronica a lungo termine senza apparente possibilità di cambiamento. Possono quindi essere la causa di tendenze suicide, cioè una pianificazione specifica per il suicidio, e questo può portare a un tentativo di suicidio o ad una effettiva presa della propria vita.
I pensieri suicidi compaiono nelle persone che non hanno la capacità di affrontare lo stress in modo costruttivo e sono un modo per liberarsi e sfuggire ai problemi.
Altri motivi per provare pensieri suicidi possono essere problemi mentali: disturbi affettivi, disturbi d'ansia, disturbi della personalità, schizofrenia, abuso di alcol e uso di sostanze psicoattive.
Pensieri suicidari e disturbi mentali
I pensieri suicidi molto spesso riguardano le persone che soffrono di depressione. Di solito compaiono nella fase estrema della depressione e terminano con un tentativo di suicidio nel 15% dei pazienti.
La depressione è classificata dall'Organizzazione mondiale della sanità come il quarto problema di salute più importante al mondo e studi epidemiologici dimostrano che almeno un adulto su cinque sperimenta una condizione che può essere diagnosticata come depressione e che richiede un trattamento specialistico almeno una volta nella vita.
I pensieri suicidi compaiono anche nelle persone che soffrono di disturbo bipolare, il cui sintomo principale sono gli sbalzi d'umore estremi - dalla mania alla depressione, dall'agitazione, all'eccessiva euforia, dal senso di unicità alla tristezza cronica, un senso di inutilità e grigiore travolgente. Quando in situazioni in cui i sintomi della mania sono accompagnati da sintomi di depressione sotto forma di avversione alla vita e pensieri suicidi, si verifica una situazione pericolosa per la vita.
Vale la pena saperloGli uomini si suicidano più spesso delle donne
Come la lista dai dati della Questura nazionale, ben l'86 per cento. dei suicidi in Polonia sono uomini. Tali statistiche sono sorprendenti, perché la depressione, che è una delle cause dei pensieri suicidi, colpisce le donne più spesso. Tuttavia, le donne più spesso degli uomini cercano aiuto. Gli uomini non vogliono parlare delle loro emozioni, decidono di visitare uno psichiatra meno spesso.
Anche il ruolo sociale degli uomini viene percepito in modo diverso. È il capofamiglia della famiglia. La ricerca mostra che gli uomini disoccupati hanno maggiori probabilità di suicidarsi rispetto a coloro che hanno un lavoro. Il deterioramento della situazione finanziaria è un peso psicologico significativo per gli uomini.
Come posso aiutare qualcuno con pensieri suicidi?
Quando scopriamo che qualcuno vicino a noi ha pensieri suicidi, dovremmo essere sinceramente interessati alle loro esperienze, ascoltarli, esprimere la comprensione di ciò che stanno vivendo, l'accettazione delle loro emozioni.
È importante non giudicare, non farsi prendere dal panico, non cadere nelle grinfie della paura. Vale la pena cercare di essere pazienti e comprensivi, ma allo stesso tempo fermi e attivi nel persuadere una persona sofferente ad andare da uno specialista.
I pensieri suicidi senza tendenze (cioè una pianificazione dettagliata della propria morte), senza precedenti tentativi di suicidio, non sono un motivo per chiamare un'ambulanza o un ricovero immediato.
Tuttavia, vale la pena incoraggiare una persona del genere a un consulto ambulatoriale oa una visita al pronto soccorso in un ospedale (per consulto e valutazione sanitaria) se le date delle visite a uno psichiatra o psicologo sono troppo lunghe.
È bene accompagnare una persona cara a fissare un appuntamento e vedere uno specialista, o - se ciò non è possibile, almeno monitorare la situazione fino a quando non vedi uno specialista.
Se la persona che sperimenta pensieri suicidi è sola, non ha alcun sostegno o ha bambini in cura, tale consultazione con uno specialista dovrebbe essere effettuata il prima possibile. Nel caso di persone che non solo hanno pensieri suicidi, ma mostrano anche una tendenza al suicidio, chiamare un medico che valuterà la necessità del ricovero immediato del paziente.
Pensieri suicidari e disturbi della personalità
I pensieri suicidi accompagnano anche le persone con disturbi di personalità, ad esempio le persone con diagnosi di borderline. Questi disturbi si sviluppano durante l'adolescenza e durano per tutta la vita. I loro pensieri sono il risultato della loro incapacità di creare modi costruttivi per affrontare i problemi da soli.
A differenza, ad esempio, dei disturbi depressivi, l'ideazione suicidaria nei disturbi di personalità è persistente e difficile da modificare durante il processo di trattamento. Molti anni di psicoterapia e, se necessario, farmacoterapia sono utili e promettenti. Se non trattata, porta all'alienazione, a un deterioramento della qualità della vita e persino al suicidio.
Pensieri suicidari e dipendenze
Più spesso del resto della popolazione, le persone dipendenti soffrono di depressione, uno dei cui sintomi sono i pensieri suicidi. Bere alcol aumenta anche i sintomi della depressione. È importante sottolineare che i tossicodipendenti corrono un grande rischio di suicidio.
Hanno anche 100 volte più probabilità di togliersi la vita rispetto all'intera popolazione. Pertanto, nelle situazioni in cui il paziente conferma il desiderio di suicidarsi o la sua condizione lo rende incapace di soddisfare i suoi bisogni primari, dovrebbe recarsi in un reparto psichiatrico.
Tali pericoli esistono sia in caso di intossicazione da alcol o stati di astinenza (la fase iniziale del riassorbimento fisiologico), quando il paziente si sente molto male, sia mentalmente che fisicamente. Quando un tossicodipendente inizia a smaltire la sbornia, è accompagnato da intensi sentimenti di colpa, debolezza e imbarazzo.
È completamente distrutta, non vede il futuro, ha un senso estremamente abbassato della propria importanza e valore, è amareggiata e odia se stessa e il mondo intero che la circonda. Nelle persone che abusano di alcol e assumono altre sostanze psicoattive, possono comparire anche disturbi d'ansia, psicosi e demenza, che si traducono nella comparsa non solo di pensieri suicidi, ma anche di tentativi di suicidio.
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In una situazione in cui hai pensieri di suicidio o una persona cara li sperimenta - tali situazioni accadono a molte persone, dovresti usare l'aiuto di specialisti che possono fornire un aiuto efficace. Non rimandare la decisione di non intensificare con stanchezza, difficoltà incontrate e non prolungare la sofferenza. Chiedi aiuto a uno psichiatra, psicoterapeuta e specialista in interventi di crisi.
Puoi trovare questi specialisti su:
- Cliniche di salute mentale,
- Centro di intervento in caso di crisi,
- Centro di assistenza sociale,
- Clinica psicologica e pedagogica,
- Poviat Family Assistance Center,
- ospedale
- organizzazioni non governative.
Parla dei tuoi problemi, condividi ciò che stai vivendo con qualcuno vicino a te, cerca una linea di assistenza in cui troverai persone disponibili che ti parleranno, ad esempio la linea di assistenza antidepressiva della Fondazione ITAKA al numero: (22) 654 40 41.
