Ho 18 anni. A giugno sono stato ricoverato in ospedale. È stato diagnosticato il lupus sistemico. Non riesco a venire a patti con il fatto che sono malato. Non posso essere ottimista. Per lo più mi siedo a casa e piango, o metto il mio umore sugli altri. Minare tutti quelli che amo. Vorrei cambiare. Mordo anche i miei dispiaceri. Prendo steroidi - da giugno di quest'anno ho guadagnato circa 15 kg fino ad oggi. Vado da uno psicologo, ho anche contattato un dietologo.
Ciao! A quanto ho capito, recentemente sono successe molte cose nella tua vita. Sfortunatamente, questi sono solitamente eventi spiacevoli che non sono sempre puntuali. Di solito innescano una sorta di reazioni di tipo depressivo, ma hanno questa caratteristica che svaniscono dopo un po '. Ovviamente è bene che tu usi un supporto professionale, perché ti aiuterà ad affrontare i problemi più velocemente. È bene che abbiate pensato ad una corretta alimentazione, che gioca un ruolo significativo anche per quanto riguarda il nostro benessere (anche nella malattia!). Tuttavia, devi concederti più tempo per abituarti alla nuova situazione. Non aspettarti una ripresa dall'oggi al domani dalla grave crisi della malattia e del trattamento. Deve funzionare e devi riscoprire te stesso e il tuo nuovo modo di agire e pensare. Tali cambiamenti richiedono tempo e pazienza. Ognuno di noi può avere questi tratti se permettiamo a noi stessi di farlo. Datti una possibilità. Vi saluto moltissimo.
Ricorda che la risposta del nostro esperto è informativa e non sostituirà una visita dal medico.
Tatiana Ostaszewska-MosakÈ uno psicologo della salute clinica.
Si è laureata presso la Facoltà di Psicologia dell'Università di Varsavia.
È sempre stata particolarmente interessata al tema dello stress e al suo impatto sul funzionamento umano.
Usa la sua conoscenza ed esperienza su psycholog.com.pl e presso il Fertimedica Fertility Center.
Ha completato un corso di medicina integrativa con la professoressa di fama mondiale Emma Gonikman.
