Il superamento della malattia dipende dalla nostra psiche, dal nostro pensiero positivo o solo dalla medicina moderna? Ci sono poteri curativi in ogni essere umano. Sappiamo che possono aiutare.Qual è il meccanismo della loro azione? È possibile l'automedicazione?
In che modo le persone prolungano la loro vita? Tutti possono farlo? Possiamo usare queste abilità consapevolmente? Le risposte a queste domande sarebbero un passo verso l'immortalità, sono stati fatti tanti esperimenti appropriati e oggi abbiamo parzialmente compreso quali sono i poteri curativi dell'organismo. A proposito, si è anche scoperto che non solo gli umani, ma anche gli animali hanno capacità di auto-guarigione!
L'automedicazione è possibile quando il malato ha speranza
Uno psicologo ha gettato un topo in una vasca, i cui bordi erano lisci come il vetro. Il topo nuotò nell'acqua gelida, cercando di uscire, ma presto si ritrovò intrappolato senza via d'uscita. Dopo 15 minuti, ha iniziato ad affondare. Giaceva sul fondo, quasi morto quando fu catturato. Un altro topo è stato quindi gettato in acqua. Anche questo cominciò ad affondare dopo un quarto d'ora. Poi gli è stata offerta una tavola su cui poteva arrampicarsi. Il topo strisciò sul "terreno asciutto" e si scosse. Dopo un momento di riposo, è stato ributtato nella stessa vasca. E poi è successa una cosa straordinaria: questa volta il topo ha nuotato per oltre 60 ore senza interruzione finché l'organismo non si è completamente esaurito! Era come se fosse tenuto in vita dalla speranza che qualcuno gli avrebbe dato di nuovo l'ultima risorsa.
In che cosa è questa speranza? I ricercatori inizialmente pensavano che un topo intrappolato inizi ad affondare perché viene ucciso dallo stress: il suo cuore non sopporta la paura. Tuttavia, si è scoperto che non era vero: il cuore dell'animale batteva sempre più lentamente, come se il topo si fosse arreso, ha concluso che non aveva senso combattere ulteriormente. Questa rassegnazione era responsabile del fatto che l'animale stava annegando. Quando è sorta la speranza, l'animale ha continuato a combattere. Ha un analogo nella vita delle persone. Ad esempio, le persone anziane che vengono messe contro la loro volontà in una casa di cura muoiono molto più velocemente di quelle che hanno accettato di rimanere volontariamente. I primi sviluppano una sensazione di impotenza (come nei ratti gettati in una vasca con acqua fredda). Quando le persone anziane hanno avuto voce in capitolo su come vivono nelle case di riposo - ad esempio, potevano decidere come organizzare la loro stanza, quando mangiare, quando incontrare gli amici, ecc. - vivevano più a lungo di quando non avevano niente da dire. La sensazione di avere un impatto su aree importanti della propria vita, sperare in un domani migliore, aspettare un evento gioioso (es. Vacanze), liberare energia che fa combattere la malattia in modo più efficace e non si arrende (come un topo in attesa di una tavola). Anche se questa sensazione di avere influenza è solo illusoria, migliora il benessere e le condizioni del corpo. La fede fa miracoli! Come ha affermato scherzosamente un medico: "Se un paziente vuole davvero guarire e crede di poter stare meglio, la medicina è impotente". Ci sono altre forze di auto-guarigione nascoste nell'uomo.
ImportanteLa morte deve aspettare
Se si esaminasse la frequenza della morte naturale (vecchiaia) di persone in diversi mesi dell'anno, risulterebbe che non è pari. Nel nostro emisfero settentrionale, le persone muoiono più spesso in inverno (specialmente a gennaio e febbraio) e il minor numero di morti si verifica durante l'estate (giugno e luglio). Questa variabilità è correlata, da un lato, a un'aura invernale più rigida, a una maggiore morbilità a temperature più basse, ecc. D'altra parte, tuttavia, è stato riscontrato che c'è qualcosa di strano che accade con la mortalità durante le vacanze. Poco prima di Natale, il numero di morti diminuisce in modo significativo e misterioso e aumenta dopo Natale. È come se gli anziani allungassero la loro vita per aspettare le vacanze e poi lasciare che "la natura faccia il suo lavoro". Il calo della mortalità è sicuramente legato alla psicologia e non a fattori meteorologici o altri cambiamenti oggettivi dell'ambiente!
Quando si esamina la mortalità in Cina, dove importanti festività religiose cadono in un periodo diverso dal nostro, si può anche osservare l'effetto dell '"attesa delle ferie"! Questa ricerca può essere considerata come una prova concreta che le persone possono prolungare la vita, inibire lo sviluppo della malattia solo attraverso il libero arbitrio. L'effetto di "aspettare il Natale" ha probabilmente una portata più ampia: appare quando qualcuno vuole aspettare un compleanno, incontrare un familiare scomparso da tempo, ecc.
Leggi anche: Autoguarigione. Un buon dottore in tutti noi Musicoterapia: suoni che guariscono
L'effetto terapeutico di un placebo
Succede che alcuni trattamenti o compresse aiutano il paziente non perché contengono qualche sostanza curativa, ma perché innescano la convinzione che siano benefici. L'effetto placebo - perché ne parliamo - è confermato da numerosi esperimenti.
I ricercatori hanno scoperto che quando le persone assumono farmaci e si aspettano che forniscano sollievo, il cervello rilascia endorfine, che innescano stati fisiologici benefici per il corpo.
Ai pazienti è stato chiesto di accettare un trattamento sperimentale. Sono stati divisi in due gruppi in modo che non differissero per gravità e prognosi della malattia. A un gruppo sono state somministrate grandi compresse amare (presumibilmente un nuovo farmaco miracoloso) che in realtà non contenevano agenti curativi attivi. Al secondo gruppo sono state somministrate compresse con la stessa composizione ma che sembravano caramelle. Si è scoperto che i pazienti che hanno assunto grandi pillole bianche (un tipico medicinale) si sono ripresi più velocemente di quelli che hanno preso le "caramelle colorate". La tavoletta bianca ha innescato la convinzione che il processo di guarigione fosse iniziato e che stesse effettivamente iniziando.
L'effetto placebo può essere innescato da vari fattori e circostanze. Lo conosciamo anche dalla vita di tutti i giorni. Ad esempio, quando un bambino viene ferito in modo innocuo a un dito, la mamma mette un cerotto, poi il bambino si calma e dice: "Non fa più male". Quando un bambino si colpisce, i genitori soffiano sulla zona ferita per alleviare la sofferenza. Tra le culture primitive, ci sono vari rituali magici che "cacciano gli spiriti maligni" e ripristinano la salute. L'effetto terapeutico del placebo ha una spiegazione fisiologica.
Un polo su tre utilizza trattamenti domiciliari e il 90% prende farmaci da banco
Circa un polo su tre che sviluppa sintomi utilizza trattamenti domiciliari. L'automedicazione, che implica l'uso sicuro e razionale di farmaci da banco per alcuni giorni fino alla risoluzione dei sintomi, può supportare il sistema sanitario e persino ridurre le linee ai medici. La ricerca CBOS mostra che tali farmaci vengono assunti da quasi il 90%. Polacchi.
Fonte: biznes.newseria.pl
Il potere dell'autorità
Tuttavia, affinché una polvere normale abbia un effetto placebo e diventi un "medicinale", devono essere soddisfatte determinate condizioni. Uno è che la sostanza "curativa" dovrebbe essere prescritta da una figura autoritaria. Ai vecchi tempi, il ruolo di una tale autorità, avere contatti con divinità o poteri soprannaturali, era svolto da sciamani, guaritori, stregoni, indovini, ecc. placebo. Ai nostri giorni, medici famosi sono circondati dall'aureola dell'autorità, ma anche famosi ipnotizzatori, preti carismatici, ecc. Trattamenti e farmaci prescritti da queste persone acquisiscono quasi automaticamente potere curativo, anche se non ce l'hanno.
Il coinvolgimento del paziente è essenziale affinché l'autotrattamento sia efficace
Una condizione importante affinché le "cure magiche" funzionino è coinvolgere il paziente nel processo di guarigione. Se ha a cuore il recupero, se accetta fatica e sofferenza per riprendersi, questa stessa decisione e i relativi costi (finanziari, oltre a quelli legati allo sforzo e al disagio) aumentano la possibilità di attivare le forze di autoguarigione del corpo.
In un esperimento, alle persone con paura dei serpenti (ofidiofobia) è stato chiesto se vorrebbero sottoporsi a terapia. Coloro che erano d'accordo venivano prima fatti entrare nella stanza con l'acquario con i serpenti. La distanza che hanno mantenuto dall'acquario è stata misurata con discrezione come misura della forza delle loro fobie. Poi tutti sono stati sottoposti a vari tipi di terapie. Dopo il completamento, hanno misurato di nuovo quanto erano vicini all'acquario con i serpenti. Si è scoperto che alcune persone hanno quasi completamente perso le loro fobie. La cosa più sorprendente è stata che sono stati coloro che hanno curato la maggior parte dell'esercizio, anche se si trattava solo di flessioni (le persone erano convinte che fosse un metodo per ridurre l'ansia attraverso l'esercizio). Più flessioni faceva una persona, meno ansia si sentiva dopo. È stato anche sorprendente che se alle persone non fosse stato chiesto il consenso a partecipare alla terapia, ma fossero state sottoposte alle stesse procedure di trattamento (ad esempio, è stato ordinato di fare flessioni o sono state psicoanalizzate), l'ansia non diminuiva. Questi effetti possono sembrare incomprensibili. Tuttavia, la psicologia può spiegarli.
Ciò che guarisce è il coinvolgimento del paziente e i costi (compresi i costi emotivi) che deve sostenere durante il trattamento, a condizione che intraprenda volontariamente questi sforzi e costi. Questa decisione volontaria attiva una motivazione conscia e inconscia al cambiamento, la mente usa quindi tutti i mezzi a sua disposizione per aiutare veramente se stessa.
Ciò è stato dimostrato in esperimenti. In uno di essi, alle persone che si erano offerte volontarie per "esperimenti psicologici" è stato chiesto di sopportare lo shock della corrente. Al secondo gruppo è stato semplicemente detto che sarebbero stati irritati per scopi sperimentali, non è stato chiesto loro di dare il loro consenso preventivo (anche se ovviamente non è stata applicata alcuna coercizione, chiunque poteva ritirarsi dall'esperimento in qualsiasi momento). Entrambi i gruppi hanno subito scosse elettriche della stessa forza. Si è scoperto, tuttavia, che coloro che hanno volontariamente accettato di sopportarli hanno affermato di provare meno dolore rispetto all'altro gruppo. Ma non è tutto! Le misurazioni oggettive del dolore (p. Es., Un EEG) hanno confermato che in realtà hanno sperimentato meno dolore. Questo miglioramento del benessere è stato causato dalla semplice procedura di far credere ai soggetti di aver accettato liberamente il dolore. Il coinvolgimento del paziente nel processo di guarigione è quindi di grande importanza per il recupero.
Pensiero positivo: la base dell'auto-guarigione
In un esperimento, agli asmatici sono stati prescritti inalatori in cui un medicinale per ridurre l'affanno è stato miscelato con un sapore di vaniglia. Durante un attacco di dispnea, il paziente ha inalato il medicinale e allo stesso tempo ha sentito un odore gradevole. Successivamente, quando ai pazienti è stato somministrato un inalatore contenente solo acqua profumata alla vaniglia, i bronchi hanno reagito come se avessero ricevuto il medicinale: l'affanno è diminuito. La combinazione del farmaco con il profumo ha dato alla vaniglia un potere curativo! Questo incredibile effetto è stato confermato molte volte. La cosa più strana, però, è che certi pensieri possono diventare stimoli curativi.
Le persone che creano idee piacevoli e costruttive diventano più sane. Coloro che rimuginano all'infinito di fallimenti, fallimenti e disgrazie, inoltre si ammalano.
I ricercatori hanno scoperto che puoi quindi migliorare la tua salute creando regolarmente le giuste immagini (visualizzazioni). Questo metodo si basa sul fatto che il paziente impara a immaginare che si sta riprendendo, che una sostanza benefica (ad esempio l'acqua d'argento) scorre attraverso il suo corpo e lo purifica da tutte le tossine e malattie.
Lo stato di rilassamento che poi si attiva e l'immagine di guarigione bloccano di fatto lo sviluppo della malattia. Ovviamente tutte le procedure in questione non escludono il consueto trattamento farmacologico. Tuttavia, nella psiche ci sono forze potenti che possono contribuire alla comparsa e alla persistenza di malattie, nonché alla loro scomparsa. Se conosciamo queste forze e siamo in grado di usarle, non cediamo alla malattia.
mensile "Zdrowie"
