Il sovrappeso, cioè l'aumento del peso corporeo rispetto alle norme accettate, può portare all'obesità. E in sovrappeso, ad es. la pre-obesità e l'obesità non sono un problema estetico, ma una malattia cronica complessa. Spieghiamo quali fattori causano sovrappeso e obesità.
Sovrappeso, in obesitologia (obeso - l'obesità, una specializzazione medica che si occupa del trattamento dell'obesità) definita come iperobesità è il primo stadio dell'obesità. Nella fase di sovrappeso, il corpo inizia a immagazzinare l'energia in eccesso sotto forma di tessuto adiposo, che gli viene fornito con il cibo. Se questo processo non viene interrotto, il tessuto adiposo si accumula in varie parti del corpo - più spesso sull'addome (la cosiddetta obesità addominale, tipo mela) o nell'addome inferiore, sulle cosce e sui glutei (la cosiddetta obesità gluteo-coscia, tipo a pera). In questo modo, il sovrappeso si trasformerà in una malattia di obesità di 1 °, 2 ° o 3 ° grado. Per verificare se il tuo peso è corretto, se sei sovrappeso o già obeso, usa il calcolatore BMI (Body Mass Index).
Tuttavia, il grasso corporeo in eccesso è solo un sintomo e non una causa di sovrappeso e obesità. Di una persona in sovrappeso o obesa che sia "grassa, perché mangia molto e si muove poco"È uno stereotipo dannoso. Gli scienziati hanno già individuato circa 50 motivi per cui il corpo inizia ad accumulare tessuto adiposo.
Ricorda!VERITÀ:
È obeso, quindi mangia in modo errato e si muove poco.
Quali fattori contribuiscono all'accumulo di grasso corporeo?
1.ambiente:
- nutrizione impropria,
- usanze familiari e regionali nella preparazione e consumo dei pasti,
- poca attività fisica,
- fatica.
2.psicologico:
- bassa autostima e mancanza di autoaccettazione,
- umore depresso,
- depressione,
- sostituire importanti bisogni emotivi con il cibo,
- squadra di cibo notturno,
- sindrome da alimentazione compulsiva,
- dipendenza da cibo.
3.ormonale: il sovrappeso e l'obesità sorgono a causa di carenza, eccesso o malfunzionamento degli ormoni,
4. genetico.
È un processo lungo per identificare il fattore oi fattori che innescano il sovrappeso e l'obesità. Richiede diagnosi minuziose e individuali. E la ricerca scientifica continua a rivelare nuove cause che possono portare alla comparsa di questa malattia.
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Questo articolo non contiene contenuti discriminatori e stigmatizzanti di persone che soffrono di obesità.
