La pelle non ama la vita di città. In che modo stress, smog e sole influenzano la pelle?

Lo smog che incombe sulla città non è solo una minaccia per i polmoni e il cuore, ma anche più problemi di pelle. Gli scienziati che sviluppano nuove formule di cosmetici in grado di ridurre gli effetti dello stress urbano ne sono ben consapevoli.

Smog, polvere, aria condizionata, frenesia costante e nervosismo: la pelle della città è esposta a molti fattori sfavorevoli che ne interrompono il funzionamento, provocando prematuramente le rughe. È vero che il tasso di invecchiamento della pelle è determinato dai geni, ma spesso, anche se non sempre consapevolmente, acceleriamo in modo significativo questo processo. La radiazione ultravioletta è considerata la più grande minaccia.

Il sole è accusato di seccare e ispessire l'epidermide, provoca anche stress ossidativo: rilascia radicali liberi che distruggono le fibre di collagene ed elastina e possono modificare negativamente il DNA della pelle. Eppure, anche in estate, quando siamo in città, non sempre usiamo cosmetici con filtri protettivi - come se il sole fosse meno pericoloso qui che sulla spiaggia, anche se i raggi riflessi dalle pareti bombardano la pelle con maggiore forza.

Vivendo in città, dovresti prenderti cura della tua pelle e usare cosmetici che neutralizzano i pericoli dell'ambiente.

Il ritmo della vita cittadina è importante anche per la bellezza, il che spesso significa che non abbiamo tempo per preparare un pasto sano, per un sonno sufficientemente lungo o per il relax necessario per alleviare lo stress quotidiano. Inoltre, la condizione della pelle dei cittadini è aggravata dal crescente inquinamento dell'ambiente con polveri industriali e gas di scarico, che generano radicali liberi, danneggiano la barriera protettiva naturale della pelle, inibiscono l'apporto di ossigeno, aumentano la pigmentazione e causano scolorimento, rughe, riducono il livello di vitamine nella pelle e aumentano la fragilità dei vasi sanguigni.

Lo stress è responsabile delle cattive condizioni della pelle

Il cortisolo, secreto in quantità maggiori in situazioni di stress, non è indifferente alla pelle. La ricerca mostra che livelli persistentemente alti di questo ormone a volte peggiorano la psoriasi o l'eczema. Tuttavia, quando si tratta di invecchiamento cutaneo accelerato, si tratta principalmente del cosiddetto Lo stress ossidativo. È causato dai radicali liberi, come sotto l'influenza di raggi UV, aria inquinata, fumo di tabacco, ma anche stress causato da uno stile di vita nervoso.

I radicali liberi danneggiano le membrane cellulari, distruggono il collagene e l'elastina e creano nuove rughe. I cosmetici con antiossidanti possono fermare questa attività distruttiva. La vitamina C si occupa meglio dei radicali liberi, specialmente se combinata con vitamina E, flavonoidi, coenzima Q10, beta-carotene. La vitamina PP ha un positivo effetto antiossidante, illuminante e benefico sulla barriera protettiva della pelle contro l'inquinamento ambientale. Li troverai in molti cosmetici - destinati alla pulizia della pelle, creme, maschere.

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Il sole danneggia e invecchia

In città, il sole può essere più pericoloso che sulla spiaggia: riflesso dai muri e dalle finestre, colpisce con maggiore forza. E, contrariamente alle apparenze, è difficile nascondersi, perché i suoi raggi UVA non sono bloccati da nuvole, finestre o vestiti. Raggiungono persino il tessuto sottocutaneo (i raggi UVB agiscono negli strati più superficiali della pelle, sono responsabili delle sue ustioni) e distruggono rapidamente anche le fibre di collagene ed elastina.

L'unica protezione può essere fornita dai cosmetici con crema solare. D'estate però siamo riluttanti a rinunciare, ad esempio, a un'abbronzatura leggera, perché il viso quando viene toccato dal sole appare più giovane e rinfrescato. Quindi come conciliare la sicurezza con il desiderio di avere un bell'aspetto? Le creme coloranti che contengono anche la protezione solare sono state sviluppate molto tempo fa. L'offerta si arricchisce: puoi scegliere sia l'ombra che l'altezza dei filtri.

- Quando non siamo esposti alla luce solare costante, ci spostiamo tra lavoro, casa o scuola, questa protezione solare media sarà sufficiente. Valori di SPF inferiori avranno anche una consistenza diversa, non saranno unti come i segni più alti. Tali creme hanno spesso buone proprietà curative e non sbiancano la pelle - afferma la dott.ssa Ewa Rybicka della Clinica Estetica Nova. - Inoltre, in città vale la pena prestare attenzione, ad esempio, alle fondamenta protettive compatte, a base di filtri minerali naturali. Tali prodotti non appesantiranno la pelle e copriranno anche bene, dando una delicata finitura cipriata al trucco - aggiunge.

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Il carbone attivo rimuove le impurità dalla pelle

Il carbone attivo è diventato un indiscusso successo cosmetico. Si scopre che agisce come una spugna: attira le tossine caricate positivamente e si lega con esse, facilitando così la pulizia della pelle. E non è tutto. Il carbone attivo inibisce anche l'adesione degli inquinanti atmosferici alla pelle, restringe i pori, stimola il processo di rinnovamento cellulare, ha anche proprietà antibatteriche, antinfiammatorie e persino schiarenti. Inoltre, può essere tranquillamente utilizzato da chi soffre di allergie, ma è particolarmente indicato per acne e pelle grassa.

Queste proprietà detergenti uniche del carbone hanno trovato applicazione in gel detergenti, saponi, peeling, ovvero cosmetici progettati per essere risciacquati con acqua. La regola più importante per la cura della pelle esposta all'inquinamento urbano è la sua perfetta pulizia. Ma affinché la pelle possa utilizzare altri benefici del carbonio, deve rimanere su di essa per almeno alcuni minuti, e questa condizione è soddisfatta, ad esempio, dalle maschere a base di carbonio.

Gli antiossidanti sono un disintossicante per la pelle

Gli antiossidanti sono una componente indispensabile dei cosmetici "cittadini". Molte sostanze soddisfano questo compito - incl. polifenoli, flavonoidi, coenzima Q10, zinco, selenio - ma i più forti sono le vitamine C ed E.

• La vitamina C, nota anche come scavenger di radicali liberi, è un alleato difficile per i produttori di cosmetici. Nella sua forma pura (acido ascorbico) è molto instabile, sensibile alla luce e alla temperatura (si ossida e perde le sue proprietà). Pertanto, è spesso sostituito da derivati, principalmente esteri di acido ascorbico, che sono più stabili, più resistenti alla luce e all'ossigeno. Quando si acquista un cosmetico con vitamina C, è bene prestare attenzione a quale forma di questa vitamina contiene.
• La vitamina E, d'altra parte, può rompere la reazione dei radicali liberi e fermare il processo di distruzione cellulare. Ma queste proprietà sono disponibili solo nei cosmetici in cui la concentrazione di vitamina E è dell'1,5-3% - a basse concentrazioni può solo svolgere un ruolo protettivo rispetto ad altri ingredienti cosmetici. Quindi prendiamo l'abitudine di leggere le etichette.

I cosmetici con antiossidanti dovrebbero essere raggiunti al mattino, in modo che durante il giorno proteggano la pelle dai radicali liberi e li neutralizzino il più possibile. Più sono queste "guardie del corpo", meglio è - siero e crema idratante con antiossidanti (anche necessariamente contenente crema solare).Tuttavia, la sera, dopo aver deterso la pelle, avrà bisogno di una dose di cosmetici ricchi di ingredienti rigeneranti e stimolanti il ​​suo rinnovamento: retinolo, peptidi, allantoina, acidi omega.

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L'idratazione è essenziale

Il caldo e l'aria condizionata, sempre più difficili da gestire in estate, possono avere effetti devastanti sulla pelle. L'alta temperatura dilata i vasi sanguigni, intensifica il lavoro delle ghiandole sudoripare e danneggia lo strato idrolipidico protettivo e l'aria secca fa sì che l'umidità fuoriesca più velocemente dalla pelle. Così, accelera il suo invecchiamento, perché la pelle secca perde la sua compattezza ed elasticità, l'epidermide diventa corneo e spesso si stacca, compaiono le rughe.

In estate, tutti i cosmetici idratanti diventano insostituibili - per la rimozione del trucco, la cura e un rapido ristoro. Agiscono in diversi modi: forniscono sostanze altamente idratanti, attirano l'acqua verso lo strato corneo dagli strati più profondi dell'epidermide e creano un delicato strato protettivo sulla pelle che impedisce all'acqua di fuoriuscire. Se la pelle è molto secca, è meglio usare prima il siero e poi applicare la crema dopo pochi minuti. Durante il giorno, una nebbia idratante per il viso sarà perfetta: ridurrà la sensazione di oppressione e darà alla pelle una bella fragranza derivata da oli essenziali naturali.

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