I francesi hanno il loro Bouche de Nöel, torta di frutta spagnola con monete nascoste all'interno, gli inglesi hanno "Christmas Pudding", abbiamo carpe, zuppa di funghi, borscht della vigilia di Natale, gnocchi, ecc. Indipendentemente dalla nostra origine, tradizione, latitudine, le vacanze sono sempre piene di tentazioni culinarie per qualsiasi persona in sovrappeso o obesa che segue una dieta dimagrante o riduttiva.
Se ci neghiamo le nostre prelibatezze preferite, che spesso aspettiamo tutto l'anno, il Natale perderà gran parte del suo fascino. Invece di stressarti, cerca di prepararti razionalmente per loro. Gli alimenti possono essere preparati in modo tale da ridurre il loro valore POINT ™ senza comprometterne il gusto. Quest'anno possiamo presentare al nostro menu di Natale piatti da tutto il mondo, come il "cake-log" francese (Bouche de Nöel), il pane africano alla banana e all'avena, le frittelle di carote e cipolle Hanukkah. E senza preoccuparsi di mantenere il peso raggiunto. In questo modo, puoi anche diversificare il tradizionale menu natalizio polacco e mostrare le tue sorprendenti abilità culinarie.
Queste ricette possono avvicinarci alle festività che si celebrano nei paesi in cui Weight Watchers® opera senza rovinare l'intera perdita di peso o il piano di gestione del peso. Le ricette sono state sviluppate in modo da mantenere il carattere tradizionale nazionale dei piatti, ma allo stesso tempo ridurre il valore calorico del pasto.
Da 43 anni Weight Watchers® promuove uno stile di vita sano in tutto il mondo, inclusi paesi per noi esotici come Brasile, Bahamas e Nuova Zelanda. POINT PLAN ™ Weight Watchers® è un programma di nutrizione sana e razionale che può essere utilizzato in qualsiasi cultura culinaria e consente un'efficace riduzione del peso.
ImportantePoradnikzdrowie.pl sostiene un trattamento sicuro e una vita dignitosa delle persone che soffrono di obesità.
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