Sto ingrassando, ma non so perché: cosa posso fare se sono in sovrappeso?

Ho 26 anni, 6 mesi fa pesavo 65 kg, mentre ero alto 168 cm. Attualmente peso 81 kg. Cerco di fare esercizio regolarmente e di mangiare sano, ma non funziona. Non riesco a controllare il mio peso. Potrebbe essere dovuto a qualche malattia?

Cos'è successo che hai messo su così tanto peso? Hai cambiato il menu, ridotto il numero di allenamenti? Se sei preoccupato per una malattia, controlla la tiroide, il pancreas e la ghiandola pituitaria. A volte, quando questi organi impazziscono con gli ormoni, anche il tuo peso corporeo impazzisce. Quindi viene avviata la terapia ormonale appropriata e tutto torna alla normalità.

Ricorda che la risposta del nostro esperto è informativa e non sostituirà una visita dal medico.

Katarzyna Pryzmont - dietista, psico-dietista, proprietaria dell'ufficio dietetico ATP. È specializzato nella perdita di peso per gli adulti, conduce seminari e conferenze sulla motivazione quando si cambiano le abitudini alimentari, tra gli altri. "Come affrontare le tentazioni perdendo peso". Maggiori informazioni su www.katarzynapryzmont.pl