Il tradimento è il motivo per cui molte coppie si lasciano. A volte, tuttavia, il tradimento diventa un punto di svolta che consente ai partner di capire quanto significano l'uno per l'altro. Leggi le cause e le conseguenze dell'inganno e scopri quando vale la pena salvare una relazione.
Il tradimento significa qualcosa di diverso per tutti. Per alcuni, il contatto con una persona che incontrano su Internet e che non hanno mai visto nel mondo reale è paragonabile a passare una notte con qualcuno. Altri considerano la visione di film pornografici come un inganno.
Sommario:
- Quali sono le cause del tradimento?
- Come prevenire il tradimento?
- Come riprendersi da un tradimento?
- Il tradimento è perdonabile?
- Relazione dopo il tradimento
Può essere pericoloso incontrare qualcuno che ti piace, flirtare o baciare. In generale, gli uomini sono solo tradimento quando si tratta di contatto sessuale. Pertanto, quando un partner rimane affascinato da qualcuno, ma senza rapporti fisici, non lo prende sul serio. Molte donne sono più interessate emotivamente a "quest'ultimo" che al tradimento fisico. È più facile per loro venire a patti con il fatto che il loro partner ha avuto un "salto laterale" piuttosto che innamorarsi.
Secondo gli psicologi, si parla di tradimento quando le regole stabilite da entrambi o le aspettative di una persona cara non sono soddisfatte. L'uomo che ami ti delude, distrugge il tuo senso di sicurezza, ferisce i tuoi sentimenti.
Pertanto, indipendentemente dal tipo di tradimento, fa sempre lo stesso male. Gli psicologi sottolineano che così come non esiste una definizione unica di tradimento, non esiste una ricetta universale per la vita dopo il tradimento. Né un'amica, né una sorella, né una mamma, né uno psicologo ti diranno cosa fare: chiedere il divorzio o cercare di riparare la tua relazione. Devi rispondere a questa domanda per te stesso, valutando la situazione e le conseguenze di entrambe le soluzioni. Né una soluzione né l'altra è facile. Richiede saggezza, pazienza e tempo.
Quali sono le cause del tradimento?
Il tradimento non viene dal nulla. Può avere molte cause e non sempre è dovuto a debolezza di carattere o cattiva volontà. Molto spesso si verifica in risposta a qualcosa di sbagliato nella relazione - almeno a una parte manca qualcosa: calore, soddisfazione sessuale, qualcosa di importante per lei.
Da soli, inconsciamente, "spingiamo" i nostri partner al tradimento, dedicando loro troppo poco tempo, ignorando i bisogni, trattandoli come proprietà. Ci aspettiamo troppo da un uomo, siamo troppo duri, troppo possessivi. Il tuo partner che ti ha tradito probabilmente ti ha detto per molto tempo che non si sente bene nella relazione. Ma tu eri sordo. Il tradimento ha lo scopo di scuoterti così tanto da farti riflettere su ciò che sta accadendo nel tuo matrimonio.
Gli psicologi paragonano il matrimonio a un giardino. Non è sufficiente seminare una volta e raccogliere i raccolti per tutta la vita, ma devi costantemente diserbare, concimare e annaffiare. La relazione deve essere elaborata. Presta attenzione a ciò che è importante per la persona amata. Ma anche non aver paura di porre limiti e lottare per il rispetto di sé.
Molto spesso, ci manca la disponibilità e il tempo. Ci sembra che se ci siamo innamorati l'uno dell'altro, ci capiremo sempre e indovineremo i nostri desideri. Ma la cecità svanisce e improvvisamente ci accorgiamo che sempre più ci separano. Quando la comunicazione fallisce, aumenta il deficit di bisogni e aspettative. Le sparizioni iniziano a insinuarsi nella relazione. In questo contesto, ci sono conflitti che sono accompagnati da forti emozioni: rabbia, tristezza, un senso di insoddisfazione, rifiuto.
Leggi anche: Crisi relazionale: come superarla e ripristinare la relazione con il tuo partner? Rottura: come affrontarla ed evitarla La sindrome del tradimento provocato. Perché sta cercando di persuadermi a tradirlo?Secondo le statistiche, 25-30 per cento. uomini e il 16 per cento. le donne ammettono che almeno una volta hanno tradito il proprio partner.
Invece di rafforzare la relazione, la coppia inizia a prendere le distanze l'una dall'altra oa litigarsi. Poi spesso si tratta di tradimento. Perché quando non c'è calore, armonia, comprensione, lo cerchi fuori dalla relazione. A volte una delle parti si sente molto più debole nella relazione e decide di imbrogliare per dimostrare il proprio valore.
Il tradimento può essere il risultato di diversi fattori: una crisi nel tuo matrimonio, problemi sul lavoro. Ma i tradimenti avvengono anche nelle relazioni di successo, perché stiamo cercando nuove impressioni e differenze. Alcune persone (comprese le donne) cercano regolarmente "avventure amorose".
Non è sempre il caso che un uomo tradisca perché il suo partner è diventato poco attraente per lui o perché ha semplicemente smesso di amarla. Tuttavia, quando c'è un tradimento, molto spesso è un segnale che non c'è alcun elemento nella relazione.
- Mancanza di rispetto. Succede che un uomo non si senta notato. La donna lo ignora, lo critica e lo prende in giro.
- Mancata corrispondenza sessuale. Succede che i partner abbiano aspettative sessuali diverse. Ad esempio, non ha bisogno di fare l'amore tanto quanto lui. Se non ne parlano, non scendono a compromessi, o se vuole mantenere la relazione nonostante non abbia avuto molto successo nel sesso, potrebbe trovare una donna che soddisfi i suoi bisogni.
- Sindrome di varietà. A volte a una persona che tradisce manca qualcosa. Ad esempio, l'autostima. Pertanto, deve costantemente cercare la sua conferma dagli altri, guardarsi nei loro occhi.
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Questo ti sarà utileDalla gelosia al tradimento
Vale la pena guardare il tuo partner consapevolmente e senza paraocchi. Tuttavia, se lo tieni sotto controllo costante, puoi creare un'irresistibile voglia di scappare. La stessa reazione sarà causata dalle scuse su chi ha guardato e per quanto tempo ha ballato con il suo amico ... Perché invece di ascoltare i tuoi rimpianti per i peccati non commessi, preferirà commetterli finalmente.
Come prevenire il tradimento?
Non puoi sottoscrivere una polizza infedeltà. Tuttavia, si può fare molto per evitare l'infedeltà. Non dire che non ti riguarda. Le persone sono solo persone. Ascolta il consiglio di uno psicologo e ridurrai il rischio di barare nella tua relazione.
1. Prenditi cura dell'amore
Ricorda che non è dato una volta per tutte. Ciò significa che tu e il tuo partner dovete costantemente prendervi cura della relazione in modo che sia varia e attraente per entrambe le parti. Consiste, tra le altre cose, nel sorprendersi a vicenda, nel farsi piacevoli sorprese e nel realizzare insieme idee folli.
Se stai insieme da molto tempo, ricorda spesso quanto eri coinvolto all'inizio quando ti sei incontrato per la prima volta. Lascia che questi ricordi ti ispirino. Una relazione non può essere solo una routine per ripetere le stesse attività. Se salti sui sentieri battuti, si scoprirà rapidamente che non solo il tuo partner, ma tu stesso, inizierai a cercare qualcosa (o qualcuno) più attraente, più nuovo, semplicemente più interessante.
2. Conserva i tuoi segreti
Se "l'unico" ti conosce alla rovescia, ha trascorso tutto il suo tempo libero con te, sapeva tutto di cosa e quando lo fai - cosa rimarrà in te da esplorare e conoscere? Si annoierà rapidamente e inizierà a cercare qualcuno di nuovo. Quindi mantieni i tuoi confini. Sii una personalità da scoprire per il tuo partner.
3. Non dare troppo
Quando ti dedichi interamente al tuo partner, riceverà segnali da te che tutto è per lui. Quindi potrebbe iniziare a pensare che anche altre donne siano per lui. Se sei così comprensivo e vuoi che sia sempre felice ... sarai sicuramente d'accordo nel vedere gli altri. Perché lo rende felice.
4. Abbi cura di te
Ma soprattutto per me stesso. Se ti concentri solo per accontentarlo, inizierà a trattarti come se fosse suo. Potrà portarti da qualche parte con lui o lasciarti a casa. Vorrà mostrarti o non ti noterà affatto. Quando invece ti prendi cura di te stessa per la tua soddisfazione, per sentirti una donna attraente, il tuo partner ti guarderà con ammirazione e ... non penserà a cercare un'altra bella donna.
5. Risolvi i conflitti
Subito. Un conflitto che dura mesi o anni è spesso motivo per cercare consolazione al di fuori della relazione. Per evitare ciò, è meglio trovare un mediatore (ad esempio un amico o uno psicologo) piuttosto che fare spazio a un'altra donna che sicuramente si schiererà con il tuo uomo. Comunque, stanco dei litigi, potresti volere che appaia qualcuno "che ti capirà". Ricorda, tuttavia, che i conflitti spesso sorgono da problemi che abbiamo con noi stessi. E il cambio di partner non migliora nulla, perché entriamo nel prossimo rapporto con il bagaglio dei casi irrisolti.
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Devi affrontare il tradimento del tuo partner proprio come faresti con il lutto. Quindi non vergognarti della tua sofferenza quando la tua anima è stata ferita così gravemente. Grida ad alta voce ribellione, rabbia, rabbia per la situazione.
Potresti sentirti umiliato per il fatto che ti abbia tradito con il tuo caro amico, che tutti lo sapessero. Il tradimento abbassa la tua autostima e ti chiedi: "Forse non mi sono davvero preso cura di me stesso?" Quando non sei più tormentato da forti emozioni, desideri vendetta o riavere il tuo partner ad ogni costo, guarderai la situazione con sobrietà, conoscerai i tuoi sentimenti e scoprirai come si sente veramente per te. Devi rispondere alla domanda se questa relazione vale una seconda possibilità.Se sai quello che vuoi, ti sarà più facile lottare per ottenerlo.
Il tradimento è perdonabile?
Il perdono per il tradimento è una questione individuale e dipende da molti fattori: la sensibilità individuale al tradimento (per alcuni è doloroso, ma perdonabile, per altri significa la fine), le circostanze, le relazioni tra i partner, il tipo di tradimento. È più facile perdonare un incidente di una volta, insignificante, più difficile - una relazione "laterale" in cui, oltre al tradimento fisico, c'era anche un tradimento emotivo perché qualcuno amava un'altra persona.
Per molte persone, il tradimento squalifica un partner per sempre. Distrugge il futuro comune e non dà alcuna possibilità. Questa posizione è solitamente assunta da persone mentalmente deboli che non vogliono salvare il loro matrimonio perché il problema è al di là di loro, o da coloro che hanno imparato da casa che l'imbroglio non è perdonato. In una situazione del genere, la relazione probabilmente si sarebbe interrotta comunque, perché non c'era una comunicazione adeguata (la persona tradita non sapeva come ascoltare).
Tuttavia, in una relazione stabile, il tradimento non deve significare la rottura. A condizione che entrambi siano ugualmente impegnati a salvare la loro relazione. È anche importante che la persona tradita si accorga di essere anche lui in colpa e cerchi di affrontarla.
Questo è un momento difficile per entrambe le parti. Ricostruire la fiducia richiede dai partner non solo buona volontà, ma anche comprensione e pazienza, perché è un processo lungo che può trascinarsi anche per anni. Come sarà la vita dopo un tradimento dipende in larga misura dal comportamento della persona che ha causato il dolore. Anche quando un matrimonio era in crisi, il tradimento fa male.
Pertanto, indipendentemente da chi sia in colpa, devi scusarti sinceramente. Allora è più facile perdonare un errore e credere che non succederà più. La persona tradita deve essere sicura che sia molto importante per il partner. Se chi ha tradito pensa che non sia "niente", non si pente e vuole ricostruire la relazione, non si può fare nulla.
Paradossalmente, però, il tradimento spesso rafforza la relazione, perché facilita la comunicazione. Quando si verifica una situazione drammatica, la coppia inizia a parlare tra loro. Parlano delle notti, parlano dei loro bisogni, di ciò che disturba, di ciò che è importante, si parlano onestamente fino al punto di soffrire, e questo è il modo per rafforzare il legame. Molte coppie che sono riuscite a salvare le loro relazioni ammettono che, sebbene il tradimento sia stato il momento peggiore della loro vita, alla fine ha portato a un'armonia che potevano solo sognare.
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Puoi capire perché è successo, puoi perdonare il tradimento, ma non puoi dimenticarlo. Sta a noi cosa fare con esso. Graffiare le ferite, coltivare il dolore, ricordare al tuo partner il tradimento, i sospetti non ti permetteranno una vita felice.
All'inizio potremmo essere tentati dalla disponibilità a punire il nostro partner, ad esempio dormendo in stanze separate. Tuttavia, se gli hai dato una seconda possibilità, devi lavorare per riparare la relazione, ricordando che la fiducia è il fondamento della relazione.
Potrebbero volerci settimane, anni. Durante questo periodo, la persona che ha fallito dimostra la sua onestà. Apprezza quanto stia cercando di salvare la relazione. Ora ti senti a tuo agio l'uno con l'altro come non lo sei mai stato, quindi perché tornare a un evento traumatico del passato. Meglio chiudere un brutto capitolo, credendo che non succederà più.
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