Una rottura muscolare è una lesione molto più grave di una distorsione o di una lacrima. A seguito di un infortunio, la persona ferita non ha alcun controllo sul muscolo. Inoltre, nel caso di questo tipo di lesione, c'è un alto rischio di lesioni più profonde o addirittura di fratture. Scopri quali sono le cause e i sintomi di una rottura muscolare. Come fai a capire la differenza tra una rottura e uno strappo o allungamento muscolare? Come viene trattato un muscolo rotto?
Una rottura muscolare è una rottura completa nella continuità del muscolo, dei vasi che gli forniscono sangue e talvolta anche dei piccoli nervi. La conseguenza di una rottura completa delle fibre muscolari è una completa mancanza di controllo sul muscolo. Questo tipo di lesione impedisce al ferito di compiere qualsiasi movimento.
Rottura muscolare - cause
Come con lo stretching e lo strappo, un muscolo si rompe a causa di:
- il suo sovraccarico fisico
- movimento improvviso quando i muscoli non sono ancora pronti a sopportare il carico. Questo accade spesso durante le festività natalizie, quando iniziamo a muoverci molto attivamente dopo mesi di immobilità. Molti di noi arrampicano, corrono, saltano e mettono a dura prova i muscoli, il che aumenta il rischio di rottura muscolare
- utilizzando agenti anabolizzanti che provocano una crescita significativa del tessuto muscolare
Rottura muscolare - sintomi
A seguito di un infortunio, le parti che compongono il muscolo vengono completamente rotte: fibre, le cosiddette miofibrille, vasi sanguigni e talvolta anche piccoli nervi.
Potrebbe quindi sentire il suono di un clic, uno scricchiolio che si verifica quando il muscolo viene strappato. Poi c'è un dolore tremendo e una sensazione di "lacerazione" del muscolo.
Di solito, c'è anche emorragia interna e lividi del muscolo e del tessuto sottocutaneo a causa di un vaso sanguigno rotto.
Solitamente si rompono i muscoli degli arti inferiori: ischio-stinco, plantare, quadricipite e gastrocnemio.
Come fai a distinguere tra una rottura e un allungamento o uno strappo muscolare?
Quando un muscolo viene tirato, un piccolo numero di fibre muscolari viene danneggiato, quindi c'è poca limitazione nelle prestazioni e il dolore passa molto rapidamente.
Uno strappo muscolare è un grado moderato di lesione che impedisce al ferito di svolgere attività motorie complesse.
Questa è una conseguenza della rottura di più fibre muscolari rispetto al caso dello stretching. Una rottura muscolare è una rottura molto estesa, solitamente completa, delle fibre muscolari, dei vasi sanguigni e dei piccoli nervi.
Di conseguenza, la vittima non ha alcun controllo sull'area lesa e avverte un dolore acuto e "scoppiettante".
Muscle Break - Trattamento
Immediatamente dopo una lesione muscolare, seguire il metodo RICE, ad es.
- riposo: interrompi immediatamente qualsiasi attività e limita i movimenti che causano dolore
- ghiaccio - applica impacchi freddi per controllare meglio il gonfiore e ridurre il dolore
- compressione: premere delicatamente sulla superficie che fa male
- elevazione: solleva l'arto in cui il muscolo è stato rotto, il che migliorerà la circolazione sanguigna.
Ulteriori trattamenti richiedono soprattutto riposo e limitazione dell'attività fisica. Dopo che la ferita è guarita, l'esercizio dovrebbe essere valutato.Altrimenti, la ferita si riprenderà facilmente.
Non puoi intraprendere alcuno sforzo fisico per un mese. Questo è il momento in cui le fibre muscolari devono guarire correttamente. Qualsiasi sovraccarico può interrompere il processo di guarigione e in futuro contribuire al ripetersi di lesioni.
ImportanteIl trattamento di un muscolo rotto è lungo e richiede un consulto medico. Vale la pena sapere che gli atleti usano un trattamento chirurgico per riparare il muscolo rotto.
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