La mancanza di lavoro, una situazione professionale insicura e persino la posizione difficile del capo possono essere la ragione per cui perdiamo i denti. I polacchi al lavoro stringono sempre più nervosamente i denti, a causa dei quali si consumano o si rompono. Si scopre che il lavoro nel settore finanziario è il più pericoloso per i nostri denti.
Digrignamento dei denti e stress sul lavoro sono stati monitorati dalla British Health Foundation per diversi anni. La ricerca ha dimostrato che lo stress sul lavoro è la causa principale del digrignamento dei denti e del digrignamento nervoso. Secondo gli specialisti, negli ultimi 18 mesi il numero di pazienti che digrignano i denti a causa dello stress sul lavoro è aumentato del 10-20%. - Durante 8 ore di lavoro stressante, spesso stringiamo inconsciamente i denti, mordiamo oggetti duri, digrigniamo i denti con rabbia, rilasciando così enormi forze in bocca, che digrignano i nostri denti. Il problema è così grave che la seconda ondata di digrignare e digrignare i denti spesso avviene a casa mentre dormiamo. Lo stesso motivo, lo stress sul lavoro - afferma Mariusz Duda, MD, PhD della Duda Clinic di Katowice.
Leggi anche: Puoi controllare lo stress? Dieta antistress. Dieta per persone che vivono sotto stress costante CONTROLLO DEL LAVORO: come comportarsi con un capo tiranno?
8 ore di stress, 8 ore di digrignamento dei denti
Nei prossimi 5 anni, il numero di persone che soffrono di stress sul lavoro aumenterà drasticamente. Oggi, fino al 79 percento. i manager ritengono che sia un problema serio sul lavoro. In Polonia, fino al 73 per cento. di noi credono che i livelli di stress aumentino ogni anno sul lavoro, riferisce l'Agenzia europea per la sicurezza e la salute sul lavoro (EU-OSHA). Il motivo è sia la paura di perdere il lavoro che la mancanza di offerte sul mercato. Non c'è da stupirsi che la tensione di 8 ore dietro la scrivania stia sempre più rovinando la nostra salute. Già oggi l'85 per cento. I polacchi dichiarano di essere stressata ogni giorno. Questo problema è sempre più notato dai dentisti che vengono avvicinati da pazienti con denti usurati.
- Il serraggio nervoso della mascella sta diventando sempre più comune. Solo negli ultimi 2 anni abbiamo registrato quasi il 20 per cento. un aumento dei pazienti che lamentano bruxismo, cioè molatura dei denti. La maggior parte di loro ha affermato di essere stressata sul lavoro. Questo gruppo è dominato da manager, finanzieri, banchieri, avvocati e funzionari, ma anche rappresentanti di professioni tradizionalmente associate allo stress: piloti, assistenti di volo e persino chirurghi, afferma il dott.Mariusz Duda della Duda Clinic Implantologia and Aesthetic Dentistry a Katowice.
Lavoriamo peggio a causa del mal di testa
Il problema del serraggio dei denti è notato oggi dal 57% dipendenti. 87 per cento ritiene che lo stia facendo sotto stress. 41 per cento si svolge durante un incontro con il capo, nel 23 per cento il motivo per stringere i denti è il cliente, secondo l'indagine Duda Clinic condotta su un gruppo di 500 dipendenti di aziende private. Fino al 71 percento ha avuto problemi ai denti nell'ultimo anno. Ma non finisce qui, perché digrignare i denti durante il giorno e digrignare i denti di notte hanno anche altre conseguenze.
Il bruxismo, cioè serraggio e digrignamento dei denti, si verifica più spesso di notte. In molte persone provoca insonnia e stanchezza durante il giorno. Spesso, la conseguenza della macinatura è un dolore cronico alla testa, alle articolazioni e ai muscoli, che non consente di concentrarsi sui compiti eseguiti. I disturbi dell'udito e persino la nevrosi sono un altro risultato. Ciascuno di questi disturbi non solo provoca un indebolimento della concentrazione durante il giorno, ma intensifica anche la fatica che si manifesta prima delle 10 del mattino. Queste persone spesso abusano di antidolorifici e antidepressivi al lavoro, che a loro volta possono essere pericolosi nelle professioni che richiedono piena concentrazione - spiega il dentista.
I perfezionisti ambiziosi perdono i denti più velocemente
Secondo gli psicologi, tra le persone più esposte al bruxismo e alle sue conseguenze ci sono le persone con il cosiddetto Una personalità, ovvero persone ambiziose e perfezionisti legati al business. Molto spesso per questo motivo, i dirigenti senior e di livello medio finiscono nelle poltrone odontoiatriche. I dipendenti con più di 50 anni appartengono al gruppo ad alto rischio, sebbene, come sottolineano i dentisti, il numero di pazienti nel gruppo di 30-40 anni sia in aumento. Il serraggio nervoso della mascella, così come il bruxismo, si verifica dove c'è stress e incertezza, motivo per cui ci sono casi preoccupanti anche tra i ventenni, i cui denti sono letteralmente divorati dallo stress.
Allora come ci liberiamo di un disturbo che interferisce con il nostro lavoro? Secondo gli specialisti, il problema è molto più complesso. - Tutto dipende dalla causa. Gli effetti possono essere ridotti al minimo indossando una speciale protezione per i denti durante la notte, ma non elimina la causa.Questo viene spesso rimosso dalle tecniche di rilassamento e persino dalla psicoterapia, in casi estremi quando si verificano nevrosi o depressione causate dallo stress, afferma il dott. Duda.
