Le doppie punte dei capelli sono una richiesta di aiuto e cure adeguate. Questi capelli danneggiati dovrebbero essere tagliati e ben nutriti. In questo caso saranno utili un buon parrucchiere, un olio per capelli nutriente e un set di vitamine, nonché una dieta adeguatamente equilibrata.
I capelli danneggiati e con doppie punte sono il risultato di una cura inadeguata dei capelli, frequenti asciugature, tinture e acconciature a caldo. Tutto ciò fa sì che le estremità si spezzino, i capelli si spezzino e cadano letteralmente dalla testa. Come affrontare una tempesta di capelli secchi e danneggiati? L'unica opzione è un taglio di capelli corto? Non necessariamente, ecco alcuni rimedi per le doppie punte.
Scopri come rigenerare le punte dei capelli danneggiati e con doppie punte. Questo è materiale dal ciclo ASCOLTARE BENE. Podcast con suggerimenti.Per visualizzare questo video, abilitare JavaScript e prendere in considerazione l'aggiornamento a un browser Web che supporti il video HTML5
Come rigenerare i capelli danneggiati?
- visitare regolarmente un buon parrucchiere,
- idrata regolarmente i capelli con maschere e ungere,
- non strapparli durante la spazzolatura,
- ricorda di una dieta sana,
- tagliare le punte regolarmente, anche se stai crescendo i capelli,
- limitare l'asciugatura dei capelli e l'acconciatura a caldo.
Ai capelli non piace l'acqua calda e l'aria
Non lavare mai i capelli con acqua molto calda, sarà meglio se sono leggermente tiepidi o leggermente tiepidi, e utilizzare acqua fredda per l'ultimo risciacquo. Ciò manterrà le cuticole dei capelli chiuse e le estremità stesse molto meno esposte ai danni. Inoltre, non asciugare i capelli subito dopo averli lavati, quando sono ancora molto bagnati, perché in tal caso sono più danneggiati e il processo di asciugatura richiede più tempo.
I capelli vanno asciugati nel senso della loro crescita, mai controcorrente, da una distanza di almeno 15 cm. È meglio impostare il flusso d'aria alla temperatura più bassa possibile. La temperatura elevata fa "aprire" la cuticola del capello. I capelli sono quindi più soggetti a danneggiarsi e le estremità si spaccano. Vale anche la pena dare una pausa ai capelli dall'asciugatrice, ad esempio durante le vacanze o nel fine settimana quando non si va da nessuna parte, e aspettare che si asciughino da soli.
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A volte, tuttavia, le estremità dei capelli sono così danneggiate che non resta altro che una visita da un bravo parrucchiere che selezionerà il trattamento e farà un buon taglio. Valuterà se i capelli necessitano di un taglio di capelli radicale o se è sufficiente tagliare leggermente le punte danneggiate. Il taglio professionale con le forbici affilate risolverà finalmente il problema.
Idrata i capelli con gli oli
Ricco di vitamina E, l'olio d'oliva ha proprietà nutrienti e rigeneranti. Idrata perfettamente, nutre e lucida i tuoi capelli e, se adeguatamente idratati e unti, saranno meno suscettibili ai danni. Una volta alla settimana, applica l'olio riscaldato sulle estremità danneggiate dei tuoi capelli e avvolgili in un foglio e poi con un asciugamano. Dopo un minimo di 10 minuti, basta lavare i capelli con uno shampoo delicato. Puoi anche strofinare una goccia di olio sulle punte dopo ogni lavaggio, senza risciacquare.
Non solo l'olio d'oliva ha un effetto benefico sui nostri capelli, ma può essere sostituito con oli di ricino, argan o cocco disponibili in farmacie e drogherie, in particolare questi ultimi due capelli lisci e crespi con doppie punte.
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Le nostre nonne sapevano già che le uova hanno un effetto molto benefico sulla salute e l'aspetto dei capelli. Le uova sono una ricca fonte di proteine e acidi grassi essenziali, ingredienti che possono aiutare a combattere le doppie punte. È meglio usare regolarmente una maschera all'uovo, ad esempio una volta alla settimana. Inoltre, ricorda di pettinare accuratamente i capelli prima di applicare la maschera.
Ricetta maschera: mescolare tuorlo d'uovo con olio d'oliva (2-3 cucchiai sono sufficienti) e 1 cucchiaio di miele. Applicare la maschera sui capelli umidi. Dopo circa mezz'ora, sciacquare e lavare i capelli con uno shampoo delicato. La maschera usata regolarmente renderà i tuoi capelli più lisci e meno fragili.
Segui una dieta sana ed equilibrata
Ricorda non solo di idratare e nutrire i tuoi capelli, ma anche di nutrire tutto il corpo. Una corretta alimentazione ha un effetto benefico sulla condizione dei nostri capelli. Per mantenerli lucidi e sani, vale la pena arricchire la dieta con prodotti contenenti grandi quantità di vitamine del gruppo B, vitamine A, E, zinco, ferro e rame. Vale anche la pena ottenere integratori alimentari già pronti contenenti equiseto in farmacia.
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