Mi sono mutilato regolarmente nelle ultime settimane. È diventata un'abitudine per me. Devo farmi male ogni giorno per essere felice. Non so cosa fare e come curarlo ...
Ciao! Rendi i tuoi genitori consapevoli di quello che stai facendo il prima possibile, sii uno di loro. Lascia che vengano con te da uno psicologo per iniziare il trattamento. L'automutilazione è pericolosa e deve essere fermata. Tuttavia, probabilmente non sarai in grado di affrontarlo da solo o con l'aiuto della tua famiglia. Hai bisogno di aiuto professionale qui.Lo psicologo ti aiuterà a capire il tuo modello di comportamento, ti mostrerà il meccanismo di queste attività e ti aiuterà a trovare altri modi per affrontare le difficoltà. Il dolore in sé non fa bene, se fatto apposta, non dovrebbe "rendere" felice nessuno. Probabilmente ci sono cose nella tua vita che ti stanno travolgendo e non puoi affrontarle. Ma fortunatamente hai ancora tempo per annullarlo rapidamente.
Ricorda che la risposta del nostro esperto è informativa e non sostituirà una visita dal medico.
Tatiana Ostaszewska-MosakÈ uno psicologo della salute clinica.
Si è laureata presso la Facoltà di Psicologia dell'Università di Varsavia.
È sempre stata particolarmente interessata al tema dello stress e al suo impatto sul funzionamento umano.
Usa la sua conoscenza ed esperienza su psycholog.com.pl e presso il Fertimedica Fertility Center.
Ha completato un corso di medicina integrativa con la professoressa di fama mondiale Emma Gonikman.
-zasady-efekty-jadospis.jpg)
