Dopo i 50 anni devi controllare il tuo corpo, il che non è sempre facile. Il calo dei livelli ormonali ti fa sentire e potrebbero comparire altri disturbi. Ricorda, regolari esami preventivi ti garantiranno una vita più lunga! Quali test dovrebbe fare una donna sopra i 50 anni?
Sei una donna matura. Hai una posizione professionale stabile, figli cresciuti. Puoi condurre una vita professionale e sociale attiva e dedicarti alle tue passioni. Soffri di disturbi causati da una diminuzione degli ormoni nel corpo. Questi cambiamenti sono naturali e inevitabili, ma assicurati che non influiscano negativamente sulla tua salute.
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- Esegui esami del sangue e delle urine ogni 2 anni. Controlla i livelli di glucosio nel sangue e colesterolo una volta all'anno. Misura la pressione sanguigna ogni 3 mesi.
- Se senti un senso di oppressione al petto, sei a corto di fiato dopo un leggero sforzo, consulta un cardiologo. Eseguire l'ECG una volta all'anno come misura preventiva.
- Una volta all'anno, visita il ginecologo, fai una citologia e un'ecografia transvaginale.
- Esamina tu stesso il seno lo stesso giorno ogni mese. Visitare una mammografia ogni anno (l'ecografia viene eseguita nei casi indicati).
- Sottoponiti a una radiografia del torace ogni 2 anni (se fumi, ogni anno).
- Ogni 3-5 anni, eseguire un'ecografia dell'addome (rileva, tra gli altri, problemi al fegato, all'intestino o al pancreas).
- Ogni 1-2 anni, fai un test delle feci per il sangue occulto (anche con un test di farmacia).
- Dopo i cinquanta, fai una colonscopia - esame del colon. Se va tutto bene, ripetilo ogni 10 anni.
- Ogni 2 anni, vai da un oftalmologo per il test dell'acuità visiva e la misurazione della pressione del bulbo oculare. Se hai il diabete o la pressione alta, vai a trovarlo una volta all'anno.
- Ogni 2-3 anni, vai dallo specialista ORL per controllare l'udito.
- Se non l'hai già fatto, esegui la densitometria, un test per valutare il rischio di osteoporosi. Ripetili secondo le istruzioni del medico.
- Non trascurare le visite dal dentista (1-2 volte all'anno). Compensa i denti mancanti: non si tratta solo del tuo aspetto, ma anche di mantenere il morso corretto, che influisce sul funzionamento del tratto digerente.
- Se si verificano dolori e rigidità alle articolazioni per molto tempo, consultare un reumatologo.