La positività del corpo non è quando ti siedi sul divano e dici: "Non mi piace il mio aspetto, ma non voglio fare nulla al riguardo". Questo non è un cappello dell'invisibilità sotto il quale devi nascondere i tuoi problemi, ma l'autoaccettazione mentre lavori su te stesso - afferma Ewa Zakrzewska - modella plus size, stilista, autrice del blog Ewokracja e Daria Papis - modella plus size, che gestisce il canale ToTalnie su YouTube.
Sei una persona plus-size che trascorre molto tempo su Instagram e guarda i video di YouTube, ea volte guarda la TV? Ci sono buone probabilità che i nomi di Ewa Zakrzewska e Daria Papis ti siano familiari. Soprattutto se scegli programmi specifici per vedere finalmente ragazze di dimensioni simili in loro e navighi sui social media per trovare altre persone della comunità plus-size.
- Almeno siamo onesti: cosa significa - più taglia? Non possiamo mettere tutte le donne che indossano abiti più grandi di 38 in una borsa. Nella moda, indipendentemente dalla taglia, il punto è che dovresti essere in grado di scegliere i vestiti che ti si addicono, quelli che ti staranno meglio. Non importa se sei una clessidra, una mela o una pera, puoi sempre nascondere qualcosa e mostrare qualcosa per sembrare e sentirti femminile - dice Ewa Zakrzewska.
"Cosa succede se ...?" No! Agisci qui e ora
Ma come si fa per costruire quel senso di femminilità e fiducia in un mondo che preferisce la taglia XS alla XL?
- Ho sempre "accusato" il mio peso dei miei fallimenti. Non ho un uomo, non ho un buon lavoro? È colpa della mia taglia, non del mio approccio. Mia madre è sempre stata un esempio per me: una persona molto femminile e premurosa. Anche più dimensioni. Quando cammina per strada, i ragazzi la guardano, è elegante e modesta allo stesso tempo.
Abbiamo discusso molto e ho ricevuto molto sostegno da lei. Alla fine, ho scoperto che da quando mia madre mi sostiene, da quando così tante persone mi dicono che sono carina, mi piace truccarmi e giocare con la moda, è ora di iniziare a farlo tutti i giorni, e non pensare che forse lo farei se lo fossi più snella - dice Daria.
Ewa ha vissuto in Inghilterra per diversi anni. In Polonia, era "troppo grassa" per lavorare come cameriera (sebbene lo facesse da adolescente, quindi aveva esperienza), il suo inglese non era sufficiente per i potenziali datori di lavoro polacchi.
- Un signore mi ha chiarito durante l'intervista che "scusa, ma con questa apparenza non ti assumerò". Uscii piangendo. In Inghilterra, era la prima volta che cercavo un lavoro a Jersey. È vietato aggiungere una foto al CV lì, in modo da non discriminare in base all'apparenza.
Avevo un po 'paura dei primi incontri con i datori di lavoro, ma… non ci sono stati problemi. Il mio inglese all'improvviso si è rivelato così buono che ho potuto lavorare facilmente con i clienti, la mia taglia non era un ostacolo per lavorare in un negozio di abbigliamento. Ho sentito che sono davvero incredibile!
E un amico con cui ho lavorato ha detto: mettiti dei vestiti! Ancora solo quei pantaloni cargo e cortesi, l'acconciatura è sconosciuta. Hai soldi, comprati qualcosa. E così ho vissuto per vedere la mia prima camicetta con scollatura nella mia vita. Si è scoperto che in Inghilterra sono da qualche parte nel mezzo della taglia, che ho vestiti nei negozi. È stato stupefacente. Mi sono appassionato così tanto che ho iniziato a spedire pacchi da 50 kg in Polonia, mi sono interessato seriamente alla moda.
"Hai un corpo? Sei un atleta!"
Insieme a una maggiore accettazione di sé, arriva la convinzione che valga la pena prenderti cura di te stesso, perché vuoi solo farlo, e non con un approccio: sarà sicuramente compulsione e una prova infinita. Anche se gli inizi possono essere difficili. Come dice Ewa Zakrzewska:
- Quando ho iniziato ad andare in palestra, l'allenatore mi ha mandato per un esame in modo che il medico potesse valutare le mie condizioni di salute, ma mi ha anche aiutato a determinare quali esercizi erano più o meno appropriati per me.
Ho fatto una visita privata e ... è stato solo misurato e pesato. Ho portato tutte le carte con me e lui non le ha nemmeno guardate. Ha affermato che sono obeso e questo è il mio problema. Eppure volevo solo fare qualcosa al riguardo.
Mi sono lamentato con il suo capo, che mi ha pesato e misurato di nuovo, dandomi il numero di telefono di un amico che ha tagliato la pancia.
Non ho ricevuto alcuna indicazione: posso fare curve, colpi di scena? Che ne dici di allenare il crossfit? Dopotutto, posso pesarmi e misurarmi e ho pagato un sacco di soldi per questo.
È peggio quando fai qualcosa che non ti piace. Avevo diversi trainer e non ero del tutto soddisfatto della forma dell'esercizio. Ho sentito la pressione di fare quello che facevano tutti gli altri. Più stress, niente divertimento.
Mi piace allenarmi con pesi e macchine, quindi è quello che cerco di fare di più. Anche se capita a me - come probabilmente a tutti - ho delle pause negli esercizi. Al meglio, mi sono allenato 5 giorni a settimana. Ba! Anche il sambo - arte marziale russa, insieme a mio marito, che mi ha ingannato in un gruppo intermedio invece che elementare, ma ce l'ho fatta!
Daria aggiunge:
- Penso che con le ragazze plus size il problema più grande sia superare te stesso e andare in palestra. In Polonia, in palestra puoi vedere principalmente persone che a prima vista non sembrano aver bisogno di questa palestra.
E se sei plus size, pensi che in questi esercizi ti distinguerai tra tutte quelle miss internazionali che fanno foto su Instagram. Per molto tempo non ho potuto decidere di andare in palestra.
Per prima cosa ho iniziato ad andare in piscina e dopo i primi tentativi ho sognato di annegare lì, avevo voglia di piangere. Poi è finita e ho iniziato a divertirmi. Mi sentivo bene in piscina, perché continuavo a ripetermi che non era niente, perché anche se sono in costume da bagno, quando mi immergo, nessuno mi vede.
E poi mio marito ha detto: "Sei pazzo. Stai correndo con un completo e non hai problemi con esso, e non vuoi andare in palestra con una tuta da ginnastica". Così siamo andati - nel centro di Mokotów, durante l'ora di punta. E ... è stato fantastico. Ho visto ragazze della mia taglia, nonne dell'età di mia madre. In effetti, a tutti non interessa che vada lì e mi alleni. Si prendono cura di se stessi. E infine, ho anche perso interesse per il mio aspetto lì.
Ecco perché le ragazze! Ti incoraggio vivamente a spingerti oltre e provare ad andare in palestra. All'inizio puoi scegliere la tenuta o solo per le donne. Vale la pena prenderti cura della tua salute in modo che tu possa godertela con i tuoi cari il più a lungo possibile.
"Accidenti, pesi così tanto? Stai bene con la tua salute? E cosa sei così magro? Non sparirai adesso?"
E se ci sono commenti negativi?
"L'odio sotto forma di falsa preoccupazione è il peggiore", dice Daria. - Qualcuno più la taglia potrebbe sentire: "Sei grasso, morirai presto", mentre le persone magre sono, a seconda del tipo, "così magre da scomparire presto". Le persone pensano che se dicono a qualcuno "accidenti, stai per scomparire", non feriranno quella persona come insultano qualcuno di taglia più grande, ma non lo sono.
Prendiamo, ad esempio, Małgosia Rozenek - ha una bella figura, potrei pensare: "Accidenti, sembra un milione di dollari. Se avessi un corpo così, non avrei problemi ". Ma no! Si odia per essere di razza quando ha cani, non da un rifugio, che suo marito prende a calci una palla ed è un idiota, e anche per una questione così intima come i suoi problemi a rimanere incinta.
Come dice Ewa:
- La cosa peggiore è quando l'odio proviene da parenti e genitori. C'era una volta un commento spiacevole sotto uno dei miei post ... dalla suocera di uno dei blogger plus size che è anche un medico! Sembrerebbe che dovrebbe essere in grado di impedire a se stessa di fare qualcosa del genere ... Rispettiamoci l'un l'altra come ragazze, non importa quale sia la loro taglia.
Su Internet, i miei osservatori a volte cercano di difendermi attaccando donne magre. A volte, nei commenti, compare anche il backstage causato da forti emozioni. E mentre queste ragazze sono dalla mia parte, cancello le loro voci. È inconcepibile per me difendere una persona attaccando qualcun altro.
Meno odio, più amore. Meno drammaticità, più glitter
- Penso che la cosa più difficile sia per le ragazze, le adolescenti. Vorrei che quando avevo la loro età non avessi noi - ragazze che dimostrano che essendo plus size puoi piacerti e avere un bell'aspetto - dice Daria Papis.
D'altra parte, Ewa Zakrzewska osserva:
- L'odio su Internet è così grave che se avessi 13 anni non so se ce l'avrei fatta. Ci sono gruppi contro queste ragazze, i meme, il body shaming è forte. E quindi penso che sia calmo con me. Forse anche perché cito spesso l'accettazione per tutte le taglie, che non intendo promuovere l'obesità.
Comunque, qual è l'accusa? Hai guardato le mie foto, il mio blog e hai subito voluto prendere peso? Probabilmente no. Non si tratta di promuovere l'obesità, si tratta di essere sani con se stessi. Vorrei invitare tutti i blogger, YouTuber, semplicemente le donne che incontrano odio a causa delle loro dimensioni a partecipare alla nostra campagna - aggiunge Ewa.
È previsto un evento pro donna con ragazze di tutte le taglie. All'evento potrai acquistare magliette disegnate da Ewa Zakrzewska, sia femminili che con un messaggio positivo.
Blogger, youtuber e instagramer saranno coinvolti nella promozione della campagna, ma l'evento è organizzato principalmente non pensando alle ragazze "normali". Non solo taglie forti, ma anche quelle che devono spiegare che "non sono femminili e poco appetibili perché sono così magre".
Il ricavato della vendita delle magliette sarà devoluto alla Fondazione Aż Sobie Zazdroszczę, guidata da Aleksandra Dejewska. L'obiettivo della fondazione è aiutare le persone con disturbi alimentari e depressione.
- Purtroppo, quando si tratta di disturbi alimentari, conosco il problema. Ho dimagrito per odio per me stessa per tutta la vita, non ho mai pensato alla mia salute. Ho provato tutte le diete possibili, sempre spaventato dall'effetto yo-yo. Ora voglio aiutare altre ragazze a evitarlo.
Come aggiunge Daria: - Sarà un incontro intimo e femminile durante il quale le ragazze potranno chiacchierare e mangiare qualcosa in un'atmosfera rilassata. Dovrebbe dare loro fiducia in se stessi e un senso di appartenenza a una comunità. Dopotutto, sarà qualcosa di tangibile, non virtuale e senza dividere le donne in campi: niente scheletri, niente balene. Vorremmo confutare questo approccio.
"Szkieletor" e "balena" sono chiaramente espressioni peggiorative, e che dire delle parole: "spesso", "spesso"?
Daria: - Ricordo il nostro viaggio in comune a Danzica. Siamo andati con Ewa in una delle catene di negozi che ha un reparto taglie forti. Abbiamo camminato e girato per questo negozio, senza riuscire a trovarlo. Alla fine una signora snella che lavorava lì è venuta da noi e ci ha chiesto cosa poteva aiutare.
Eve ha risposto direttamente dal ponte: "Dov'è il dipartimento per le persone grasse?" La sfortunata donna, non abituata a tanta franchezza, era completamente soffocata. Così sono intervenuto: "Reparto taglie forti". "Oh, sì, sì, certo. Sta già mostrando le signore."
Prima avevo una distanza verso la parola "grasso", ora è molto più piccola, soprattutto quando ci parliamo così. Tuttavia, sarei diffidente nei confronti di tali frasi nei confronti di una persona appena incontrata - alcuni potrebbero semplicemente non voler essere chiamati grassi.
Come (non) vestirsi?
Ewa Zakrzewska si occupa da anni di questo problema:
- C'è ancora un problema con i vestiti taglie forti nei negozi. In Inghilterra, acquistare vestiti di taglie più grandi non è un problema, una donna polacca plus size troverà la più ampia selezione di vestiti su Internet, il più delle volte su siti web stranieri.
È successo molte volte che essendo invitato come ospite, non come modella, a un programma, dovevo portare io stesso dei vestiti, dai quali lo stilista "tirasse fuori qualcosa" o vestissi altre ragazze plus size che apparivano nel programma.
Subito dopo il ritorno dall'Inghilterra, ho aperto una boutique con abiti di taglie più grandi. Con abiti pieni di colori, stili diversi, con i consigli dello stilista. Allora non funzionava, le ragazze preferivano prudentemente scegliere le borse.
Penso che oggi sarebbe diverso. Ecco perché, quando stavo preparando due collezioni Tom & Rose, ho cercato di evitare leggings e t-shirt strappate, che per fortuna e generosità vengono vendute alle persone grasse. Sono state create due collezioni da donna: set che possono essere liberamente combinati tra loro.
Daria: - Quando la prima collezione è stata messa in vendita, ho comprato un cappotto, che un attimo dopo un collega di lavoro ha incantato con esso. È andata al negozio per 20 minuti a prendermi, ma erano tutti esauriti.
Ho avuto un problema con la scelta di un abito per un matrimonio. In uno dei negozi, la consulente mi ha regalato un vestito taglia 36, mi ha detto di indossarmelo e di immaginare come sarebbe ... non volevo mollare e comprare un vestito del genere, che non posso ancora provare.
Spinto dalla sindrome della principessa, ho sognato che il mio vestito sarebbe stato un fenomeno, con un velo da cattedrale. Ho iniziato a cercarla in Inghilterra e Svezia. E improvvisamente si è scoperto che non solo le mie taglie sono disponibili, ma che per la prima volta devo usare i fermagli per abiti in modo che quelli più grandi non cadano.
Non c'erano domande sulla mia taglia, ma sul taglio. Non c'erano problemi con nessuno di loro e ho comprato il vestito dei miei sogni. Purtroppo, per molte ragazze plus size, dopo questa ricerca di matrimonio, il giorno più bello della loro vita diventa un incubo.
Ewa: - Una volta ho fatto dei test e ho chiamato vari saloni. Queste donne non mi hanno nemmeno visto, ma quando ho chiesto di un vestito a sirena di taglia 46 o 48, ho sentito che stavo scherzando. Che a queste dimensioni nella vita non mi metterebbero in questo taglio. Non indosserei una sirena, ma conosco ragazze che ci stanno benissimo e hanno la taglia 46 o addirittura 52.
Questo è un problema comune. In una delle fiere del matrimonio, una ragazza ha detto che avevano legato un vestito troppo piccolo con una stringa ... Spesso, i saloni cercano di fare pressione sui loro clienti, ad esempio "solo oggi è una promozione speciale e comprerai questo vestito ora o mai più".
Una volta che ho accompagnato il mio amico nell'acquisto e quando abbiamo scoperto che non avremmo provato un vestito di una taglia 38 troppo piccola, la donna ha strappato un pezzo di carta davanti ai nostri occhi con informazioni sulla promozione e ha avvertito che non saremmo stati in grado di cucirlo in questa taglia in seguito.
Altri clienti stavano arrivando, quindi ho detto ad alta voce che abbiamo abbastanza tempo, nessuno deve fare pressione su di noi, perché è sotto il fondo. Ora, quando sono a una fiera del matrimonio e chiedo taglie più grandi, i rappresentanti dei saloni sono stupidi di non averle. Cercano di spiegarsi e di assicurarsi di colmare le lacune. E penso tra me e me: fantastico, qualcosa sta cambiando.
Daria: Ciascuno dei nostri video su YouTube per 10 commenti: "cool, thumbs up" ci sono i seguenti: "Grazie a te, per la prima volta nella mia vita mi metto un vestito, metto un costume e vado in spiaggia. Creiamo una community in cui le ragazze si sentono accettate, bellissimo. Per questi momenti vale la pena farlo. "
