Una guerra civile silenziosa, o quello che giocano gli sposi

In ogni relazione, i partner giocano al proprio gioco. Anche pochi. La maggior parte serve a rompere la routine di una vita matrimoniale. Alcuni, tuttavia, feriscono profondamente, provocano un'aggressione passiva, portano al tradimento o alla separazione. Quando fermarli?

Tutta la nostra vita è basata sul gioco. Ogni giorno indossiamo diverse maschere: a casa, al lavoro, tra amici. Ci piace giocare con i nostri parenti, perché in queste relazioni ci permettiamo più che con gli estranei. Non solo, di solito scegliamo i partner come persone che giocano allo stesso gioco.

Giochi di matrimonio: cosa giocano le persone nelle relazioni?

La regola di ogni gioco è l'inautenticità. Alcuni di noi hanno la tendenza a giocare in situazioni diverse perché, ad esempio, non vogliamo rivelarci al nostro partner, rivelare le nostre debolezze e fuggire dall'intimità. Di solito, il gioco ha un obiettivo: vogliamo influenzare il nostro partner e ottenere ciò che non possiamo dire direttamente. Questo può applicarsi a qualsiasi sfera della relazione: emotiva, materiale, sessuale, divisione dei compiti, posizione in una relazione. Giochiamo, ad esempio, per ottenere l'interesse dell'altra parte, suscitare la loro simpatia o rispetto. Succede che giocando, vogliamo evitare la responsabilità per quanto sta accadendo nella relazione o per le nostre scelte di vita. Possiamo usare il gioco come uno strumento per esprimere rabbia, disprezzo, critiche. A volte il gioco viene utilizzato anche per rompere la monotonia nella relazione, introducendo la tensione come sostituto dei sentimenti.

Perché ci piace giocare? Non vogliamo aprirci al nostro partner, parlare onestamente dei nostri bisogni, assumerci la responsabilità della relazione. A volte il gioco serve a "giustificare" i nostri sentimenti negativi (disprezzo, rabbia). Può anche essere una strategia per ottenere qualcosa che non vogliamo chiedere direttamente al nostro partner. Il gioco è anche un modo per concentrarti su te stesso, ma anche per riempire il vuoto.

Giochi di matrimonio: consapevoli o meno

A seconda di ciò che vogliamo ottenere, possiamo giocare consapevolmente, ad esempio sposandoci senza ragione, una donna vuole garantire il benessere a se stessa e alla sua famiglia. Tuttavia, siamo spesso guidati da paure e bisogni inconsci che possono avere radici in precedenti relazioni familiari. Ad esempio, se una donna aveva una madre eternamente insoddisfatta, ha cercato di compiacerla e ha cercato la sua lode, allora entra in una relazione come una persona con un deficit di riconoscimento, quindi gioca un gioco simile con il suo partner: vuole fargli piacere, in modo che possa compensare questo deficit. Tuttavia, è improbabile che ciò accada, poiché sceglie inconsapevolmente come partner l'incarnazione della madre insoddisfatta.

I giochi matrimoniali sono eredità dei genitori

Secondo Eric Berne, autore di What People Play, apprendiamo strategie di comunicazione dalla casa di famiglia. Osservando le relazioni dei genitori, tendiamo a copiare il loro comportamento. Trasmettiamo questi schemi ai nostri figli, sebbene l'intensità dei giochi possa cambiare di generazione in generazione. Quando due modelli di famiglia, soprattutto quelli estremi, si incontrano in una relazione, utilizziamo strumenti e giochi diversi per rendere il nostro rapporto simile a quello dei nostri genitori. Anche se il nostro partner è diametralmente opposto all'ideale, cerchiamo comunque di "abbinarlo". Una battaglia regolare viene combattuta su questo campo. Spesso non teniamo conto del fatto che entrando in una relazione con un'altra persona che ha i suoi bisogni, aspirazioni, visioni del mondo, dobbiamo creare un nuovo schema comune, e non tirare la corda l'uno nella direzione dell'altro, perché prima o poi la corda si spezzerà.

Giocando, assumiamo il ruolo di Vittima, Soccorritore o Stalker (secondo Stephen Karpman). A seconda della situazione, scegliamo consciamente o inconsciamente uno dei ruoli. Tuttavia, possono cambiare durante il gioco. Ad esempio, potrebbe risultare che il soccorritore diventi la vittima e la vittima il persecutore.

• Vittima: facilmente influenzabile. Si lamenta del suo destino, si sente usata e ignorata. Trae molti benefici dall'atteggiamento impotente, come l'attenzione e la compassione degli altri.
• Bagnino: aiuta gli altri, li solleva dai loro doveri. Tuttavia, questo supporto non è altruista: vuole confermare che è necessario. Conta sulla gratitudine, ma se lei non viene, ne deriva la frustrazione.
• Stalker - pensa di essere migliore di altri. Usa opportunità e persone. Li costringe con la forza o la manipolazione a fare i conti con lui. Critica, umilia, ridicolizza e ferisce.

Giochi di matrimonio: vincitori e vinti

Quando tutti i partecipanti al gioco sono d'accordo, non si sentono manipolati o sfruttati: sono tutti vinti. Ogni parte ottiene ciò che si aspetta, quindi il gioco è come un contratto. Spesso, però, i giochi si basano su manipolazioni, ricatti emotivi, umiliazioni, quindi fanno male alle viscere e portano al rilassamento delle relazioni. La stessa forma di comunicazione tra i partner può rivelarsi un fallimento. Se i partner non possono parlare tra loro, entrano in zuffe verbali, quindi entrambi falliscono perché nessuno dei due sta risolvendo i loro problemi. Se stiamo giocando un gioco davvero difficile, non necessariamente in una relazione violenta, allora ci devono essere due perdenti.

Un esempio di questo può essere giorni tranquilli che sono una forma di fuga, chiusura. Se i partner non possono risolvere il conflitto apertamente, la situazione a casa diventa tesa, sorgono rabbia e sofferenza. Tale aggressività passiva può portare all'indifferenza verso se stessi, e da lì è solo un passo verso la separazione. Le donne sembrano spesso vincere nei giochi nella sfera sessuale che sono il loro dominio. Sentono di vincere quando creano le condizioni, ma a lungo andare sono piuttosto perdenti perché un partner manipolato e punito può "assicurarsi" il sesso altrove, o ritirarsi dalla relazione perché non è felice in esso.

Nei giochi in cui un bambino viene utilizzato da una delle due parti (o da entrambe), fino a tre giocatori possono essere i perdenti. Il bambino diventa uno strumento nel gioco, ma prende anche i colpi da solo.

Giochi di matrimonio: quando smettere?

Vale la pena lasciare i giochi, specialmente quelli che ci causano problemi e ci rendono entrambi perdenti, sia a breve che a lungo termine. La chiave di tutto questo è rendersi conto che stiamo giocando al gioco, a cosa è ea cosa serve. Se, ad esempio, una donna usa il ricatto emotivo quando un uomo esce con gli amici, allora una conversazione onesta, rivelando i suoi sentimenti e bisogni, è spesso sufficiente per uscire dal gioco. Tuttavia, se una donna ha molto bagaglio emotivo - ad esempio i suoi genitori hanno divorziato e quindi ha un senso di sicurezza disturbato, o ad esempio il suo ex partner l'ha tradita - allora se il suo attuale uomo esce di casa, reagisce con il panico.

In una situazione del genere, potrebbe essere necessario l'aiuto di uno psicologo. Quando una partita è finita, ne può iniziare un'altra. Questi giochi possono essere giocati per tutta la vita. Non solo, separarsi da un partner non significa che non giocheremo nella prossima relazione. Al contrario, è quasi una garanzia che duplicheremo il modello. La mancanza di comunicazione è il primo gioco essenziale che porta a incomprensioni e sovrainterpretazioni. Le relazioni non possono essere riparate senza conversazioni oneste. Pertanto, quando riconosciamo che un partner sta cercando di trascinarci in un gioco, provocandoci in un modo familiare, non dovremmo giocare. Meglio chiedere direttamente cosa intende. L'onestà esclude il gioco.

I giochi di matrimonio più popolari

Cosa suoniamo di più? Il repertorio dei giochi matrimoniali è ampio. Le donne sono giocatrici più esperte, ma anche gli uomini possono raggiungere nuove vette.

"SE NON TU ..." - è il gioco preferito di chi ha paura di assumersi la responsabilità della propria vita. Spesso si tratta di coppie in cui l'uomo guadagna soldi e la moglie si occupa della casa ed è messa in ombra dal marito. Quindi ricorda al suo partner che non sta facendo carriera a causa sua. Si sente in colpa e cerca di compensarla per questa situazione. Ha soddisfazione.

"YOU ARE HAPPY" - è un gioco giocato da uomini che provano disagio legato all'intraprendenza e alle ambizioni delle donne. Criticando o umiliando la moglie, un marito maschera una bassa autostima e cerca di ridurre la sua tensione. Per gelosia, "colpisce" la sua autostima.

"HAPPY" - in questo gioco, la moglie si assume tutte le faccende domestiche e ne chiede anche di più. Cerca di accontentare tutta la famiglia. Inoltre, tollera l'umore di suo marito, che di tanto in tanto critica il suo lavoro. Tuttavia, a causa dell'esaurimento, a un certo punto la donna fallisce, smette di prendersi cura di se stessa, inizia a lamentarsi della sua salute.

"TI CAMBIER" - il gioco è che una persona vuole cambiare l'altra. Una donna, dicendo che sta "crescendo il marito", entra automaticamente nel ruolo di un adulto, lo madre. Chi vincerà? Sarà piuttosto come uno scherzo: una donna pensa che un uomo cambierà dopo il matrimonio, e lui no; l'uomo pensa che la donna non cambierà e lei lo fa.

"CALDO E FREDDO" - in questo gioco gli strumenti sono il sesso e l'erotismo. In primo luogo, la donna rifiuta di fare sesso con l'uomo. Quando lui cerca di avvicinarsi a lei, lei evita deliberatamente l'affetto, dicendo che lui significa solo una cosa. Quando un uomo si arrende, la donna inizia a provocarlo, ad esempio, con un vestito sexy in cui sfila per casa. Quando prova di nuovo, lei lo rifiuta di nuovo. Dopotutto, l'uomo non lo sopporta. Il gioco di solito finisce con il tradimento.

"GUESS-GUESS" - in questo gioco, una parte vorrebbe che l'altra leggesse i loro pensieri e desideri. Quando questo non è il caso, sorgono lamentele, ad esempio, la moglie è scontenta di non ricevere fiori, non sente complimenti, ecc. Quando il marito corregge immediatamente un errore, riceve il commento: "Questo non conta! Doveva essere spontaneo! " Tuttavia, nemmeno i tentativi spontanei di compiacere il partner garantiscono il miglioramento. Finale di gioco? Se il marito non è in grado di soddisfare i bisogni della moglie, non merita una ricompensa, come la tenerezza.

"VALUTAZIONE DEL PUBBLICO" - Questo gioco richiede un pubblico. Lui e lei parlano alla famiglia o agli amici di varie situazioni che sono accadute nella loro relazione e si aspettano che abbiano ragione.