I modi fatti in casa per mangiare troppo sono molto utili ed efficaci. Quando non abbiamo a portata di mano pastiglie per la digestione, è sufficiente prendere una tisana, un bicchiere di vodka o aceto di vino. Cos'altro sono alcuni efficaci rimedi casalinghi per mangiare troppo?
L'eccesso di cibo non solo ci rende pigri e assonnati. Spesso l'eccesso di cibo è la causa di indigestione, bruciore di stomaco e dolore addominale. Vale la pena conoscere a casa come mangiare troppo per porre rimedio a questi spiacevoli.
Modi fatti in casa per mangiare troppo: vodka con pepe
Questo modo maschile di affrontare tutti i disturbi in caso di eccesso di cibo funziona davvero. Un bicchierino di vodka (50 g), durante o subito dopo un pasto, migliora la circolazione nell'intestino e migliora la digestione, grazie alla quale il corpo elabora più velocemente il cibo fornito. Le persone che non tollerano la vodka possono bere un bicchiere di vino rosso.
Modi fatti in casa per mangiare troppo - tè
I tè hanno vari effetti. Una tazza di tè nero caldo ti riscalda, stimola la secrezione dei succhi gastrici e aiuta il corpo a digerire i grassi. Il tè verde ha un effetto simile, eliminando rapidamente la sensazione di pienezza nello stomaco. Il tè rosso è utile quando il pasto è stato cosparso di alcool, in quanto elimina gli effetti sgradevoli della sua azione. Supporta anche il lavoro del fegato, che aiuta a far fronte a grandi quantità di cibo.
Attenzione a questi prodotti! Possono causare stitichezza se consumati in grandi quantità- cioccolato fondente (più è amaro, più teobromina contiene, che rallenta il lavoro degli intestini);
- carne alla griglia e fritta mangiata in porzioni abbondanti (es.già 2 salsicce dallo scoppio possono causare difficoltà di escrezione);
- alcol in grandi quantità (piccole quantità di alcol vengono scomposte dal corpo nel 90%, grandi quantità causano disturbi nel funzionamento dello stomaco, che causano diarrea o costipazione).
È meglio usare uno dei rimedi casalinghi per la stitichezza. Aiuteranno prugne, yogurt e kefir o semi di lino macinati con acqua. Se i metodi tradizionali non aiutano e la stitichezza è prolungata, è possibile utilizzare un lassativo secondo necessità.
Infusi di erbe e spezie da mangiare
Prova il tè allo zenzero. Può essere preparato con rizomi freschi o zenzero in polvere. Riscalda lo stomaco, aumenta la produzione di succhi digestivi e accelera il metabolismo. L'infuso di maggiorana è perfetto per l'indigestione, in quanto lenisce tutti i problemi gastrici derivanti dall'indigestione. Prendete tre cucchiaini di maggiorana, infornate con un bicchiere di acqua bollente e tenetela coperta per 15 minuti. Anche masticare il prezzemolo aiuta. Anche il cumino o il finocchio sono un buon rimedio per l'indigestione. Lavare un cucchiaino di semi con un bicchiere di acqua tiepida. In caso di dolore addominale, vale la pena prendere una tisana di melissa o camomilla. In caso di indigestione prolungata, bruciore di stomaco e mal di testa, è meglio prendere un'infusione di erba di San Giovanni.
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Questo è presumibilmente il modo di Cleopatra di combattere la dissolutezza culinaria degli antichi. Ha eliminato gli effetti di abbondanti banchetti con un composto preparato con un cucchiaio di aceto di vino (meglio se di mele) mescolato con un bicchiere di acqua tiepida, addolcito con un po 'di miele.
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