III trimestre di gravidanza

Il terzo trimestre di gravidanza è caratterizzato dall'impazienza. Anche se c'è così poco da fare, hai la sensazione che le giornate siano molto più lunghe del normale. Da un lato, la visione della nascita imminente appare come una salvezza e, dall'altro, è fonte di ansia e paura. Controlla come sta cambiando il tuo corpo e come si sta sviluppando il tuo bambino tra le 27 e le 40 settimane di gravidanza.

Il terzo trimestre di gravidanza è una pancia mostruosa, dolce, ma allo stesso tempo un pesante fardello da portare, disturbi della gravidanza, vestiti come tende, paura del parto e soprattutto un enorme desiderio di abbracciare finalmente il cuore del bambino - tutto questo insieme rende difficile semplicemente essere pazienti. Purtroppo non c'è altra via d'uscita. Il tuo bambino ha bisogno ogni giorno della tua pancia e deciderà quando lasciare l'accogliente rifugio. Ma per te è anche un bel periodo, anche se a volte faticoso. Non ti preoccupare se il tuo bambino è caldo, non devi alzarti quando ha fame o è bagnato. Non sopporterai la notte. Puoi recuperare il ritardo di film e libri arretrati, perché tutti ti consigliano di riposare. Usa questo tempo perché ti mancherà presto. Osserva con calma e attenzione i cambiamenti che avvengono nel tuo corpo durante l'ultima fase della gravidanza. Puoi leggere su di loro nel nostro calendario di gravidanza.

Ascolta il terzo trimestre di gravidanza. Questo è materiale dal ciclo ASCOLTARE BENE. Podcast con suggerimenti.

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27a settimana di gravidanza

MAMMA
Ti senti davvero pesante adesso. Non c'è da stupirsi che il tuo stesso utero abbia le dimensioni di una zucca. Se senti che il tuo partner non ti capisce, compragli questo ortaggio e chiedigli di tenerlo a pancia in giù per un'ora. Quando il colostro, il primo latte, inizia a fuoriuscire dal seno, non spremerlo perché stimolerà solo le ghiandole a produrre più cibo. Meglio procurarsi delle coppette per il seno per evitare sorprese bagnate. Alcune donne sperimentano altri disturbi umidi, più spiacevoli. Lo stretching dei muscoli del pavimento pelvico a volte causa incontinenza urinaria, ad esempio quando starnutisci o ridi ad alta voce. Questo non è motivo di vergogna e ti incoraggia a esercitare regolarmente i muscoli di Kegel, il che migliorerà i tuoi muscoli e accelererà il recupero dopo il parto. Usa quotidianamente assorbenti che riducono efficacemente il disagio associato a questo disturbo.
BAMBINO
Il bambino di solito pesa un chilogrammo, che è quanto una bustina di zucchero, e inizia lentamente a crescere ricoperto di grasso. Rannicchiata, misura 24 cm e dalla sommità della testa all'alluce del piede - circa 34 cm. Su una faccia sottile puoi vedere chiaramente le sopracciglia e le ciglia e sulla testa i peli. Il bambino apre gli occhi e le loro iridi sono blu. La retina si sta sviluppando, cioè la parte dell'occhio responsabile della ricezione degli stimoli luminosi e della loro trasmissione al cervello già piegato.

28a settimana di gravidanza

MAMMA
A volte ti sembra di avere il fiato corto o sei stanco della pressione delle costole "dal basso"? Il fondo dell'utero è ora 3 cm sopra l'ombelico e quindi i sintomi. Non sono minacciosi, anche se non molto simpatici. La migliore medicina: un breve riposo e un cambio di posizione. Applicare olio d'oliva o una crema speciale per le donne in gravidanza sulla pelle tesa dello stomaco. Da questa settimana fino alla fine della gravidanza, presta maggiore attenzione ai movimenti quotidiani del feto. L'indebolimento della mobilità di un bambino può (ma non deve!) Essere il primo segno di problemi. Dovresti sentire almeno 10 movimenti all'ora mentre il tuo piccolo è attivo.
BAMBINO
Il tuo bambino sta ricevendo le sue prime lezioni di discorso. I bambini prematuri nati nella 28a settimana di gravidanza non solo riconoscono la voce della madre, ma ne conoscono anche il ritmo e il tono e reagiscono chiaramente all'umore che questi suoni riflettono. Il bambino non guadagna più le cellule nervose, ma quelle che sono migliorate e specializzate. Anche la modellatura dello scheletro e delle articolazioni sta volgendo al termine. Pertanto, il bambino, che ha appena superato un chilogrammo di peso e misura 35 cm, assomiglia per molti versi a un bambino perfettamente normale.

29a settimana di gravidanza

MAMMA
Aumenta il consumo di cibi integrali: semole, riso, pane nero, cereali. Coprono il crescente fabbisogno calorico, forniscono le vitamine del gruppo B necessarie e prevengono anche la stitichezza. È un disturbo comune nell'ultimo trimestre, che a volte porta alla formazione di emorroidi, cioè emorroidi. Se la dieta da sola non è sufficiente, la defecazione sarà facilitata dalle supposte di glicerina e il medico può inoltre prescrivere lo sciroppo di lattulosio, una preparazione sicura che migliora il funzionamento dell'apparato digerente. A volte consiglia anche di assumere fibre in compresse. Contro le emorroidi, puoi anche usare supposte: glicerina o speciali supposte omeopatiche, sulle quali è chiaramente scritto che non ci sono controindicazioni per le donne in gravidanza.
BAMBINO
Uno strato sottile ma già visibile di grasso bianco sotto la pelle la rende un po 'più liscia e sbianca. Tuttavia, c'è ancora un lungo processo di conservazione prima del bambino: al momento del parto, il grasso rappresenterà circa il 15 percento. il peso del bambino. È molto necessario perché protegge dalla perdita di calore. Già ora, il bambino, che è alto circa 37 cm e pesa 1,2 kg, ha un senso della temperatura sviluppato. Anche l'olfatto si è sviluppato. Dopo il parto, il tuo corpo e il tuo latte avranno un odore migliore per lui.

30a settimana di gravidanza

MAMMA
Anche se la gravidanza non ha avuto eventi, d'ora in poi probabilmente vedrai il tuo ginecologo più spesso. La maggior parte dei medici consiglia le visite ogni 2-3 settimane e nelle ultime settimane anche ogni 7 giorni. Stai esplodendo di energia inaspettatamente? Forse ti senti il ​​cosiddetto istinto di nidificazione. Molte future mamme decidono improvvisamente di pulire finestre e pavimenti, riorganizzare i mobili ... Se non vuoi che questa follia finisca prematuramente in sala parto, è meglio che i tuoi cari lavorino. Per i piedi e le caviglie gonfie, i massaggi delicati con gel rinfrescanti o balsami per le gambe per le donne incinte e il riposo con le gambe sollevate aiuteranno. Se il gonfiore è grave, c'è gonfiore sul viso, è accompagnato da mal di testa, disturbi visivi, nausea - consultare il medico.
BAMBINO

La casa del bambino inizia a diventare stretta. Per comodità, il bambino si accovaccia e incrocia le maniglie e le gambe. I suoi movimenti non sono più a scatti come prima, ma il bambino attivo si agita quasi costantemente. Alcuni bambini sono già in piedi a testa in giù e rimangono in questa posizione fino alla nascita. Gli altri lo faranno nelle prossime settimane. Il bambino pesa oltre 1,3 kg e misura 27 cm dalla testa al basso (circa 38 cm in totale). I muscoli e i polmoni maturano. La rete dei vasi sanguigni non è più visibile attraverso la pelle.

31a settimana di gravidanza

MAMMA
Quando cammini, oscilli tipicamente da un lato all'altro? Questo è l'effetto di allentare i legamenti del bacino (i fianchi si allargano per fare spazio al bambino). Anche se hai guadagnato almeno 7 kg, ti senti stanco e preferiresti non uscire di casa, non rinunciare all'esercizio per rimanere in buona forma. Camminare e nuotare sono ottimi per il tuo benessere, anche se è così difficile fare uno sforzo. Naturalmente, non dimenticare di riposare. Se crampi dolorosi alle gambe ti svegliano, assicurati che la tua dieta non esaurisca le ricche fonti di magnesio (noci, semole, fagioli, banane), calcio (latticini, pesce, verdure crocifere e legumi) e potassio (succo di pomodoro).
BAMBINO
Il tuo tesoro sta ingrassando intensamente. Pesa già circa 1,6 kg. Anche a lui è arrivato un altro centimetro. Beve costantemente liquido amniotico, che gli fornisce circa 40 calorie al giorno. Secondo gli scienziati, la deglutizione dei liquidi non è solo un modo per diversificare la dieta e allenare il sistema digerente, ma anche una terapia anti-stress. È stato notato che alcuni bambini piccoli assorbono più liquidi quando si sentono irrequieti. Le unghie del bambino stanno già crescendo. Il cordone ombelicale che ti connette è un cordone abbastanza spesso - ha un diametro di circa 1 cm. Alla nascita avrà un diametro di 2 cm e una lunghezza da 40 a 60 cm.

32a settimana di gravidanza

MAMMA
L'utero, la cui capacità è aumentata di 500 volte dall'inizio della gravidanza, riempie quasi l'intera cavità addominale e il suo fondo è appena sotto le costole. La pressione sul diaframma rende difficile la respirazione. Questi disturbi vengono alleviati dormendo con la testa alta. Potrebbe esserci una maggiore quantità di secrezioni biancastre dalla vagina. È naturale, in questa fase della gravidanza, il tappo del muco che chiude l'ingresso dell'utero, a volte lascia passare un po 'di muco. Tuttavia, se la secrezione è davvero abbondante o ha un odore sgradevole, consultare il medico. Potrebbe essere un'infezione batterica o fungina che vale la pena trattare prima della nascita. Se le perdite vaginali sono acquose e temi che anche il liquido amniotico trasuda insieme al muco, o che il liquido sia verdastro o colorato di sangue, non esitare e vai in ospedale il prima possibile.
BAMBINO
Se il bambino fosse nato adesso, avrebbe davvero buone possibilità di sopravvivenza e un futuro sano. I suoi polmoni sono ora in grado di espandersi e hanno una superficie sufficiente per consentire all'ossigeno di passare nel sangue. Non c'è ancora circolazione polmonare, che non inizierà fino a dopo il parto, ma tutti i vasi sanguigni sono pronti. Dzidziuś, che pesa già 1,8 kg e misura 29 cm (con le gambe dritte - 41 cm), non ha spazio per saltare e ballare. Dal momento che lo rendono molto divertente, non si arrende facilmente. Pertanto, ora i suoi movimenti potrebbero essere spiacevoli e persino dolorosi per te. Fortunatamente, il piccolo burlone non cerca di evolversi così spesso come prima. Se il tuo bambino non ha ancora la testa bassa, non rinunciare alla speranza. I bambini sono in grado di assumere autonomamente la posizione migliore per il parto quasi all'ultimo momento. Se porti un ragazzo sotto il tuo cuore, i suoi testicoli finalmente prendono il loro posto.

33a settimana di gravidanza

MAMMA
Man mano che il tuo utero in crescita preme contro lo stomaco, potresti provare sempre più bruciore di stomaco. Puoi sbarazzartene efficacemente mangiando spesso piccole porzioni, bevendo molta acqua naturale e non andando a letto subito dopo un pasto. Se questi rimedi non funzionano, vai in farmacia per un antiacido da banco. Sei irritabile, ti arrabbi, piangi senza motivo? Questo è il risultato del fatto che pensi di partorire sempre più spesso. Ma spesso ti senti anche il più felice del mondo. La maggior parte delle donne sperimenta rapidi cambiamenti di umore verso la fine della gravidanza.
BAMBINO
A 33 settimane di gravidanza, la pancia del bambino si trasforma in un bambino liscio e paffuto, perché il grasso costituisce dal 4 all'8% del suo peso. E il peso stesso è impressionante: il piccolo pesa oltre 2 kg. Misurato dalla sommità della testa ai piedi, è di 43 cm. I preparativi per il parto stanno guadagnando slancio. L'organismo in via di sviluppo assorbe una quantità significativa di anticorpi della mamma, che lo proteggeranno dalle minacce postpartum. Il ferro viene immagazzinato nel fegato per consentire al sistema circolatorio di funzionare in modo efficiente. È un elemento essenziale per i globuli rossi. Il cuore ha un ritmo di lavoro individuale, la costrizione della pupilla sotto l'influenza della luce si è sviluppata e l'udito è migliorato. Il bambino non solo riconosce e apprezza la tua voce e il suono del tuo cuore (motivo per cui un abbraccio è così rilassante dopo la nascita), ma può anche riconoscere una semplice melodia. Non è questa la prova che il bambino ha già ricordi e associazioni?

34 settimane di gravidanza

MAMMA
Puoi aumentare di peso più velocemente di prima. Probabilmente sperimenterai il cosiddetto Contrazioni di Braxton-Hicks: è l'utero che si prepara alla nascita. Queste contrazioni sono indolori e non peggiorano, ma spesso causano ansia alle mamme. In questa fase della gravidanza, si verifica spesso dolore al basso ventre, associato alla crescente pressione del bambino in crescita sul canale del parto.
BAMBINO
Lo sviluppo del bambino sta già rallentando poiché il suo corpo è quasi completamente formato. Ora il corpo si occupa principalmente della crescita e dell'accumulo di grasso (ogni giorno il bambino guadagna 14 g di grasso!) Ora il suo peso è di circa 2,3 kg e l '"altezza" totale è di circa 44 cm). Il bambino apre gli occhi durante i periodi di veglia, li chiude quando dorme. Non è inattivo, l'80% può. tempo per esercitarsi a "inspirare" ed "espirare" il liquido amniotico. La sua pelle assume un bel colore rosa. La peluria che ricopre il corpo scompare quasi completamente e viene sostituita da uno spesso strato di fluido protettivo.

35a settimana di gravidanza

MAMMA
La pelle della pancia è già molto tesa, ma questo ha i suoi benefici. Probabilmente riderai più di una volta alla vista dei dossi che scivolano sotto la sua superficie. La pressione sull'addome inferiore potrebbe essere aumentata: questo è normale poiché la pressione del feto sull'utero inferiore aumenta. Se eri a rischio di parto pretermine, ora puoi respirare. 99 percento i bambini nati nella 35a settimana di gravidanza sono in grado di sopravvivere al di fuori dell'utero senza gravi problemi. Non preoccuparti se le gengive gonfie sanguinano mentre ti lavi i denti. Cambia lo spazzolino da denti con uno più morbido e lavati i denti delicatamente e, se ciò non basta, vai dal dentista.
BAMBINO
La lunghezza del bambino è di 45 cm e il peso dolce da trasportare - 2,5 kg. Ogni giorno, un bambino può fare pipì mezzo litro di urina ei prodotti metabolici che contiene vengono filtrati attraverso la placenta e inviati attraverso il flusso sanguigno ai reni della madre. Fino al 60 percento il tempo di sonno del bambino è occupato dai sogni. Tuttavia, probabilmente non sogna immagini, ma suoni, tatto, movimento.

36 settimane di gravidanza

MAMMA
La capacità dell'utero è 1000 volte maggiore rispetto a prima della gravidanza. Hai già notato il cambiamento nella sua forma e posizione? Il fondo dell'utero, che finora si è costantemente spostato verso l'alto, si abbassa poche settimane prima della nascita quando la testa del bambino è posizionata nel canale del parto superiore. Ti sarà più facile respirare. Tuttavia, niente di gratuito. Possono sorgere altri problemi: minzione più frequente, difficoltà di movimento, dolore al perineo. Per ridurre il numero di visite in bagno, vale la pena evitare i diuretici (caffè, tè). Tuttavia, non è consigliabile bere quantità minori di altri liquidi. Il riposo e la consapevolezza che non è lungo aiuterà con altri disturbi.
BAMBINO
Il ragazzo ha già accumulato così tanto grasso che può specializzarsi. In profondità intorno agli organi c'è il tessuto adiposo bruno responsabile della fornitura di calore e sotto la pelle c'è già uno spesso strato di tessuto adiposo bianco che ti tiene caldo. Il bambino pesa circa 2,8 kg, dalla culla al seggiolino è di 34 cm (totale circa 47 cm). Il fango fetale sta lentamente scomparendo (ne è rimasto solo un po 'nelle pieghe della pelle e sul dorso), il pelo è traccia.Il bambino inghiotte la lanugine del capanno e le cellule morte della sostanza appiccicosa, che si depositeranno nell'intestino e saranno escrete come meconio (prima cacca: nero-verde e liquida). Se sei una madre su 80 che aspetta due gemelli, puoi aspettarti un parto in pochissimo tempo, o forse hai già accolto i bambini nel mondo. Di solito nascono tra le 35 e le 37 settimane di gravidanza. Non deve avere un impatto negativo sul loro sviluppo. La natura ha fatto in modo che i bambini con gravidanze multiple maturassero più velocemente per vivere al di fuori del corpo della madre.

37 settimane di gravidanza

MAMMA
Un bambino può venire al mondo in qualsiasi momento. E anche se si presume che la giusta data di parto sia intorno alla 40a settimana di gravidanza, solo il 5%. i bambini nascono alla data prescritta. Il travaglio di solito inizia fino a 3 settimane prima o dopo. Per gli ostetrici, il tuo piccolo è già definito e al sicuro. Cosa ti resta? Riposa, riposa e riposa di nuovo! Quanto più puoi e ogni volta che puoi! Non dimenticare un sogno: ti mancherà presto. Alcune donne ora hanno sogni insoliti e colorati sotto l'influenza degli ormoni della gravidanza.
BAMBINO
Il tuo bambino è probabilmente già intorno ai 2,8 kg e lungo 50 cm. La sua faccia è abbastanza liscia e paffuta. Il piccolo non se ne cura, perché prendersi cura della linea non è compito dei bambini, e continua a ingrassare di circa 30 g al giorno. Il bambino apprezza la calma dell'utero. Evita gli stimoli che lo disturbano o lo stressano. Sta già cercando di trasmettere i suoi bisogni a sua madre con vari movimenti e tu, intuitivamente, di solito puoi giudicare il suo umore (ansia, contentezza, rabbia sul rumore). Gli scienziati la chiamano comunicazione prenatale. Poiché le ghiandole surrenali producono cortisolo, un ormone che influenza il funzionamento dei polmoni, sono completamente preparate a respirare l'aria atmosferica.

38 settimane di gravidanza

MAMMA
Che ne dici di un piccolo trucco? Anche se sei pigro e non hai voglia di muoverti, il sesso può abbreviare il tuo tormento. Lo sperma contiene prostaglandine che accelerano l'apertura della cervice, quindi se vuoi ... Ma come pensi di giocare a letto quando un essere umano ha più di un metro di vita (di solito la vita è di 101-107 cm in questa fase della gravidanza). Le posizioni laterali funzionano meglio. La sensazione di aumentare la pressione nell'addome inferiore è un segno che il bambino si inserisce costantemente nel canale pelvico.
BAMBINO
Sarebbe qualcosa da sopportare. Il bambino pesa 3 kg ed è alto circa 50 cm. È circondato da un litro di liquido amniotico e da una placenta, che ha un diametro superiore a 15 cm e pesa tra 0,5 e 1 kg. Sapevi che l'umore del tuo piccolo dipende ancora principalmente da te? Gli fornisci ormoni insieme al sangue. Sono intensamente rilasciati nei momenti di ansia, tensione o aggressività, ma anche in euforia, rilassamento o gioia. Quindi il tuo bambino ti accompagna passivamente nelle tue esperienze. Quando inaspettatamente inizia a mescolare vigorosamente la pancia, come se cercasse di allungarsi, significa che il giorno del parto è vicino.

Settimana 39 di gravidanza

MAMMA
In effetti, è il momento della finale, ma una gravidanza perfettamente normale può richiedere fino a tre settimane in più. Ora il tuo umore è il più importante. È stato dimostrato che le gravidanze sono spesso prolungate nelle donne che hanno il terrore di partorire. Di solito, il parto annuncia la partenza del tappo di muco dalla vagina, cioè lo scarico denso che ha precedentemente chiuso la cervice. Se la spina è incolore o biancastra, di solito sono necessari alcuni giorni per la consegna. Se è macchiato di sangue, entro 24 ore, devi andare in ospedale.
BAMBINO
Un altro centimetro in più. Altri 150 g di peso. Stato di anticipazione e stanchezza. Anche il bambino è a disagio. Lo attende una grande avventura. Per un bambino, il parto è anche stress e fatica.

40a settimana di gravidanza

MAMMA
"Non hai ancora partorito?" - questa domanda può turbare la donna incinta più composta. Rilassati, presto sarai mamma. Nessuno può cogliere l'attimo in cui prendi il tuo bambino tra le braccia per la prima volta. Fa una tale differenza in quale settimana arriverà questo momento? Dopo aver completato tutte le 40 settimane di gravidanza, è necessario eseguire il CTG ogni giorno, a volte i medici decidono di tenere la donna incinta in ospedale.
BAMBINO
Un tipico neonato nato in questo momento è - con le gambe dritte - alto più di 50 cm e pesa circa 3,5 kg. Si dice che i primi momenti dopo la nascita saranno registrati nel suo subconscio fino alla fine della sua vita. Quindi salutalo con un sorriso. Dopotutto, hai ottenuto il tesoro più prezioso dal destino.

mensile "M jak mama"