Vorrei imparare cosa mangiare per aumentare di peso. Sono 155 cm, peso 39 kg. Purtroppo soffro di ipotiroidismo, il che significa che non posso aumentare di peso. Sto chiedendo consigli su cosa mangiare per ottenere l'effetto.
Ho troppo pochi dati per fare qualcosa al riguardo. Prima di tutto, non so quanto o se prendi ormoni tiroidei e per quanto tempo, altri farmaci, qual è il tuo stile di vita e se hai una dieta appropriata (questo dovrebbe essere determinato con un colloquio dietetico). Di solito, con l'ipotiroidismo, è vero il contrario, il che significa che non puoi perdere peso. Quindi forse il motivo del tuo basso peso corporeo è completamente diverso? Inoltre, una serie di test dovrebbe essere eseguita per confermare o negare ciò. Ad esempio, verso parassiti, allergie alimentari, ecc.
Suggerimenti consigliati:
http://www.poradnikzdrowie.pl/eksperci/pytania/jaka-dieta-przy-niedoczynosci-tarczycy/77310/1/ http://www.poradnikzdrowie.pl/eksperci/pytania/dieta-wegetarianska-w-niedoczynnosci- tiroide / 61119/1 / http://www.poradnikzdrowie.pl/eksperci/pytania/Dieta-przy-niedoczynnosci-tarczycy/70329/1/
Ricorda che la risposta del nostro esperto è informativa e non sostituirà una visita dal medico.
Iza CzajkaAutore del libro "Dieta in una grande città", amante delle corse e delle maratone.
