Lavarsi le mani ossessivamente - alla fonte della compulsione

La maggior parte di noi conosce il lavaggio delle mani morboso e ossessivo dei film sulle persone nevrotiche. Tuttavia, questo disturbo può colpire quasi chiunque se le circostanze lo favoriscono. Oggi sappiamo molto su questo disturbo. La compulsione a lavarsi le mani - dovresti saperlo

Doversi lavare le mani è un'ossessione? La maggior parte delle persone sane è ossessionata. È un fenomeno comune: ripetiamo involontariamente una melodia nella nostra mente, abbiamo dubbi sul fatto che abbiamo chiuso a chiave l'auto o la porta dell'appartamento, ci preoccupiamo troppo della pulizia, ecc. Tuttavia, per la maggior parte di noi, questi pensieri derivano da situazioni di vita specifiche, hanno delle ragioni esterni, non interferiscono con la vita, non prendono tempo e possiamo sopprimerli o distrarli, se davvero proviamo a farlo.

La morbosa ossessione per la pulizia, il lavarsi le mani, può tuttavia assumere una forma estrema, quando la pelle delle mani si ammala e le mani vengono lavate molte volte ogni ora. Anche un'attività del genere sembra completamente inutile, dopotutto le mani sono decisamente pulite.

Lavarsi le mani: significato simbolico

Perché le persone sentono il bisogno di lavarsi le mani, o anche di lavarsi, anche quando sono certamente pulite? Per comprendere questo fenomeno, bisogna guardare al significato del lavaggio stesso. Nella coscienza popolare, lavare è più che eliminare lo sporco. È anche un gesto simbolico nella nostra cultura. Ad esempio, Pilato si lavò le mani dopo aver consegnato Gesù alla folla. Il gesto di Pilato viene letto come "Non voglio averci niente a che fare, mi allontano da questa ingiustizia, sono pulito". Anche Lady Macbeth si è sentita obbligata a lavarsi le mani dopo aver aiutato suo marito a uccidere il re.

Lavarsi le mani: un rituale di purificazione

Persino Sigmund Freud ha affermato che quando ci laviamo le mani, laviamo via le nostre opere sporche. Secondo lui, a volte cerchiamo di purificare l'anima purificando il corpo. Un po 'come: "quando hai la coscienza sporca, tieni troppo alla pulizia, ti senti obbligato a lavarti". La ricerca odierna conferma le intuizioni di un geniale psicologo. Ad esempio, in un esperimento, a un gruppo di persone è stato chiesto di riscrivere una storia che aveva un contenuto immorale e "brutto". Allo stesso tempo, il secondo gruppo stava riscrivendo storie con contenuto morale.

Quindi tutti dovevano giudicare quanto vorrebbero avere articoli di valore simile (prodotti per la pulizia, piccola elettronica, ecc.) Si è scoperto che coloro che avevano prescritto contenuti immorali in precedenza, più spesso volevano sapone, disinfettante o salviette rispetto a quelli che prescrivevano storie morali!

Le differenze tra i gruppi erano così grandi che non era possibile attribuirle al caso. Un tale desiderio agiva in qualche modo come "pane in mente" per gli affamati: coloro che si sentivano contaminati pensando a contenuti immorali desideravano più oggetti che potessero pulirli. Sembra che abbiano trattato il lavaggio del corpo come un "rimedio" per i "pensieri sporchi" che avevano durante l'esperimento.

Lavi il corpo, lavi l'anima

Gli psicologi hanno scoperto un altro fatto interessante qui: lavare il corpo allevia davvero le emozioni spiacevoli! Come facciamo a saperlo? In un altro esperimento, alle persone è stato chiesto di pensare a qualche loro azione cattiva e immorale. Si è scoperto che poi quasi tre quarti di loro hanno aiutato un "casuale", sconosciuto a cui era successo qualcosa di brutto. Gli intervistati lo hanno fatto perché volevano ripristinare la convinzione di essere brave persone con una buona azione, una convinzione che era stata compromessa dal ricordo della meschinità che avevano fatto.

Si è anche scoperto, tuttavia, che se, dopo aver ricordato il loro atto immorale, hanno avuto l'opportunità di lavarsi le mani o addirittura asciugarle con un semplice fazzoletto antisettico, il desiderio di aiutare è quasi completamente scomparso (solo una persona su dieci ha aiutato!)

Il risultato dell'esperimento è la prova perfetta che lavarsi le mani "cancella" il rimorso e la sensazione di essere una persona peccatrice. Quando le persone provano senso di colpa, vergogna, disgusto, rimpianto, ecc., La pulizia (anche il riordino) attenua effettivamente l'intensità di questi sentimenti. Purtroppo è per questo che tenersi puliti può diventare una malattia.

Per molte persone, pensare a qualcosa di vile o peccaminoso è vergognoso quanto fare qualcosa di sporco. Se qualcuno ha convinzioni morali molto rigide, si sentirà sporco anche se pensa solo a qualcosa che non va. E poiché la nostra psiche è governata dalle sue stesse regole, a volte capita che i pensieri meschini vengano alla nostra mente da soli, senza la nostra partecipazione cosciente. Anche così, hanno ancora il potere di purificarsi e alla fine una persona sente solo il bisogno di lavarsi. Se abbiamo molti pensieri indesiderati nella nostra testa, lavarsi può diventare una compulsione distruttiva.

Può essere curato?

Sigmund Freud era convinto che la condizione per la guarigione fosse riconoscere, realizzare e accettare i suoi veri desideri. Perché non ci sono cattivi desideri o cattivi sentimenti, solo cattive azioni. Desideri e pensieri non sono né buoni né cattivi fintanto che sono nel regno della fantasia. Oggi sappiamo che il lavaggio ossessivo è anche associato a disfunzioni cerebrali e depressione. Questo è il motivo per cui i malati sono notevolmente sollevati dai farmaci prescritti da uno psichiatra, sebbene senza psicoterapia tale sollievo possa essere temporaneo.