Il fumo di sigaretta provoca il caos nei polmoni dei tossicodipendenti. I polmoni di molti quarantenni che fumano sigarette sono i polmoni delle persone anziane. Solo una pausa completa dalla dipendenza può salvare le loro vite.
Rispondi onestamente a quattro domande molto importanti:
- Fuma sigarette da almeno 10 anni?
- Tosse la mattina per "liberare i polmoni"?
- Sei senza fiato quando corri o quando sali al secondo piano?
- Prendi spesso il raffreddore in inverno?
Se la tua risposta ad almeno tre di queste domande è stata "sì", contatta il tuo medico di base il prima possibile e chiedi un rinvio per un test spirometrico, che è una valutazione della funzionalità polmonare. Il risultato confermerà o escluderà la malattia polmonare ostruttiva cronica. (BPCO).
Bronchi affumicati - l'effetto del fumo di sigaretta
I polmoni, sebbene coperti dal torace, sono esposti all'ambiente. Tutte le particelle che vi entrano con l'aria si depositano nello strato di muco che copre le vie respiratorie dalla trachea attraverso i bronchi fino ai bronchioli più piccoli (alle loro estremità ci sono gli alveoli polmonari). Il muco intrappola i detriti e quindi milioni di ciglia microscopiche li spostano ritmicamente indietro nella gola. Ne rimuoviamo gran parte tossendo o grugnendo. Ce ne sono oltre 4.000 nel fumo di sigaretta. composti nocivi le cui molecole finiscono nei polmoni. Questi veleni mobilitano i polmoni per difendersi, cioè per produrre più muco. Ma alcune sostanze nel fumo bloccano il movimento delle ciglia e le distruggono, impedendo ai polmoni di pulirsi. Si sviluppa la bronchite cronica. La conseguenza della dipendenza è anche la cosiddetta enfisema. Questo perché il fumo di tabacco fa sì che accumulino molti globuli bianchi (leucociti). Dal sangue, entrano negli alveoli per neutralizzare i composti nocivi nel fumo. Alcuni leucociti muoiono e si rompono nei polmoni, rilasciando il cosiddetto elastasi. Questo enzima digestivo distrugge le fibre elastiche nei polmoni che ci permettono di respirare e fa scoppiare le piccole sacche d'aria nei polmoni. Ed è in loro che avviene lo scambio di gas: l'ossigeno penetra nel sangue e l'anidride carbonica dal sangue scorre nelle bolle. Man mano che il numero di alveoli diminuisce, diventa sempre più difficile per noi respirare e sempre meno ossigeno raggiunge tutte le cellule del corpo. Quando una persona ha sintomi di bronchite cronica ed enfisema, i medici dicono di avere una malattia polmonare ostruttiva cronica. Di solito è causato da molti anni di fumo intenso.
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La BPCO è estremamente insidiosa. In effetti, inizia a dare fastidio quando metà dei polmoni viene distrutta. Innanzitutto, il paziente tossisce e produce espettorato, principalmente al mattino. Poi c'è mancanza di respiro; inizialmente durante l'attività fisica, e negli anni anche durante il sonno e il riposo. I disturbi spesso peggiorano in inverno. Con il progredire della malattia, il torace può sentirsi stretto e il respiro può diventare sibilante. Nella fase avanzata della BPCO, il paziente spesso perde peso e presenta sintomi di insufficienza cardiaca.
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ProblemaIl signor Henryk appartiene a 7 milioni di polacchi sulla quarantina che fumano. Sua moglie lo ha esortato a fare un test perché non poteva più sopportare la sua tosse mattutina. È stata la prima a dire che era a causa delle sigarette. Tuttavia, il signor Henryk credeva di avere una tosse allergica. Dopotutto, mangia bene, passa le vacanze in barca a vela e in inverno va a sciare. Ogni giorno corre per 40 minuti per la tenuta ... In effetti, ha navigato, guidato, corso. Adesso è difficile per lui correre all'autobus. Gli è stato chiesto in clinica se fumava a stomaco vuoto. Ha scherzato: "Uno solo, perché l'altro non digiuna più". Ma le infermiere non si sono divertite. La faccia del signor Henryk si è abbassata quando uno specialista di polmoni ha detto: "Smetterai di fumare o vivrai solo pochi anni". Ma come rinunciare a un pallone che esce da 28 anni?
Polmoni: ricerca necessaria
Quello principale è la spirometria. Questo test dovrebbe essere eseguito da chiunque abbia fumato per almeno 10 anni e abbia tossito al mattino. La spirometria ti consente di verificare se i tuoi polmoni sono più vecchi della nostra età solare. I dati vengono inseriti nel computer: sesso, età, altezza. Quindi espiriamo, inspiriamo al massimo e mettiamo in bocca il boccaglio del "tubo" collegato allo spirometro. L'apparato misura la capacità vitale dei polmoni (VC), che è il più grande volume d'aria che una persona può aspirare nei polmoni dopo l'espirazione più profonda. Quindi viene misurata la velocità di espirazione (FEV1). ) - il volume massimo di aria espirata nel primo secondo di rapida espirazione. Il computer calcola il rapporto tra VC e FEV1 rispetto alle norme per noi previste. Una persona sana sopra i 25 anni inizia a perdere circa 15 millilitri del suo massimo FEV1 all'anno. Un paziente con enfisema causato dal fumo perde ca. Di conseguenza, a 65 anni, solo un terzo dei suoi polmoni funziona!
Possiamo prevenire la broncopneumopatia cronica ostruttiva, ad esempio, non fumando o prendendo vaccini antinfluenzali. Anche i pazienti con BPCO dovrebbero essere vaccinati. Quando viene diagnosticato precocemente, è necessario smettere di fumare, mangiare bene e iniziare a fare esercizio. Nelle fasi avanzate della BPCO, le possibilità di guarigione sono scarse. Tuttavia, i broncodilatatori, la riabilitazione fisica, l'ossigenoterapia e l'arresto della dipendenza portano sollievo.
Dove cercare aiutoQui troverai aiuto, informazioni e supporto:
- Istituto di tubercolosi e malattie polmonari a Varsavia tel. (22) 431 21 00
- Clinica per fumatori presso il Cancer Center di Varsavia, tel. (22) 643 92 34
- Helpline nazionale per coloro che combattono la dipendenza 0801 108 108
- L'iniziativa mondiale per la lotta alla malattia polmonare ostruttiva cronica: www.gold.mp.pl
- Fondazione per la promozione della salute www.promocjazdrowia.pl
Scopri l'età dei tuoi polmoni
La spirometria può essere eseguita gratuitamente nell'ambito del Programma nazionale per la diagnosi precoce e la prevenzione della BPCO.
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