Un tentativo di suicidio può essere un grido per l'attenzione dei propri cari

In Polonia, 15 persone al giorno tentano il suicidio, 11 delle quali hanno successo. Il numero di persone che si stanno togliendo la vita sta crescendo a un ritmo allarmante. Perché le persone decidono di fare un passo del genere? Ci sono segni di una tragedia imminente?

Ogni anno muoiono più persone per suicidio che per incidenti stradali. Nel 1998, erano l'ottava causa di morte nel mondo, ma ora sono passati alla quarta posizione. Quasi ogni caso simile ha il suo volto individuale.

I suicidi il più delle volte non vogliono morire, ma non possono più vivere, perché la vita di tutti i giorni li ferisce troppo, hanno perso ogni speranza di migliorare la loro situazione. Quando il mondo ha sentito la notizia del suicidio dell'attore Robin Williams, adorato da milioni di persone, due anni fa, molte persone sono rimaste scioccate.

Hanno detto che era così felice, non aveva nulla di cui essere felice. Accade così che le persone i cui parenti siano finiti in questo modo dicano di non aver notato alcun sintomo di peggior benessere o esaurimento in una specifica situazione.

Molto spesso, i tentativi di suicidio sono pianificati per molto tempo, ma avvengono anche d'impulso, ad esempio ascoltando una diagnosi di una malattia incurabile o un fallimento amoroso tra adolescenti.

Ascolta come affrontare un potenziale suicidio. Questo è materiale dal ciclo ASCOLTARE BENE. Podcast con suggerimenti.

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Motivi per un tentativo di suicidio

Succede che la realtà ci supera, che non vediamo la luce nel tunnel. Succede che la morte sembra essere l'unica salvezza dal dolore della vita quotidiana. La stragrande maggioranza delle persone che non vedono il senso di ulteriore esistenza e vogliono farla finita danno alcuni avvertimenti e inviano segnali. Tuttavia, sono spesso trascurati.

Molte persone compiono tentativi di suicidio senza successo che non vengono segnalati o addirittura tenuti segreti. Tra questi ci sono molti tentativi fittizi. Questa persona vuole fare colpo sull'ambiente, vuole anche segnalare che il suo problema è davvero serio per lui. Succede anche che i tentativi di suicidio siano autentici, eppure l'autore è guidato dall'idea di essere salvato come risultato.

Secondo l'esperto, Aleksander Urbaszek, psicologo, psicoterapeuta, www.aleksandraurbaszek.com

Per tutti, la stessa situazione può significare qualcosa di diverso. È una questione molto individuale, ciò che sarà un forte fattore di stress per qualcuno, ad es. Morte di una persona cara, divorzio, malattia grave o problemi finanziari. Un tentativo di suicidio di solito è un grido di aiuto. Ciò che è sopportabile per uno può non essere "scavalcato" da un altro. L'alcol può essere favorevole alla vita, ma la causa principale di solito è la depressione, una crisi profonda vissuta da una persona specifica - afferma Aleksandra Urbaszek, psicologa, aggiungendo che i fattori di rischio per il suicidio includono anche il sesso (maschio!), L'età (prima dei 20 anni). . e dopo i 45 anni), precedenti tentativi di suicidio, solitudine, gravi malattie fisiche (ad es. cancro) e perdita del pensiero razionale che accompagnano le psicosi. Spesso è anche una fuga da situazioni traumatiche, una richiesta di aiuto dopo tentativi falliti di comunicare con i propri cari, una reazione di fuga in una situazione insopportabile.

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Il modo in cui le persone si suicidano varia in base al sesso. Le donne scelgono tipi di morte meno drastici (ad esempio avvelenamento con droghe, gas), mentre gli uomini scelgono quelli più violenti, ad esempio gettandosi sotto le ruote di un veicolo in corsa, sparando con un'arma da fuoco o saltando da un piano alto. In Polonia c'è una donna ogni sei uomini suicidi, anche se alcuni anni fa la proporzione era di cinque a uno.

Ogni anno sperimentiamo anche suicidi di bambini. Aumenta il numero dei suicidi tra i più giovani. In questo senso siamo in prima linea in Europa. Secondo i dati KGP, nel 2017 28 bambini dai 7 ai 12 anni e 702 bambini dai 13 ai 18 anni hanno compiuto tentativi di suicidio, che nel caso di 116 bambini sono finiti con la morte.

I polacchi sempre più giovani si stanno togliendo la vita. Il più giovane suicida aveva ... 7 anni. Tuttavia, il record appartiene agli Stati Uniti e alla Cina, dove bambini di 5 anni si sono suicidati. La maggior parte dei bambini di questa età attirerà davvero l'attenzione degli adulti, non sapendo bene cosa significhi morire.

I giovani spesso decidono di suicidarsi perché sono convinti di non poter essere all'altezza delle aspettative proprie o dei genitori, spesso provengono da famiglie disfunzionali e non sono in grado di far fronte, ad esempio, all'alcolismo di un genitore o alle molestie sessuali. Vivono in un senso di sconfitta e umiliazione della vita, quando si confrontano con i loro coetanei, trovano difficile vedere la propria vita in futuro come diversa da quella vissuta ora, si concentrano sulla sofferenza presente.

Tra le persone più anziane, ovvero di età superiore ai 75 anni, possiamo osservare un numero di suicidi in rapida diminuzione, soprattutto tra gli uomini.

Tentato suicidio e rimorso

La vittima del suicidio non è solo la persona che si è tolta la vita. Sono anche i suoi parenti, familiari, amici, vicini, medici e terapisti che hanno cercato di aiutare e prevenire la sfortuna. - Le lettere rimanenti possono fornire preziose informazioni sui sentimenti e sui pensieri dei suicidi. Ci sono quelli in cui una persona che sta contrattando sulla sua vita prende le ultime decisioni, ad esempio chiede ai suoi parenti il ​​rimborso di un debito dovuto da qualcuno, alcune voci sono qualcosa come un testamento - dice l'esperto.

Il secondo gruppo di lettere è una sorta di giustificazione per la decisione di togliermi la vita, ad esempio: "Non potevo più sopportare che mio marito abusasse di me". Alcuni accusano e altri feriscono di più perché non puoi più spiegare nulla. I parenti che subiscono questo trauma molto spesso convivono con la domanda "perché?" Per il resto della loro vita. e senso di colpa. Analizzano i loro rapporti con una persona che non c'è più, pensano a come avrebbero potuto prevenire una tragedia, spesso provano rimorso per non essere stati abbastanza attenti, che non hanno ascoltato, che hanno fallito ...

E il suicidio è preannunciato da sintomi: depressione, tristezza, umore basso, mancanza di preoccupazione per l'aspetto, evitamento di contatti o regolazione urgente dei propri affari. Riflessioni filosofiche sulla morte, "staresti meglio senza di me" e la preparazione improvvisa di un testamento possono anche, ma non è necessario, annunciare tali piani.

Vita difficile dopo un tentativo di suicidio

Ci sono molte idee sbagliate sul comportamento suicida nell'opinione pubblica. Succede che tali tribunali contribuiscono alla discriminazione della persona che ha tentato di uccidersi. Non puoi spiegare azioni autodistruttive con caratteristiche "cattive" del carattere umano. Le persone "forti" hanno anche periodi di crisi, sono così sopraffatte dai problemi o semplicemente dalla malattia che perdono ogni speranza e voglia di vivere.

Il mito dell'egoismo e della debolezza significa che coloro che vengono salvati, che vengono successivamente trattati per, ad esempio, la depressione, devono lottare con il senso di colpa e la vergogna per aver tentato il suicidio, il che rende loro difficile la guarigione. C'è anche l'opinione che chiunque parli di togliersi la vita sicuramente non lo farà. Un altro mito è la convinzione che non dovresti parlare a una persona del genere del suo desiderio di morte.

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Come affrontare un aspirante suicidio?

"Perché sono stato salvato quando ho sempre lo stesso problema?" - gli aspiranti suicidi spesso fanno questa domanda ai loro sopravvissuti. E questo è il dolore più grande, perché ci sono ancora problemi legati alla causa della morte e alla motivazione a vivere dopo essere stati salvati. Finché ci sono circostanze che supportano la motivazione al suicidio, ce ne occuperemo, anche se spesso in forme diverse dalla prima volta.

Quando qualcuno parla della morte o di modi per uccidersi, dovremmo esercitare la massima cautela e procedere con la massima cautela. Dovresti cercare di capire i suoi sentimenti. Affrontare un aspirante suicidio è un'arte, devi dargli tutto il tempo e il supporto di cui ha bisogno e fare attenzione a non rafforzare le soluzioni autodistruttive.

Nella conversazione, deve essere convinto di essere davvero ascoltato e capito. Non possiamo esprimerci dalla posizione del giudice o giustificare le sue azioni, anche quando si aspetta che lo facciamo. Quando una persona senza speranza si fida delle nostre buone intenzioni, ci sono buone probabilità che trarrà beneficio dalla ricerca dell'aiuto di uno specialista.

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