Non sono necessari solo un uovo e uno sperma per la fecondazione. Quattro ormoni devono interagire tra loro, creando condizioni favorevoli alla gravidanza e assicurandone il decorso indisturbato. È il progesterone, l'ormone LH, l'ormone follicolo stimolante (FSH) e la prolattina. Anche l'ossitocina è di grande importanza.
I quattro grandi ormoni necessari per rimanere incinta includono progesterone, prolattina, ormone follicolo stimolante (FSH) e ormone luteinizzante (LH). Di cosa è responsabile ciascuno di loro e quali sono i rischi dei disturbi ormonali?
Ormoni di cui hai bisogno per rimanere incinta: progesterone
È un ormone di un ampio gruppo di gestageni prodotto nel corpo luteo, che si forma dopo la rottura del follicolo di Graaf e il rilascio dell'uovo. L'attività del progesterone inizia dopo che l'uovo è stato fecondato. Questo ormone, insieme agli estrogeni, prepara l'utero per impiantarvi un ovulo fecondato. Livelli elevati di progesterone nel sangue contribuiscono al mantenimento della gravidanza. Il progesterone impedisce anche l'ulteriore ovulazione e, fino alla fine della gravidanza, inibisce la risposta uterina all'ossitocina che provoca contrazioni uterine.
Gli ormoni di cui hai bisogno per rimanere incinta: l'ormone LH
L'ormone luteinizzante (LH) prodotto dalla ghiandola pituitaria stimola il corpo a produrre un uovo. Sotto la sua influenza, la capsula del follicolo ovarico e l'uovo vengono rilasciati dall'ovaio nella cavità addominale, da dove entrano nella tuba di Falloppio. Nella fase successiva, l'LH stabilizza la gravidanza perché aumenta la produzione di ormoni sessuali. Questo ormone deve il suo nome al fatto che, dopo l'ovulazione, trasforma il follicolo dell'uovo in un corpo giallo produttore di progestinico. E il corpo giallo in latino è corpo luteo.
Ormoni di cui hai bisogno per rimanere incinta: Follicle Stimulin (FSH)
I follicoli di Graaf sono già presenti in entrambe le ovaie in numero fino a un milione al momento della nascita di una femmina e il loro numero diminuisce gradualmente fino alla menopausa. Affinché il follicolo di Graaf maturi, cioè per sviluppare un uovo fertile, è necessaria la follicolostimulina (FSH). Le cellule del follicolo di Graaf producono estrogeni. La loro concentrazione influenza il livello dell'ormone che rilascia FSH e LH. Durante il ciclo, l'uovo matura sotto l'influenza di entrambi questi ormoni. Quando l'FSH non è sufficiente, l'uovo non matura e la donna non può rimanere incinta. Lo squilibrio degli ormoni della gravidanza può provocare aborto spontaneo nei primi mesi di gravidanza.
Ormoni di cui hai bisogno per rimanere incinta: prolattina
Livelli elevati di progesterone dopo il concepimento sono un segnale che la prolattina dovrebbe essere attivata. La prolattina è il cosiddetto ormone della gravidanza prodotto dalla ghiandola pituitaria. Serve a mantenere la funzione del corpo luteo, provocare lo sviluppo delle ghiandole mammarie nei capezzoli e la formazione del latte.
Ossitocina - l'ormone dell'amore
È prodotto dalla ghiandola pituitaria. La giusta quantità garantisce una consegna regolare e un sesso migliore. I livelli di ossitocina aumentano rapidamente poco prima del raggiungimento dell'orgasmo. Durante il climax, è anche tre volte più alto del solito. Un livello troppo basso può provocare scarso interesse per il sesso. Il livello desiderato di questo ormone può essere fornito da una dieta povera di grassi animali, zucchero, alcol e ricca di frutta, verdura e pesce. Vale anche la pena aumentare la dose giornaliera di carezze, perché l'eccitazione accelera la produzione di ossitocina.
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