Il tendine d'Achille è il più grande del nostro corpo, che non lo protegge dai danni. Sensibile come il tallone di un eroe mitico, si infortuna, ad esempio, quando saltiamo improvvisamente in una corsa. Quali sono le cause e i tipi di lesioni al tendine d'Achille? Com'è il trattamento di tali lesioni?
Il tendine d'Achille è costituito dai due muscoli che costruiscono il polpaccio: il gastrocnemio e il soleo. Il tendine di Achille si collega al piede vicino al tumore del calcagno.Questa costruzione intricata ci consente di stare in punta di piedi, piegare i piedi e sollevarli e abbassarli mentre facciamo ogni passo.
La lesione del tendine d'Achille richiede riabilitazione
Il tendine d'Achille è più spesso danneggiato da uomini sulla quarantina. Molti uomini di questa età vogliono migliorare la loro condizione e iniziare un intenso esercizio fisico. Gli esercizi eseguiti senza un adeguato riscaldamento spesso provocano danni al tendine. Quel che è peggio, con il passare del tempo, l'afflusso di sangue al cosiddetto struttura muscolo-tendinea. È più debole e si rompe facilmente. Se il tendine d'Achille diventa solo teso o parzialmente rotto, è sufficiente immobilizzare la gamba per tre settimane. Dopo aver rimosso l'intonaco, è necessaria una lunga riabilitazione di sei settimane. Se il tendine è completamente rotto, è necessario un intervento chirurgico.
La lesione al tendine di Achille provoca dolore
Anche la ripetizione di un movimento a lungo o lo sforzo eccessivo mentre si cammina su superfici irregolari può danneggiare il tendine. Se il tendine si strappa, il polpaccio si gonfierà e diventerà rosso. Potrebbe comparire un livido, che indica che del sangue si è diffuso nei tessuti. Un danno minore può trasformarsi in infiammazione cronica.
Tutte le lesioni a questo tendine sono accompagnate da dolore. Inizialmente, si verifica solo con alcuni movimenti del piede. Nel tempo, tuttavia, si trasforma in un dolore acuto e costante. Quando il tendine d'Achille è infiammato, a volte puoi persino sentire un graffio scoppiettante o graffiante ad ogni movimento della gamba. Questi suoni sono causati dal fluido che si accumula nella guaina che circonda il gastrocnemio e il tendine. Se non trattate in tempo, si formeranno aderenze all'interno della guaina tendinea. Tale gamba deve essere messa in un cerotto o uno stabilizzatore speciale per tre settimane o terapia fisica: laser, ultrasuoni o crioterapia.
Il tendine d'Achille può essere disabilitato se diventa borsite. Abbiamo due borse per piede. Uno, poco profondo, si trova appena sotto la pelle, dove finisce la classica scarpa. Un cattivo adattamento, con un tallone duro, la metterà sotto pressione. Anche dopo aver camminato un giorno con queste scarpe, il tallone si gonfierà e il dolore renderà difficile sollevare normalmente il piede. La seconda borsa, profonda, si trova sotto il tendine d'Achille ed è meno infiammata. Quando si verifica, il dolore e la limitazione del movimento sono gli stessi della borsite superficiale.
Trattamento del tendine d'Achille mediante intervento chirurgico
Una rottura completa del tendine d'Achille richiede un intervento chirurgico. L'ortopedia contemporanea utilizza molti metodi, i cosiddetti anastomosi tendinea, cioè unendo le sue estremità. Sono spesso eseguiti da giovani e atleti. Molte persone anziane, temendo una scarsa guarigione delle ferite, spesso ottengono il cosiddetto fusione tendinea percutanea. Il successo di un'operazione del genere dipende sempre dall'esperienza del chirurgo, perché deve sentire le estremità dei tendini attraverso la pelle con le dita e poi cucirle insieme. Il tendine lacerato viene sempre unito in anestesia generale. Dopo l'intervento chirurgico, la gamba deve essere immobilizzata per sei settimane. La fase successiva del trattamento è una riabilitazione di sei settimane, che è sempre adattata alle capacità fisiche del paziente. La scelta degli esercizi dipende anche dal fatto che stia lavorando in posizione eretta, praticando sport professionalmente o comunque sovraccaricando tendini e muscoli.
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