La cura quotidiana delle mani e delle unghie è una vera sfida. L'acqua clorata, i detergenti e il sole sono impietosi sulla pelle e sulle unghie, ma è difficile evitare il contatto con loro. Se sviluppi alcune abitudini utili,] potrai godere di mani belle, lisce e ben curate.
Le mani e le unghie sono le più vulnerabili ai danni. Pensa quante volte al giorno ti lavi le mani in acqua calda e dura, usa i detersivi. Ogni volta che entri in contatto con acqua e detergenti chimici (incluso anche il normale sapone), asciughi la pelle delle mani ed esponi la lamina ungueale a screpolature. Anche una dozzina di volte al giorno, lavi via i lipidi che fanno parte del suo strato protettivo naturale dalla pelle della tua mano e non può produrli di nuovo. Il risultato è pelle secca, screpolata e unghie spente.
In inverno utilizzare una crema mani unta e densa, e in estate un gel leggero che lascia un film delicato sulla pelle.
L'unico modo per mantenere le mani e le unghie sane è usare un sapone delicato con un alto contenuto di grassi, usare regolarmente la crema per le mani e usare guanti di gomma per proteggere la pelle dai detergenti.
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La pelle della mano ha una piccola quantità di ghiandole sebacee e tessuto adiposo, perde facilmente il suo mantello lipidico protettivo e soccombe a fattori esterni aggressivi. Poi diventa sgradevolmente secca e screpolata, spesso anche rossa.
Cura delle mani a casa
Per proteggere la pelle delle tue mani dalla disidratazione, usa una crema idratante dopo ogni lavaggio, che ricostruirà lo strato idrolipidico della pelle. Idealmente, la crema dovrebbe contenere sostanze idratanti, protettive e lenitive, ad es. Vaselina, glicerina, aloe vera, allantoina, siliconi. Dopo alcuni giorni, le tue mani riacquisteranno il loro aspetto perfetto: saranno morbide e lisce.
Se non è possibile utilizzare la crema frequentemente e la pelle è secca e screpolata, eseguire un trattamento rigenerante. La sera, coprite le mani con uno spesso strato di crema mani nutriente o siero o una maschera - contengono una dose maggiore di vitamine, sostanze idratanti e rigeneranti - quindi indossate guanti di cotone e lasciateli per tutta la notte. Questo particolare impacco farà penetrare meglio nella pelle gli ingredienti del cosmetico.
Bagno idratante veloce: scaldare l'olio d'oliva in una ciotola e immergere le mani per qualche minuto. Infine, asciugare la pelle con un tovagliolo di carta.
Cura delle mani in ufficio
Manicure spa con paraffina. È un trattamento che rigenera sia le unghie che la pelle secca. Innanzitutto, viene eseguita una manicure classica: limatura delle unghie, rimozione delle cuticole e lucidatura delle piastre. Il passo successivo è il peeling allo zucchero, che non solo deterge perfettamente la pelle, ma anche la leviga e la nutre, perché contiene oli vegetali. Dopo aver risciacquato le particelle di zucchero non sciolte durante il massaggio, l'olio nutriente viene massaggiato sulle unghie e sulla pelle - burro, ricco di sostanze idratanti e rigeneranti. Le mani preparate vengono immerse in paraffina calda sciolta - ciascuna mano tre volte in modo che lo strato di paraffina sia sufficientemente spesso - e quindi avvolte strettamente in sacchetti di alluminio. Dopo 15 minuti, i sacchetti vengono rimossi insieme alla paraffina. La pelle dopo tale trattamento è liscia, morbida, idratata e le unghie sembrano sane. Tempo: circa 60 minuti, prezzo: circa PLN 100
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Ricetta per un impacco di paraffina fatto in casa per le mani
Sciogliere il cubetto di paraffina in una ciotola posta in una pentola di acqua calda. Mentre aspetti che si raffreddi, esegui un peeling alle mani, quindi massaggia una grande quantità di crema nutriente. Immergi le mani nella paraffina, rimuovila e lasciala solidificare. Ripetilo di nuovo, metti le mani in guanti o sacchetti di plastica, avvolgilo con un asciugamano. Dopo 15 minuti, rimuovere l'impacco di paraffina: la pelle sarà morbida e idratata.
Unghie ben curate
Le cattive condizioni delle unghie sono principalmente il risultato del loro contatto con i detergenti: asciugano la lamina ungueale, che è composta dalle stesse cellule della pelle. Quando la lamina ungueale è eccessivamente secca, diventa fragile e si rompe facilmente. Se sulle unghie iniziano a comparire macchie più scure o scolorimenti, è un segno che sta succedendo qualcosa di brutto al corpo. Quindi è meglio visitare un dermatologo, che annoterà anche una dose shock di vitamine e minerali.
Come prenderti cura delle tue unghie a casa?
Impara a prenderti cura delle tue unghie e non ferirle. Metti da parte le frese, la lima di metallo, la vernice e il solvente per acetone. Se non hai tempo e denaro per visitare regolarmente una manicure, prova a rigenerare le unghie a casa. Segui alcune semplici regole:
- Immergi le mani in acqua tiepida con un po 'di olio o ammorbidente per alcuni minuti.
- Asciugare le mani con un tovagliolo di carta e utilizzare un prodotto per rimuovere le cuticole, attendere un po ', quindi rimuovere le cuticole con un bastone di legno. Usa la lozione per cuticole ogni tre giorni.
- Aspetta che le unghie si asciughino e inizia a limarle con una lima di carta. Non tagliare troppo in profondità o attorno ai lati poiché inizieranno a crescere sotto la pelle. Segare sempre in una direzione - con brevi movimenti dai lati verso il centro - altrimenti si formeranno delle microfessure sul bordo della piastrella che potrebbero provocare delaminazione. Dopo la limatura, lucidare la superficie dell'unghia con la superficie liscia della lima.
- Su tali unghie preparate, applica un balsamo incolore con vitamine e minerali rinforzanti (comprese vitamine del gruppo B e calcio) - dopo l'asciugatura darà alle unghie una lucentezza efficace. Ora puoi dipingere i piatti nel tuo colore preferito: il balsamo applicato in precedenza o una vernice di base incolore proteggerà le unghie dallo scolorimento, anche dopo averle dipinte con una vernice molto scura.
- Se hai unghie molto fragili, puoi anche usare una base che rafforza la lamina ungueale.
Cura delle unghie in un salone di manicure
Manicure ibrida: l'innovazione di questo trattamento consiste nell'utilizzo di cosmetici speciali che garantiscono un aspetto perfetto delle unghie per almeno 2 settimane. Inizia con una manicure classica: limare le unghie, rimuovere le cuticole e lucidare le piastre. Quindi lo stilista dipinge le unghie: prima con una base, poi con una vernice colorata e infine con un indurente. Ogni strato è fissato con una lampada UV (simile alle otturazioni del dentista). Grazie alla tripla verniciatura la piastrella risulta spessa e resistente, ma allo stesso tempo flessibile. Le unghie sembrano davvero molto efficaci: puoi fare tutte le faccende domestiche e non ci sono scheggiature o graffi. I cosmetici vengono rimossi dalle unghie con uno speciale liquido acetone e possono essere immediatamente verniciati. Tempo: circa 40 minuti, prezzo: circa 100 PLN, rimozione dello styling: circa 50 PLN
Riparazione rapida delle unghie
Un chiodo rotto o strappato può essere incollato con una colla speciale. Si applica sulla zona danneggiata e si preme per alcuni secondi. Quindi lucidare l'unghia "piatta" e dipingerla. Questo metodo consente la crescita naturale dell'unghia senza la necessità di tagliarla drasticamente.
Scolorimento e macchie sulle mani
Il sole è la causa della loro formazione. I suoi raggi stimolano i melanociti, cellule che producono melanina, il pigmento marrone della pelle. Ci sono anche i melanociti stessi e macchie e macchie compaiono dove si accumulano più di loro.
Rimuovere lo scolorimento a casa
Per eliminare le discromie, o almeno per schiarirle, bisogna avere pazienza, perché gli effetti del trattamento saranno visibili solo dopo poche settimane o addirittura mesi. Tuttavia, hai una vasta selezione di cosmetici che sbiancano macchie e macchie. Alcuni accelerano l'esfoliazione dell'epidermide, altri inoltre inibiscono il processo di pigmentazione, prevenendo nuove decolorazioni. Molto spesso contengono idrochinone, arbutina, vitamina A o C, acidi della frutta o acido cogico, lipoico, azaleico o fitico in concentrazioni non molto elevate.
Lo scolorimento (ad esempio dopo aver sbucciato le verdure) può essere rimosso strofinando il succo di limone sulle mani.
Inizia il trattamento con un peeling alle mani: rimuoverai le cellule morte dell'epidermide e uniformerai immediatamente il tono della pelle. Ripeti questo trattamento ogni 4-5 giorni, perché dopo di esso le sostanze contenute nei cosmetici sono più facili da assorbire. Se vuoi eliminare solo le piccole macchie, scegli una crema con uno speciale applicatore che faciliterà l'applicazione puntuale del preparato. Tuttavia, quando vuoi schiarire in modo uniforme la pelle delle tue mani, usa una crema sbiancante come una normale crema per la cura della pelle. Poiché gli ingredienti di tali cosmetici sensibilizzano la pelle al sole, è meglio applicarli di notte. Durante il giorno proteggi la tua pelle con un preparato con un filtro UV alto (almeno SPF 30), altrimenti svilupperai nuove discromie.
Rimuovere lo scolorimento in ufficio
Il trattamento sbiancante inizia con uno scrub al sale a grana grossa, che facilita notevolmente l'assorbimento dei principi attivi. Dopo averlo lavato, l'estetista massaggia il siero con la molecola depigmentante nelle tue mani. Quindi applica una maschera sbiancante alle alghe con estratto di gelso e arbutina pura. Dopo 15 minuti, viene rimosso completamente (si irrigidisce sulle mani). Infine l'estetista applica una crema mani e fa un piacevole massaggio alle mani. Il risultato immediato del trattamento è una pelle più liscia e visibilmente più luminosa. Per eliminare lo scolorimento, è necessaria una serie di trattamenti. Tempo: circa 40 minuti, prezzo: circa 60 PLN
mensile "Zdrowie"
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