Lo sciroppo di rafano può essere utilizzato durante le infezioni con sintomi di tosse, influenza, bronchite e catarro delle vie respiratorie superiori.
Il rafano è un must nella cucina di chiunque apprezzi gli antibiotici naturali. Se stai usando lo sciroppo di cipolla per i sintomi della tosse, mangi l'aglio quando hai il raffreddore e usi lo zenzero per accelerare il tuo metabolismo o affrontare la nausea (o altri disturbi digestivi) e non conosci ancora il rafano, hai molto da recuperare. Cominciando dall'inizio.
Il rafano agisce come un antibiotico naturale. Aiuta con problemi ai seni e alla gola. Tratta i primi sintomi di infezione e funziona bene anche nel trattamento dei dolori reumatici e dei dolori originati dalla colonna vertebrale. Pochi sanno che il rafano è una "medicina" molto popolare nella medicina popolare.
Puoi saperne di più sulle proprietà del rafano qui: Rafano. Proprietà curative
Il rafano è il più sano nella sua forma grezza, quindi teoricamente dovrebbe essere mangiato crudo. Ma puoi ricavarne uno sciroppo altrettanto sano. Tuttavia, fai attenzione al rafano che acquisti. Provalo: deve essere piccante e fortemente profumato. Significa che è fresco. Ora andiamo!
Sciroppo di rafano - come prepararlo
- 200 g di rafano appena grattugiato
- 1 tazza di acqua bollita fresca
- 200 g di miele di tiglio, acacia o altro
- 4 cucchiai di succo di limone
L'implementazione è molto semplice. Versare il rafano con l'acqua, aggiungere il miele e il succo di limone, quindi frullare in una poltiglia. Quindi la miscela dovrebbe essere scolata attraverso la garza. Devi spingere al massimo! Ed è pronto. Attenzione però, lo sciroppo avrà un sapore piccante e va bevuto dopo diluizione, mai a stomaco vuoto.
Il dosaggio è di 1 cucchiaio 3-4 volte al giorno.
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