Ogni minuto conta quando si verifica un ictus. L'ulteriore vita del paziente e la possibilità di tornare alla piena forma fisica dipendono dalla rapidità con cui il paziente riceve aiuto. Cosa fare per proteggersi da esso? Come fai a sapere se sei a rischio di ictus?
L'ictus distrugge i neuroni: ogni minuto dopo l'inizio di un ictus acuto, 2 milioni di neuroni o cellule del sistema nervoso, 14 miliardi di sinapsi o connessioni nervose e quasi 12 chilometri di fibre nervose che trasportano segnali nervosi vengono distrutti. Di conseguenza, fino al 40 percento. le persone che hanno avuto un ictus hanno lesioni che richiedono cure specialistiche e riabilitazione.
Quello che chiamiamo colloquialmente un ictus è una perdita davvero improvvisa di afflusso di sangue al cervello. Nella maggior parte dei casi (80%) è causato dalla chiusura dell'arteria che fornisce il sangue al cervello da un coagulo o embolia (il cosiddetto ictus ischemico). Il restante 20 percento. sono ictus emorragici causati dalla rottura di un vaso sanguigno e sanguinamento nel cervello. E sebbene gli anziani siano più spesso colpiti da ictus, i 30 ei 40 anni stanno diventando sempre più vittime.
Non esitare, fatti il test - controlla il rischio di ictus
Le persone che soffrono di fibrillazione atriale hanno sette volte più probabilità di essere a rischio di ictus, afferma il Prof. dr hab. med. Janina Stępińska dell'Istituto di Cardiologia di Anin. Questa condizione è il tipo più comune di disturbo del ritmo cardiaco ei suoi sintomi tipici sono palpitazioni, affaticamento, debolezza, vertigini, svenimenti, mancanza di respiro e dolore al petto. A volte la malattia non presenta sintomi evidenti, il che crea rischi aggiuntivi. Qual è la sua essenza? Ebbene, gli atri (cavità cardiache superiori) non pompano tutto il sangue nelle camere cardiache (camere inferiori del cuore), il che lo fa trattenere. Queste condizioni favoriscono la formazione di coaguli di sangue negli atri. Se il coagulo si rompe e scorre con il flusso sanguigno al cervello, può verificarsi un ictus.
I principali fattori di rischio per l'ictus sono l'obesità, le sigarette, il diabete, l'ipertensione e l'età. Perché con il passare degli anni, con l'esistenza dei suddetti motivi, aumenta il rischio di sviluppare la malattia, con maggiori cambiamenti nel cervello e più difficile il recupero.Pertanto, all'inizio, sintomi apparentemente banali come vertigini, difficoltà di concentrazione, visione doppia occasionale , intorpidimento degli arti o del viso, dovresti visitare un medico. Gli esami del sangue aiuteranno a determinare la causa e selezionare i farmaci.
Come trattarti quando c'è il rischio di un ictus?
Si consiglia ai pazienti a basso rischio di ictus di assumere di tanto in tanto l'acido acetilsalicilico (ASA), una popolare aspirina, ma il suo uso a lungo termine danneggia la mucosa gastrica e può causare sanguinamento. L'aspirina enterica è più sicura, ma il mercato offre anche molti altri preparati contenenti acido ASA. Si tratta di polopirina, acard, encorpin, aspirina protettiva, ma la scelta è sempre del medico. Fino a poco tempo, i pazienti a rischio moderato o alto di sviluppare la malattia erano trattati con altri farmaci antagonisti dell'effetto della vitamina K, ad es. Warfarin. Recentemente, è apparso un nuovo farmaco orale, e quindi più comodo da usare per i pazienti, il farmaco dabigatran etelxilato. Il preparato, che è stato confermato da studi internazionali condotti su circa 19.000 pazienti, riduce significativamente il rischio di ictus ed embolia e provoca meno sanguinamenti, inclusi sanguinamenti potenzialmente letali e intracranici. Riduce anche il numero di decessi per cause cardiovascolari.
La medicina naturale offre altre misure. Il Dr. Jadwiga Górnicka raccomanda ai pazienti anziani di assumere il preparato omeopatico Lymphomyosot tre volte al giorno, una compressa sotto la lingua, 20 minuti prima di mangiare (per ottenere il risultato, utilizzare due confezioni del preparato). È anche utile assumere ulteriore pasta di erbe Fitoven 3 volte al giorno per mezzo cucchiaino sciolto in un quarto di bicchiere di acqua tiepida. Bere cherosene o cherosene omeopatico (nelle farmacie) ha lo stesso effetto di fluidificare il sangue e migliorare il lavoro del cuore. Lo beviamo due volte al giorno per 60 gocce con un po 'd'acqua mezz'ora prima di mangiare. Il cherosene viene assunto per 14 giorni, poi 7 giorni di riposo e poi torna a bere cherosene. Il trattamento dovrebbe durare 3 mesi.
Entrambi i medicinali omeopatici, il cherosene e una miscela di erbe devono essere assunti a scopo profilattico, ad esempio una volta all'anno dopo i 40 anni.
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Dieta nella prevenzione dell'ictus
I costi per il trattamento di un ictus, compresi quelli sostenuti direttamente dai pazienti e dai loro caregiver, sono elevati e ammontano a circa 3.000 euro all'anno. Pertanto, il più economico è prevenire questa malattia, anche da altre malattie della civiltà e dalle loro pericolose complicazioni. La loro causa principale è una dieta scorretta, contenente troppi grassi e proteine animali e non abbastanza verdura, frutta e fibre. Gli effetti negativi delle abitudini alimentari sono esacerbati dalla mancanza di attività fisica, stress e fumo. La condizione fondamentale per mantenersi in salute - affermano gli specialisti dell'Istituto per l'alimentazione e la nutrizione di Varsavia - è un cambiamento nella dieta e il passaggio al cosiddetto Dieta mediterranea. Non ha nulla a che vedere con la mortificazione, anzi, è gustosa e abbondante, ma comporta l'eliminazione dei grassi animali a favore di quelli vegetali, limitando le proteine animali e, allo stesso tempo, aumentando la quantità di pesce, verdura e frutta. Abbiamo ottime condizioni per questo - afferma il prof. dr hab. Barbara Cybulska. Quindi, per friggere e crudo per le insalate, utilizziamo l'olio di colza, che è più economico e prezioso quanto l'olio d'oliva perché ha una quantità simile di acidi grassi insaturi. D'altra parte, l'olio di soia, girasole o mais è meglio usato crudo, perché quando riscaldato, si formano sostanze nocive. Mangia 4 porzioni di verdure (40 grammi) al giorno, 5 porzioni di prodotti a base di cereali, ad es. Pane nero o farina d'avena a colazione, grano saraceno o semole d'orzo a cena. Invece dei dolci, mangia 30 grammi di frutta ogni giorno (ad esempio 3 mele grandi) per il pranzo o il tè pomeridiano. Due grandi bicchieri di latte e un pezzo di cuore forniranno la giusta quantità di calcio e proteine. Una porzione di pesce, pollame, piselli, fagioli o carne fornirà il resto delle proteine di cui hai bisogno.
Bevi latte, sarai sano
La ricerca ha dimostrato che il latte ei suoi prodotti, che godono da anni di una pessima reputazione, sono un ingrediente indispensabile di un menù adeguato e svolgono un ruolo fondamentale nella prevenzione delle malattie della civiltà. All'inizio del 2000 sono stati pubblicati i risultati di molti anni di ricerca internazionale sull'effetto protettivo del latte nella prevenzione della cardiopatia ischemica. Si è riscontrato che una dieta ricca di verdura, frutta e latticini riduce l'ipertensione e permette di prevenire infarti e ictus ischemici. Uno di questi studi è stato condotto negli Stati Uniti. Consisteva nel dividere i partecipanti all'esperimento in due gruppi. Il primo mangiava una maggiore quantità di frutta e verdura, il secondo, oltre a questi ingredienti, mangiava latticini a ridotto contenuto di grassi. Questa dieta viene definita dieta combinata. I ricercatori sono rimasti sorpresi dal fatto che il più alto calo della pressione sanguigna è stato osservato nelle persone che seguono una dieta combinata, con i primi effetti osservati dopo sole due settimane, che possono essere confrontati con gli effetti degli agenti farmacologici. Dall'analisi dei risultati è emerso anche che la combinazione di frutta, verdura e latte nel menù abbassa anche il livello di omocisteina, livelli troppo alti della quale portano all'aterosclerosi.
Un altro argomento di interesse per gli scienziati è stata l'influenza del latte e dei suoi prodotti su altre malattie della civiltà, vale a dire sovrappeso e obesità. E ha scoperto che l'aumento dell'assunzione di calcio derivato dal latte negli afroamericani obesi ha portato alla perdita di peso. Scienziati francesi si sono interessati a un argomento simile e hanno dimostrato che il latte magro e lo yogurt nel menu giornaliero riducono il rischio di sviluppare la sindrome metabolica nelle persone con obesità addominale. Sotto questo nome ci sono malattie come: ipertensione, glicemia alta, livelli elevati di colesterolo "cattivo" e trigliceridi e colesterolo "buono" basso.
Una ricetta per una miscela di erbe che fluidifica il sangue, migliora il funzionamento di fegato, reni, cuore, polmoni e ha un effetto rilassante sui vasi sanguigni, ha un effetto calmante sul sistema nervoso: 100g Succus Taraxaci (dente di leone), Succus Farfarae (farfara), Itr. Visci (vischio), Itr. Hypocastani (ippocastano), Succus Plantaginis (piantaggine), 2 bottiglie di Pectosol, Solaren e Nervosol e una bottiglia di Kellicardine. Unisci tutti gli estratti insieme e usa 3 volte 60 gocce in acqua lontano dai pasti.
