La mia appendice è stata rimossa cinque giorni fa. Introduco gradualmente una varietà di cibi nella mia dieta, come carne cotta, burro, ricotta e verdure cotte. Quando puoi iniziare a mangiare frutta e verdura crude (cosa?), Miele, zucchero, latte e bevande a base di latte? Ho sempre avuto un problema con la stitichezza e ora peggiorerà.
La dieta post-appendicectomia dovrebbe essere normale quando hai finito con la dieta leggera. Non dovrebbe durare più di 10 giorni (dipende, ovviamente, dalle raccomandazioni mediche e dalla procedura, se non si trattava di complicazioni). Dopo questo periodo, inizia a introdurre tutti i prodotti in piccole quantità.
Le verdure devono essere giovani, non lignificate in modo da poterle masticare bene. Frutta sotto forma di composta, puree. Marmellate, conserve e frutta cruda possono renderti piatto, quindi maneggiali con cura e mangiali in piccole quantità per porzione. Come lo zucchero e il miele, che favoriscono i processi fermentativi e il gonfiore, che per ora possono causare anche disturbi addominali.
Puoi bere latte e bevande a base di esso se non hai un'intolleranza primaria al lattosio o alle proteine del latte. Gli alimenti difficili da digerire, grassi e con molto tessuto connettivo, come le costole, non fanno per te finché tutto non guarisce.
Ricorda che la risposta del nostro esperto è informativa e non sostituirà una visita dal medico.
Iza CzajkaAutore del libro "Dieta in una grande città", amante delle corse e delle maratone.
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