Potresti sentirti dolorante, debole e depresso subito dopo la chirurgia bariatrica. Esercizi speciali ti aiuteranno a ritrovare il tuo equilibrio fisico e mentale. Consigliamo come fare esercizio in ospedale per accelerare la rigenerazione del corpo e prevenire complicazioni postoperatorie.
Operazioni bariatriche, ovvero trattamento chirurgico dell'obesità in pazienti con obesità di 2 ° grado e comorbidità (es. Diabete di tipo 2, ipertensione, artrosi) e obesità di 3 ° grado, es. gigante viene eseguito utilizzando due metodi. Entrambe le operazioni vengono eseguite in anestesia generale completa. Il primo si chiama chirurgia classica, cioè laparotomia. Per arrivare allo stomaco e all'apparato digerente e quindi modificarli di conseguenza, il chirurgo esegue un'incisione completa attraverso la parete addominale, dallo sterno all'ombelico.
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Le operazioni bariatriche classiche vengono eseguite molto raramente. Molto spesso, la laparoscopia viene utilizzata per le procedure bariatriche. Questa tecnica consiste nell'effettuare tre piccole incisioni nella parete addominale, attraverso le quali il chirurgo introduce apposite guide, cioè trocar, e vi posiziona gli strumenti chirurgici.
Indipendentemente dalla tecnica, è imperativo mantenere il paziente a letto il meno possibile dopo l'intervento chirurgico. È importante evitare complicazioni cardiovascolari o respiratorie (trombosi, embolia polmonare, polmonite) causate da un'immobilizzazione prolungata. Ogni movimento del corpo in posizione seduta o eretta provoca la tensione dei muscoli dell'addome e del busto. Grazie a ciò, il contenuto che trasuda dalla ferita postoperatoria va più velocemente direttamente al drenaggio (rifacimento) e la ferita guarisce semplicemente più velocemente. Grazie all'esercizio, il corpo stesso è più ossigenato e si rigenera meglio. Per accelerare questi processi, il paziente deve eseguire esercizi appropriati in ospedale subito dopo la chirurgia bariatrica, che includono il posizionamento eretto più veloce possibile del corpo, ginnastica respiratoria ed esercizi anticoagulanti.
Esercizi in posizione verticale verticale
Se non ci sono complicazioni e ti senti bene, dopo la laparoscopia in 2-3 ore, e dopo la laparotomia, di solito il secondo giorno dopo il risveglio dall'anestesia generale, sarai sottoposto al cosiddetto in piedi. Questo processo consiste in fasi:
- seduto sul letto con le gambe sul letto, la schiena leggermente sostenuta
- seduto sul letto con le gambe abbassate - sdraiato, girati di lato sul lato dove vuoi abbassare le gambe, poi appoggiandoti su una mano e tenendo la pancia con l'altra, solleva in posizione seduta mentre lasci le gambe dal letto
Si consiglia di sedersi girandosi prima di lato per 1-2 mesi dopo l'intervento per prevenire l'ernia e il sovraccarico della colonna vertebrale.
- alzarsi dal letto in una posizione completamente eretta
- facendo qualche passo intorno al letto e / o al bagno, wc
- diverse ore dopo il risveglio - camminate più lunghe nella stanza e nel corridoio del malato; non sdraiato sul letto piatto, ma con la schiena sollevata
Ricorda di non eseguire esercizi in piedi troppo improvvisamente e rapidamente. Prenditi un momento per riposarti dopo ogni fase. Lascia che il corpo si adatti alla nuova posizione. Potresti avere le vertigini, avere macchie davanti agli occhi e le tue gambe come un batuffolo di cotone. Non abbiate paura di loro, perché è un cosiddetto naturale disturbi ortostatici che possono verificarsi nelle prime ore dopo l'intervento chirurgico.
Importante
I pazienti dopo la laparotomia dovrebbero stare in piedi nel cosiddetto cintura postoperatoria. È una speciale cintura di irrigidimento che protegge la ferita postoperatoria e le cuciture su di essa, in modo che non si sfaldino durante il movimento. Puoi acquistarlo presso il negozio di attrezzature per la riabilitazione e il cosiddetto agenti ausiliari. A volte i medici raccomandano che il paziente in questa cintura dorma e svolga le attività quotidiane per circa 4 settimane dopo il ritorno a casa.
Esercizi di respirazione
Dopo la chirurgia classica, la ferita chirurgica e l'intero addome faranno male. Dopo la laparoscopia, sentirai dolore principalmente al petto e al plesso solare che si irradia alla spalla sinistra e talvolta alla scapola e alla mano. Durante la procedura, quando il chirurgo riempie la cavità addominale di anidride carbonica per esporre tutti gli organi e avere un accesso più facile ad essi, il diaframma si sposta verso i polmoni e talvolta irrita il nervo frenico, provocando proprio questo disagio. Il dolore non è grande, ma può durare per diverse ore. Per non sentirlo, respirerai inconsciamente in modo più lento e superficiale. Ed è ora che devi respirare "completamente allattato" in modo che il diaframma ritorni al suo posto e il gas venga rilasciato dal corpo più velocemente. Respirando più profondamente, fornirai anche più ossigeno al tuo corpo, accelerando il suo recupero dopo l'intervento chirurgico.
Esercizi di respirazione dopo chirurgia bariatrica:
- Esercizi di resistenza: da soli con una bottiglia - riempire la bottiglia a metà con acqua ed espirare attraverso il sole attraverso il sole, facendo gorgogliare l'acqua; con un fisioterapista o un istruttore di respirazione, con un dispositivo speciale con 3 palline per l'allenamento della respirazione profonda - quando espiri dentro, devi sollevare e tenere le palline in alto.
- Esercizi di movimento: siediti sul letto con le gambe abbassate e le mani intrecciate in grembo, quindi inspirando profondamente attraverso il naso, solleva le braccia, quindi espira dalla bocca e abbassa le braccia.
Avrai uno scarico collegato alla ferita postoperatoria e un contenitore per raccogliere sangue e altre secrezioni. È usato per pulire le ferite dai coaguli di sangue naturali che si formano dopo l'intervento chirurgico. Per accelerare la guarigione delle ferite postoperatorie, stimolare la circolazione sanguigna nella zona addominale e prevenire la formazione di ematomi, il tuo chirurgo ti consiglierà di camminare molto.
Esercizio anticoagulante
Gli esercizi anticoagulanti dopo la chirurgia bariatrica sono esercizi per gli arti inferiori, perché è nei polpacci che si formano più spesso i coaguli di sangue, che possono ostruire un vaso sanguigno o staccarsi, dislocarsi e causare embolia polmonare.
Esercizio anticoagulante dopo chirurgia bariatrica:
- sedersi su un letto o una sedia con le gambe dritte, quindi piegare e raddrizzare alternativamente una gamba all'altezza dell'articolazione del ginocchio.
Eseguire tutti gli esercizi di respirazione e anticoagulanti fino al cosiddetto il limite del disagio. Fermati se senti dolore, stanchezza, vertigini, "macchie" davanti ai tuoi occhi. Torna da loro dopo un breve riposo. Segnala tutti i disturbi al tuo medico per assicurarti che il processo di rigenerazione dopo l'intervento stia andando bene.
ImportantePoradnikzdrowie.pl sostiene un trattamento sicuro e una vita dignitosa delle persone che soffrono di obesità.
Questo articolo non contiene contenuti discriminatori e stigmatizzanti di persone che soffrono di obesità.
