Come domare l'appetito per i dolci?

Pesa 57 kg a 164 cm e ho problemi a perdere peso ea mantenerlo più tardi perché ho ancora voglia di qualcosa di dolce. Cosa fare per ingannare il corpo?

A giudicare dai parametri forniti, probabilmente non devi perdere molto peso. Al contrario, il consumo frequente di dolci può provocare un aumento del peso corporeo. Possono aiutare i preparati contenenti cromo, disponibili in farmacia senza ricetta medica, o il preparato omeopatico Badiaga in pastiglie senza ricetta. Ma la cosa migliore è la "psicoterapia" indipendente, perché anche i dolci sono una dipendenza, proprio come le sigarette, ma disturbano meno in compagnia.

Ricorda che la risposta del nostro esperto è informativa e non sostituirà una visita dal medico.

Oltre a specializzarsi in malattie interne, si occupa anche di dimagrimento professionale, lavora presso il Centro Medico DAMIANA e il Policlinico "Czajkowscy" di Piaseczno (Via Kilińskiego 14).