Prendere il sole durante la gravidanza non è consigliabile, ma ciò non significa che puoi rinunciare alla protezione solare. Solo creme con filtri UV alti ti proteggeranno dallo scolorimento. Quali creme solari sono adatte alle donne incinte? Quali filtri solari sono i migliori durante la gravidanza?
La protezione solare in gravidanza dovrebbe avere un filtro UV alto per diversi motivi. Prima di tutto, per proteggerti dallo scolorimento, che è particolarmente facile da sviluppare a causa dei cambiamenti ormonali che stanno attualmente avvenendo nel tuo corpo. In secondo luogo, per ridurre il numero di vene del ragno formate sotto l'influenza della radiazione UVB. In terzo luogo, durante la gravidanza è più facile trovare segni pigmentari e lesioni maligne.
Creme abbronzanti in gravidanza: quale filtro scegliere?
Per le donne incinte, i prodotti più sicuri sono le creme con un filtro minerale che riflette i raggi UV della pelle. Tali filtri non penetrano nella pelle, quindi non causano irritazione. Se la tua pelle incinta non è eccessivamente sensibile, puoi acquistare un cosmetico contenente vari tipi di filtri: chimici e fisici. La loro azione è complementare tra loro e quindi forniscono una migliore protezione. Il filtro dovrebbe avere il fattore protettivo più alto possibile e proteggere non solo dai raggi UVB, ma anche dai raggi UVA. Il minimo è un filtro SPF 30, la migliore protezione è fornita da creme con SPF 50 e SPF 50+. Se hai una scelta, acquista una formulazione impermeabile. Questo termine non significa che la crema sarà efficace anche quando si esce dall'acqua, ma che protegge dalle radiazioni che raggiungono la pelle quando si fa il bagno in mare e da quelle riflesse dalla superficie dell'acqua.
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Creme abbronzanti in gravidanza: come applicarle?
- Applicare la protezione solare almeno quindici minuti prima di uscire. Il punto è che il filtro che contiene dovrebbe avere il tempo di funzionare.
- Non risparmiare la preparazione: gli scienziati hanno calcolato che affinché la crema protegga adeguatamente la pelle, è necessario applicare 2 mg di crema su 1 cm quadrato di pelle alla volta. In pratica, questo significa che, lubrificando tutto il corpo, dovresti utilizzare 25 ml di cosmetico contemporaneamente.
- La crema va applicata ogni 2-3 ore e sempre dopo aver lasciato l'acqua. Questo perché dopo un po 'di tempo i filtri diventano inattivi e perdono le loro proprietà protettive. Inoltre, la crema si stacca dalla pelle quando la si pulisce con un asciugamano e anche sotto l'influenza del sudore.
- Applicare la crema anche se non si ha intenzione di lasciare l'ombrellone in spiaggia. I dermatologi hanno calcolato che il 5% dell'acqua viene riflessa. luce solare e persino il 17% dalla sabbia.
- Durante la gravidanza, proteggere con particolare attenzione le voglie e le parti sensibili del corpo: bocca, orecchie e collo - se si utilizza una crema con un fattore inferiore (es. SPF 30) - lubrificare queste zone con uno speciale stick protettivo SPF 50.
Prima di andare in spiaggia, non spruzzare la pelle con acqua di toilette o trucco. Ciò aumenta il rischio di scolorimento e può anche causare irritazione. Tali reazioni sono causate dall'alcol contenuto nell'eau de parfum e in alcuni deodoranti, nonché dalle fragranze presenti nei cosmetici per il trucco.
