Navigo molto in Internet e leggo molto su alcolismo, co-dipendenza, ecc. Ora sono più consapevole del problema, ma è ancora difficile per me. Volevo chiedere se stavo andando bene, in particolare che abbiamo deciso di andare da uno psicologo quando siamo in vacanza in Polonia, presto, e non so se aiuterà, ho anche trovato un sito web di psicoterapia online, marito Ha detto che poteva accettare qualcosa del genere, anche chiamato ieri per saperne di più. Gli ho posto una condizione che se voleva restare qui e io con lui, gli lasciasse fare qualcosa con se stesso, lasciasse che guarisse e, in caso contrario, gli dissi che me ne sarei andato. È difficile per me, ma penso che sarà la soluzione migliore, cordiali saluti, Małgosia
Cara signora Małgosia, stabilire dei limiti chiari a una persona dipendente è un'azione molto buona, è il meglio che puoi fare in questa situazione. Tuttavia, vale la pena ricordare che se annunci che se non inizi il trattamento, te ne andrai, devi essere pronto a farlo. Quindi ti incoraggio a riflettere attentamente sulle conseguenze che annunciamo, perché se non siamo in grado di farle rispettare, è ancora più favorevole ai meccanismi di dipendenza del bevitore.
Mi chiedo anche quale sia la forma del trattamento online, non conosco la ricerca sulla sua efficacia, ma so per esperienza che la fase iniziale del trattamento dovrebbe essere molto intensificata, il più delle volte si tratta di 2-3 incontri di gruppo a settimana e una seduta individuale con un terapista. Se tuo marito parla la lingua in modo comunicativo, perché ho capito che sei all'estero, potrebbe valere la pena andare al prossimo incontro della comunità degli Alcolisti Anonimi. Saluti, Katarzyna Iwanicka
Ricorda che la risposta del nostro esperto è informativa e non sostituirà una visita dal medico.
Katarzyna IwanickaPsicoterapeuta, terapista delle dipendenze e formatore.
