Recentemente ho fatto delle ricerche e si è scoperto che il mio corpo è acidificato dall'acido urico. Come faccio a disintossicare - disacidificare il mio corpo?
Se hai alti livelli di acido urico, è imperativo che tu veda il tuo medico di famiglia e diagnostichi la causa. Se i tuoi livelli sono troppo alti, il medico prescriverà farmaci per abbassare i livelli di acido urico. Potresti scoprire che la causa è un difetto genetico e dovrai prenderli per il resto della tua vita.
Nella tua dieta, limita l'assunzione di cibi ricchi di purine che formano acido urico. Questi sono: carne, semi di legumi, pesce. Mangia molte verdure e bevi molta acqua, soprattutto durante la notte, per eliminare l'acido urico che è alto in questo momento della giornata.
Ricorda che la risposta del nostro esperto è informativa e non sostituirà una visita dal medico.
Iza Czajka
Autore del libro "Dieta in una grande città", amante delle corse e delle maratone.
